清空褪濁陰
修煉就是要提升自己的狀態
今天晨光中，大愛光老師引領弟子們聽聞和接上香港大愛光入門班第四天，銀綠光垂降療癒每個靈子生命缺口。老師提點弟子，缺口正是請法的開口、光的入口——看到缺口極為重要。在班會的法平臺上，就可以讓一個個的法缺口、靈缺口、光缺口、身缺口、心缺口、九宮格的每一個缺口都可以得以滿足。
修煉的要領就是平時就要懂得向內檢視自己的狀態，並且還能夠有方法提升自己的狀態——往哪裡提升就要看自己想要做什麼。從一個凡人想要成為傳光人，就要透過修煉行愿的過程，二者缺一不可；行愿是基於修煉的基礎，修煉的成果展現於行愿。
三炷香立如松一心向內的訓練，其重要性和意義就在於在能立三小時的基礎上如何進入狀態，而不是簡單維持立姿三小時而已，在這個過程中，能夠測試出到底需要多少光，以及目前能夠接多少光。
老師講到的另一個重點法理就是想要成為傳光人，一定要從裡面改設定，改變原來的生命模式。一般來講，人的生命都是照一套既定模式在運行，要修煉、行愿、傳光，必須要在原來的生活模組中塞進去這一塊。這也是為什麼在很多人的眼裡，把修煉行愿看作是非常辛苦的一件事，特別是持恆修煉，因為要打破現在安逸的生活模式。所以老師說「英雄戰勝他人，聖賢降伏自己」，世界上最大的力量就是自己的慣性。
作為傳光人，平時都很有心願傳光、助人，那麼傳光的意義到底在哪裡？其實很多情形下，還是在「濟弱」，老師所講的情形，在生活中也時常碰到。很多接受過大愛手幫助的人，在面對疾病的時候，都很有勇氣和鬥志，體現出頑強的生命力，但一旦好了之後，又會回到原來的模式，在人事境中去消耗自己，而此時，因為覺知已被開啟，反倒產生出更多的掙扎。
前幾天在太極班上，一位癌友就跟我講述了她目前的痛苦。在她生病治療的時候，她和家人所專注的只有一件事，就是如何戰勝癌症，其他的人事境似乎都和她隔絕了；雖然身體受著病痛的折磨，但整個心境卻是很輕鬆的。
操練心念歸中一心向內
她的病情得到了控制，這本是一件值得慶幸和高興的事，然而，當她決定回去上班後，一切又都回到了從前，好像轉眼間所有人都已忘記了她還是個癌症病患者，人事境關係的平衡又再次打破，讓她感到非常煩惱。以前她認為這些都是很自然的，但現在她很快就會覺察到她不想要這樣，可是又不知道該怎麼辦；現在可以讓她舒緩、減壓的就是來上太極課，其實就是心念歸中，一心向內。要跟她分享的就是要學會如何延續這個狀態。
一心向內操練還有一個很重要的法益就是清空，讓濁陰褪盡，所以三炷香前最好能空腹，感到饑餓時，帶上心甘情願的心念，用上呼吸把胃腸往裡面收。有了這樣的操練，在生命的當口，才可以帶著這樣一個完完全全充滿光、接上光的法體，成為一個得到大愛光慈悲、大愛光祝福的生命，能夠說走就走。
聽到這裡，又讓我想到週六去幫丁琪師姊做大愛手時，丁琪師姊講述她的貓咪往生的過程，更讓我對這個生命生出讚歎、祝福和感謝；貓咪也是用生命在護持我們要如何修煉成為一個具有更高水位的傳光人，進而能夠充滿更多的光去護持生命。
記得第一次去護持丁琪師姊的時候，貓咪看上去還很健康，開心地出來跟我們打招呼，可沒過多久就聽說牠罹患了絕症；幾週後——也是最後一次見到牠時——牠躺在主人的椅子上，顯得很憔悴，幾乎沒有任何動靜，偶爾才睜眼看我們一眼。
後來才知道，在牠往生前有九天都沒有進食，所以在牠離開這個世界的時候，幾乎沒有任何排泄物，非常乾淨，身體也非常地柔軟；有幾個晚上，還會到佛堂過夜。讓我讚歎好有靈性的一個生命，原來牠是完成了對我們護持的使命，帶著主人對牠無限的慈悲和愛，乘光而去。大愛光祝福這位天使！
感恩大愛光老師慈悲指引