三脈報恩班後續進展
◎2018.04.08～欣逢玉成膳食團隊的機緣
原本只是單純去護持外場服務隊三天，沒想到大愛光慈悲，老人家慈悲，!大愛光老師慈悲，師娘慈悲，師兄師姊慈悲，最後卻決定這次班會以玉成「高雄膳食團隊」為主，我和伊羚師姊就成為見習主廚。讓我開心期待又緊張，想說一定要去好好學習，不要辜負大家的期待。
在桃園的三天，師娘的優雅、梅香師姊的貼心親切，以及妙如師姊的精明、能幹，都是我想要複製的光明元素。
服務隊的師兄師姊們忙而不亂，除了珍惜資源、不浪費食材之外，還會靈活運用，隨機變化菜單，尤其「對的時間吃對的食物」這樣的概念，這些都讓我很讚歎，是我要學習的地方。
在這次的班會中，我看見分工合作非常重要，師兄姊們各司其職，做的都很到位。但我也發現，在大班會中，廚房很需要有掌廚師兄，因為供餐量多，鍋具、烹調用具大且重，對師姊來說都比較吃力，需要師兄協助。四月七日那天下午，主廚團隊的建亨師兄有事先走了，我和伊羚師姊就顯得比較吃力。
看到有時候下課時間不定，備餐夥伴容易緊張；而且數量很難拿捏，備量太多怕有剩，太少，又讓晚到的夥伴沒得吃。每天都看到晚來的同修沒東西可吃，心裡很過意不去，就趕快再去補菜，但也是量有限，還好師兄姊們都知道服務隊很辛苦，也都能諒解。感恩！
夥伴回饋
◎高雄區0909黃俐絲
這次參班配備見習主廚，加上在高雄也舉辦主廚課程，都在玉成金環師姊更上一層。您的修煉主軸越來越清楚了，恭喜師姊！
◎2018.04.12～藉由清理家裡的慈場清掉負面能量
四月五日去桃園護持三脈報恩班三天外場膳食組，我把家裡都安排好、交代女兒好後，臨出門時婆婆丟出一句話：「出去了就別再回來，住桃園就好。」因我此次去護持心很堅定，當下就哈哈大笑，也沒說什麼。
在廚房的工作雖然忙碌，但我不曾感到疲累，每天都精力充沛、光充滿；我的好夥伴君玉師姊貼心地要來幫我做大愛手，我都說不用。
這兩天在家裡，腦海裡一直出現婆婆叫我出去就不要回來的話，心裡很不舒服，頭昏腦脹的。昨天在慈場煉下半場，老師指引「天地定位」，打開大愛光「能量凝聚到心窩」時，我的右後腦勺開始疼痛，直覺「電腦當機」了。感恩貼心的惠欣師姊來護持，幫我做大愛手。
早上，想到好幾天都沒有整理廚房了，感覺有點亂，就想說清理一下好啦。清著清著，忽然感覺越清越細緻，心情也越來越輕鬆，範圍也越清越大；婆婆的房間，客廳都清理好之後，還特意清理了洗衣機。
外面的環境整潔了，心裡的空間也大了——原來清理外面的空間，就是清理裡面的空間。真是慚愧，還好今天藉由清理家裡的慈場，清掉了自己的負面能量。
夥伴回饋
◎高雄區0909黃俐絲
恭喜師姊在大班會外場膳食組得到大禮物，馬上在考驗您的逆境中用上法，好讚！
從婆婆賭氣的話，可以看出她對您的依賴有多深！就像捨不得爸媽離家的孩子，回過身說出斷絕的話，其實更多的是不捨。
◎高雄區1204邱麗艸真
親愛的金環師姊，您好棒喔！得到大禮物，相信您婆婆會看到您的好。
◎高雄區1204陳曉寧
因為在意，所以怕失去，足見金環在家中舉足輕重。恭喜金環師姊用法於生活中，分享法益，我得好好向您學習——清理空間、開出心空間。
◎高雄區1304鄭美玲
好讚的金環，聽了您的心情敘述，我覺得自己也被清理了，您越來越會操法、用法了，必定光充滿，毋庸置疑！
◎高雄區1508蘇麗真
親愛的金環：
您這次以堅定的心前往桃園護持班會，除了平時在家做足了圓滿家庭的功課外，在修煉上更是精進有進度，不管是下半場的動功，或是金山、勝利國小的行愿以及慈場的大愛光餐等等，都有您積極護持的足跡，真的很讚嘆！
這次臨出門時，婆婆丟出的一句話：「出去了就別再回來，住桃園就好。」婆婆以這樣的方式表達，主要是在傳遞您在她心目中的地位、分量是非常重要的；但同時，也是未來您要再繼續努力化解的功課，如何以更柔軟的心，來與婆婆做更轉化的互動，我想這些您定有非常清明的方向。
祝福您及您的婆婆，未來她會是護持您更往上推進的家人！
◎高雄區1010田慧娟
婆婆說：「出去了就別再回來。」好熟悉的話語。
二十五年前，當時的教師甄試所分發的學校一定是偏遠學校，如六龜、杉林、茂林等等，為了考教甄，我不惜放棄經營補習班的賺錢行業，不顧先生的恐嚇——你考到偏鄉山上時，就是我們離婚之日。
我朝著既定的目標往前行，得到佛祖的加持護佑，讓慧娟順利考上教甄；原本心想一定在偏鄉，結果分發前居然增額十五名，最後填寫分發處是在老公上班的附近。經由這個過程，慧娟深深體會到：愿堅定，老天一定會助你，及天助自助者。這個概念，持續影響到我後來的處世方式。
以此分享，與您共勉之！
◎2018.04.13～真修實煉的重要
三天班會，因為供餐量大當工作量大於自己體能負荷時，發覺內在因為沒有好的體能，支持不了會產生負面情緒。唯有身心靈健康了，在光充滿的情況下，不管任何事，都願意承擔。
對我來說，也許平時修煉行愿一直都沒間斷過，不管工作量大小，我都會用歡喜心去做就對了，不會產生任何負面情緒，只是真的看到有同修沒吃飽而有點在意。
沒有好的體能，就算您想要，愿意去做，也心有餘而力不足。所以，我們要更加精進修煉，好好煉下半場，找到機會就要去煉。
這次在桃園的三天，我都不會感覺身心疲累，反而是精神百倍，我的好夥伴君玉師姊怕我累，特意來房間說要幫我做大愛手，我說：「不需要，我感覺自己是光充滿的。」可能是烹調用具太大的關係吧，最後一天我的右手食指和中指好痠，伊羚師姊笑我是肝膽不好。
感恩大愛光慈悲！感恩大愛光老師慈悲！感恩師娘慈悲！感恩師兄師姊們慈悲！
夥伴回饋
◎高雄區1508蘇麗真
親愛的金環：
從您的紀錄中，提供未來在規畫掌廚的玉成藍圖，在修煉態要達到什麼規格，對同修才會有真正的受益。
1.積極的修煉行愿：有此能量，不管工作量大小，都會用歡喜心去做就是了，不會產生任何負面情緒。
2.勤煉下半場：讓身體建立功體，唯有身心靈健康了，在光充滿的情況下，不管任何事，都能承擔。
感謝您的分享，希望我們都能朝這個方向一同來邁進！
◎高雄區0909黃俐絲
我在三天班會中也碰到過太晚下樓而沒東西吃的情況。我想，如果班會跳過早餐，通常夥伴都會特別餓，膳食組就可能需要準備遠多於平常一餐的份量，而且要保留一些數量稍晚再出菜。這樣的規劃，需要和內場流程及主班緊密連接。
以上是俐絲以參班夥伴角度提的建議，謹供參考。