人我一整體，幫人就是幫自己（二）
分享（四）實證正向思考的殊勝功效
寶梅師姊：
跟著老師的指令做
我今天比較感動的是，老師說：「就是心裡想著你要幫誰做。」然後我就想著我的媽媽。我在做的時候，就很感動。
我媽媽是洗腎者。她有糖尿病，然後肝也不好，狀況很多，所以我也很擔心。我常常一天打好幾通電話，只要一放假，我就是回中壢，所以覺得很累！就是很累。
一回去，全家都跟著一起動，小孩也沒辦法做功課，我先生都在負責開車；因為我身體也沒有很好，就一直睡覺。去到那邊，因為不是自己的床，也會睡得比較不好，這樣就很勞苦。
後來到今年，我讀了蠻多「正向思考」的書，我覺得很好，發現我以前做錯了，因為我很愛我的父母，所以我也擔心他們，我給他們的思想是擔心的思想。當我發現這個是錯的，我就開始也不打電話，也不回家，但是我有做功課。
我的功課就是，我每天只要有注意到的時候，我就心裡想著媽媽，說：「媽媽，謝謝你，身體這麼健康、心理這麼健康，講出來的話，都會讓人家很愉快。」我就這樣做。
我們懷疑媽媽有阿茲海默症，因為她平常就會亂罵人，反正就是不太好相處。所以哥哥他們照顧她很辛苦。我去的時候，他們就可以休息。後來我都不去了，但是我每天都在做這個功課。
我覺得很好，而且我在做這個的時候，我有跟先生講，我要做這個事情。我都不打電話，因為她很健康我幹麻要打電話，她很健康我也不用回去呀，然後我在這邊好好地休息——上班禮拜一到禮拜五，禮拜六、禮拜天我好好地休息，也好好過家庭生活，就不用每個禮拜去中壢。
結果，我大概快兩個月才回去一次。回去第一次，她變比較好。下一次，也是兩個月後回去。這樣連續三次，一次都比一次更好。第四次，我回去的時候，「天哪！她會掃地耶！」我覺得很棒，我先生也覺得真不可思議。
做之前，我就有跟他講，然後他有觀察，他也都覺得不錯。我先生是學科學的，他覺得他是科學人，根本不相信這些東西；每次他覺得我東學西學，然後都是半桶水。這次是他介紹我來這裡的，他因為要帶三個小孩去圖書館，所以就沒有過來，他等一下會過來。好，謝謝大家！
美華師姊（小組護持）：
謝謝寶梅。寶梅已經告訴我們一個很重要的部分，就是正向思考，正向心念的重要。還有當自己的能量狀態很好、很優質，是完全正向的時候，我們的親人也會在完全優質、正向的一個狀態裡。所以我們越是擔心他就越是害他，落井下石；越是祝福他、感恩他，他就會能量越來越上升。這就符合是大愛光之法，感謝、祝福跟至誠的心，這樣的一個心念。謝謝寶梅。
分享（五）很深的感動在心裡
珈玲師姊：
我分享兩個感動，第一個感動跟湘君很像，就是聽到「愛」這首歌很感動，但歌詞和湘君有點不同，裡面它講的一句：「願你遇到和你一樣好的人，一起分享人生。」不知道為什麼，聽到那一段，我就流淚了，就是特別感動。
然後呼應到我今天早上說的，像現在都快下課了，我就是覺得「就是這麼好！」一群原本陌生的人，他們（指護持的師兄師姊們）都是跟我們差不多職場的人，可是因為師兄師姊們這個能量，帶來了很不一樣的氣氛，讓我覺得很深的感動在心裡。
身體健康，心性光明
第二個感動是，大愛光老師傳的祝福法「大愛祝福心念」裡面有一句，有八個字，我是非常感動。老師說：「你可能連四個字也不記得，記一個字也可以。」我就是這一種。就是叫我記憶，全部都要照著一個模式不可以改變地記憶，我不行；但理解過後，我比較容易一點。所以我教數學教很久，我都是教孩子要理解。我背老師這個「大愛祝福心念」，就記得「身體健康，心性光明。」這一句。
我很佩服老師，我覺得這句話很對，有很多人在現代這個社會，再加上電腦的發明，我們在職場上越忙越亂，自己都搞不清楚自己在忙什麼、亂什麼。
我感覺大愛光老師很棒，這些心念，我要好好地運用，每天都祝福人文的每一個家長、每一個小孩，和每一個老師。
分享（六）達到釋放負面能量、情緒的效果
淑靜師姊：
大家好，我是淑靜。今天覺得很榮幸，能有這個機會來這邊跟大家一起共修。我來的目的，其實是想把我身上負面的一些能量，還有一些情緒，或是壓抑，想把它釋放。今天來這邊，有達到效果，我覺得很值得。
在做大愛手跟立如松的過程當中，我覺得都有接收到好的慈場。幫別人做大愛手，還有自己體會大愛手跟站立如松，都有得到一些方法跟收穫，所以是收穫滿滿。
我們這一組三個是同事，回去的時候，就可以互相提攜，我覺得這是一個很好的因緣。
分享（七）平常昏昏沈沈，今天神清氣爽
春蘭師姊：
我的第一份工作是在這邊——頭城國小，我在這裡待了五年。所以今天來到這邊，我覺得好像恢復單身了！我好像全然地「拋夫棄子」耶，已經忘記我結婚了！也忘記我有小孩了，我真的覺得今天是很放鬆的一天。
我平常每天都是昏昏沈沈的，剛好跟均璇相反，我今天忽然感覺整個神清氣爽。今天真的是很豐富的一天，從早上到下午，感受到大家滿滿的愛，我一定要再繼續下去，希望珈玲能夠持續再為我們辦這樣的課程。
我早上做大愛手的時候，覺得手怎麼那麼痠，膝蓋也那麼痠，可是到了下午，我幫師姊做的時候，我的手已經變得半自動了。再來講到立如松，剛剛師兄有講到，松也是放鬆的鬆。我從小到大，就是一個很不容易放鬆的人，可是今天我有放鬆了。
立如松雖然是松樹的那個松，但是真的讓我感覺放鬆。我平常有時候會呼吸不順，可是今天就感覺氣沖到腦門，然後整個出去，我好像脫胎換骨了，真的謝謝這個課程。
需要伙伴才可能持續
素惠師姊（小組護持）：
妳已經接上了天地的能量場喔！她們這一組比較特別，她們不是這個學校（人文中小學）的老師，是另外一個學校的同事，所以她們成為伙伴。那回去呢，需要伙伴才可能持續。所以我就鼓勵她們，回去後，每天彼此盯進度——「你站了嗎？我站了。」彼此可以這樣盯進度，然後分享。