生命變得豐厚踏實
第一次參加十週的傳光人班，那時候其實是很懵懂，在這個學習當中，我看到自己以前比較不足的地方，還感覺到大愛光的慈悲，以及這邊的伙伴帶給我的溫暖。
人際關係變好了
煉立如松，我覺得好像我人生的主軸找回來了——我以前真的是很散漫。其實我在自己的道場已經修煉20多年，可是常常覺得沒有著力點，還有就是不知道怎麼去幫助別人，幫助別人是只是聽來的一種理念，但是卻不知道怎麼去實踐。可是在這十週課程當中，經過一週一週地帶領，我發現我的生活開始有一些改變——就是人際關係開始變得比較不一樣了。
我覺察到原來我是一個有點孤僻的人，不是會主動去跟人家問好或者是去關心別人的人；在這十週課程中，我開始學習分享，很自然地就是很想去分享每一週課程所學到的。
我就這樣一週一週去感覺，然後去檢視自己，發現人際關係變好了——最奇妙的就是很多人開始會很主動來跟我講話，或者是送我東西；我覺得很感動，然後我開始也學著去主動熱心地去關心別人，就算是一句話：你最近好不好？我都覺得對方會源源不斷地一直跟我講他好不好、他最近的狀況。以前我的口才很拙，不知道怎麼去打開話匣子，可是經由這樣的學習，我也開始懂得把我的生命跟人家分享。
課程中教我們體察四大資源的迴路：金錢、關係、時間，還有一個是健康，因為我是癌症病患，我就發現我的身體開始變得比較舒服輕鬆了。
有方法助人
除了立如松外，讓我受益良多的還有大愛手——大愛手也給我很多的啟示，以前我沒有方法真的可以去幫助別人，大愛手是一個非常好的工具，讓我可以去親近別人、幫助別人，不管認識不認識。
有勇氣助人
大愛手給我的第二個啟示是：我有勇氣助人。剛開始學大愛手的時候，有一次在路上，我就親眼目睹一場車禍，那一個人坐在地上，我好想過去幫他做大愛手，可是那時候我才剛來上課兩個星期，當場我覺察自己真的沒有勇氣過去，因為現場警察也來了，然後一堆人就圍在那裡，我也站在現場，其實我很清楚我應該是要過去的，可是我還是沒有勇氣。
一直到十週課程結束了，有一次我騎摩托車經過一個地方，看到一個人他的臉變紅色，因為摩托車是有一個速度的，我騎過去的時候，就發現不對，好像有發生車禍——那個人臉上血跡斑斑，我就調頭轉回來，趕快把摩托車停下來，衝向那個阿伯，然後我把手放在他的前心和後背，我發現他在發抖，然後慢慢就不再發抖，他就開始罵那個撞他的年輕人。當下我想不能讓他繼續講下去，我就開始跟他對話，我說：阿伯，你現在流了很多血，我們已經叫救護車了，我想連絡你的家人，因此他就開始想電話號碼。
他經過了一分鐘，才把他家八個數字的電話號碼講出來，我就發現他真的是受到很大的驚嚇。等我打完電話救護車來了，警察也來了，我看到救護人員的不安和急躁，他用很大的聲音去跟阿伯講話，那個聲音裡面充滿了害怕，可以感覺那個能量又傳給阿伯，他們都處在很驚恐害怕的能量當中。那時候我站在旁邊，開始默念大愛祝福心念，他們就比較沈靜，把阿伯送上救護車。
在這中間，我發現我開始有勇氣了，我覺得上這個課真好，這件事就是在教我：得到這個助人的配備，自己應該怎麼去善用。
行愿和修煉是一體
我最感謝的就是去慈濟醫院，行愿光團帶著我們去對病人和病人的家屬做關懷，還有在錦和高中對老師和學生作關懷。
我覺得學了大愛手，就應該要去行愿服務，行愿跟修煉其實是一體的——在修煉當中，我們學習到了，我要怎麼樣去分享，讓更多的人知道原來有這麼好的工具；在行愿當中會看到自己的修煉需要調整的地方。
入門班得到很多禮物
這當中讓我改變最快速的就是十週課程結束了之後，我主動說我想參加五天的大愛光入門班——其實我非常早就計劃好要參班了。大愛光入門班回來之後，我體會到我們的心念非常重要；還有就是我們心態有沒有先準備好也很重要，當你準備好要去參加某一個課程時，你在那個課程中將得到比你想像當中更多、更多的禮物。
自己變得有智慧了
在大愛光入門班的五天當中，我真的看到一位腳踏實地修煉、很偉大的智慧者——就是大愛光老師，老師上課方式非常地活潑；雖然立如松我覺得有點嚴謹，或者是做大愛手有一點規矩，可是經老師講解，我才瞭解這是教我們學習收束身心，然後我們才能夠接受到更多的法跟老師的智慧。
五天課程我得到好多、好多的禮物，我整個人身心靈是呈現在一個非常愉快、平靜的狀態；我就跟著老師的法，雖然有時候可能剛開始我不懂涵意，可是在操練的時候，我發現自己變得有智慧了，更能夠體會老師教的東西了。還有我也遇到非常多的好伙伴，在老師和伙伴身上，我獲得好多好多的啟發。
生命變得豐厚踏實
我知道修煉跟行愿是同樣重要的，我就開始在生活中做一些調整——星期幾我做什麼做什麼。在這當中我就發現生命變得很豐厚、很踏實，我每一天都在期待新的一天到來，眼睛一張開，我就很開心今天又可以學到更多、更好的一些事情，可能遇到更多、更好的人，然後可以去跟他們分享、跟他們作連結，這是我在和氣大愛得到的禮物。
這中間我曾經心有餘而力不足，心想要打開，可是找不到方法，不知道要怎麼打開。可是當我的愿一發的時候，那個力量就是真的十倍百倍千倍的加分，在那一霎那之間我的心就打開了。第二次傳導師幫我擦明鏡的時候，真的就全部打開了，感覺通體舒暢，從那個時候開始，身心靈非常非常舒服，這也就是我為什麼要來參加第二次傳光人班。
之前有人鼓勵我傳光人班至少要參加三次，我在第二次參加這個班的時候，我就發現老師和伙伴們非常地用心，整個課程更精采，是有調整過的，跟我第一次上的內容是不一樣的，我覺得我好開心喔，可以在不同的方式當中又獲得了很多不一樣的東西，我真的很開心。
很謝謝老師跟傳導師，還有伙伴們的護持和用心，我很願意把自己所得到的傳送出去，謝謝大家！