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活動分享2011-08-17

中山國中大愛手服務學生回饋~大愛手如何改變我(三)

電子報第 96 期
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中山國中大愛手服務學生回饋~大愛手如何改變我(三)

前言~蕭菁根(新北市中山國中退休老師) 
中山國中大愛手服務站,成立於2000年3月,教職員同仁們會利用沒課或下課時間來被做大愛手;學生則利用下課時間,或上課時間提出申請,經老師同意後來被做大愛手。自2005年至今已服務6154人次。 
  
有一位老師去年因為家庭及工作壓力,造成身心不適,到服務站被做大愛手及立如松後,覺得對他幫助很大,於是他就鼓勵自己班的學生到服務站被做大愛手,並將班上學生的回饋,輸入檔案。以下是3月到6月23日,這學期服務結束,該班學生被做大愛手的回饋。 
  

☆詹○慧同學~呼吸順暢,心情很好! 
2011.3.31~被做原因:壓力過大、胸口悶悶的 
胸口不再悶悶的了,也不會煩惱許多事——課業上的壓力減輕了很多,呼吸變得很順暢,心情很好!謝謝阿姨幫我做大愛手,做完以後心情變得很好,謝謝你!(狀態維持一星期) 
  
2011.4.14~被做原因:身體不適 
喉嚨不會痛了,心情變得比較好!謝謝阿姨幫我做大愛手,讓我的心情變好。(狀態維持一星期) 
  
2011.4.21~被做原因:壓力過大 
肩膀不會再痠痠的了,心情也變好了很多!謝謝老師幫我做大愛手,感覺很舒服。(狀態維持一星期) 
  
2011.6.16~被做原因:身體不適、壓力過大 
感覺心情變好,而且肚子也不會痛了!全身上下不再有悶悶的感覺,做完後也不會想睡覺,可以專心上課了。(狀態維持2~3天) 
  

☆劉○瑄同學~身心舒暢,我的心也開了! 
2011.3.17 
很舒服,感覺身心的疲勞都消除了,有機會的話下次我還想再被做大愛手。 
  
2011.4.21~被做原因:壓力過大 
感覺身心舒暢,我的心也開了!真的很謝謝老師,感覺壓力減輕了不少!(狀態維持一天) 
  
2011.5.5~被做原因:身體不適 
感覺心變得很清淨,沒有雜念。本來背部很痠痛,立如松後感覺骨頭被舒展開了,感覺真好!——有重生的感覺!謝謝志工叔伯阿姨願意付出你們的時間為我們做大愛手。 
  
2011.512~被做原因:壓力過大 
感覺身心舒暢,非常舒服!(狀態維持半天) 
  

☆胡○媛同學~身體很放鬆,心情也很好 
2011.4.7~被做原因:睡眠不足 
我這次做完大愛手感覺好很多,情緒也變得比較好。做大愛手感覺很舒服,全身都很放鬆。謝謝志工阿姨幫我們做大愛手,十分感謝您。(狀態維持半天) 
  
2011.4.21~被做原因:身體不適、情緒困擾 
最近幾天感冒,身體不舒服,不過做完大愛手之後就比較好了!身體很放鬆,心情也很好,真的很棒!謝謝志工阿姨幫忙做大愛手,辛苦了!謝謝!(狀態維持半天) 
  
2011.5.5 
這次被做大愛手比上次還要舒服——先站立如松後再做大愛手感覺比較好。一開始站立如松會搖搖晃晃的,但是站久就不會了!而且感覺起來特別舒服,會有一條線往上延伸的感覺,真的很棒。回家後,我會自己立立看。謝謝志工叔叔教我立如松,很舒服,很棒;謝謝志工阿姨幫我做大愛手,謝謝您。(狀態維持半天) 
  
2011.5.26~被做原因:睡眠不足 
上次志工伯伯教我立如松,我回家都會做,大概一個禮拜立了四次,感覺一次比一次還好。(狀態維持一天) 
  
2011.5.26~被做原因:睡眠不足 
因為很累,所以做到一半就睡著了!不過,做完很舒服,也有和同學一起立如松,感覺又比剛才好了!(狀態維持一天) 
  

☆楊○婷同學~疲勞和緊張心情完全消失 
2011.3.17~被做原因:身體不適、緊張不安 
今天是我第一次被做大愛手,做完以後感覺自己身上的疲勞和緊張心情完全消失了,心情也好了許多。(狀態維持到隔天補習完,約24小時) 
  
2011.5.5~被做原因:情緒困擾 
這是我第二次做大愛手,心情感覺非常地平靜,沒有什麼煩惱,但這次按到背部時感覺痠痛,這可能可以改變明天段考的壓力。立如松之後感覺身心舒暢。謝謝大愛手的師長讓我減輕身體的負擔。(狀態維持一天) 
  
2011.5.19 
這次做了大愛手又有一種不一樣的感覺,沒有像上次一樣背那麼地痛了。 
  
2011.6.16~被做原因:身體不適、緊張不安 
背不再那麼痠痛,心情也好了許多。(狀態維持一天) 
  

☆林○萱同學~今天沒有立如松,還滿可惜的 
2011.4.7~被做原因:情緒困擾 
我感覺身體變得很舒服,情緒也變得很好。全身都很輕鬆和放鬆。謝謝志工叔叔阿姨幫我做大愛手,真的非常感恩!(狀態維持半天) 
  
2011.4.21~被做原因:睡眠不足 
感覺特別輕鬆,心情也變好。謝謝!(狀態維持一天) 
  
2011.5.5~被做原因:壓力過大 
很舒服,做大愛手的感覺很舒服,站完立如松的感覺很輕鬆、放鬆,而且還會有一條線往上跑——這一次到腰部。兩者(大愛手及立如松)都很舒服,回家後要嘗試看看。謝謝志工阿姨幫我做大愛手,謝謝志工伯伯教我們立如松。(狀態維持一天) 
  
2011.5.5~被做原因:壓力過大 
這一次做了大愛手後,整個身體都超放鬆,讓我好想睡覺喔!但我今天沒有立如松,還滿可惜的(狀態維持一天) 
  
2011.5.26~被做原因:情緒困擾 
這一次被做大愛手18分鐘,還有被做到頭,現在思緒變得很清晰,身心也都很放鬆;不過今天沒有立如松,有點可惜。希望下次可以先立如松,再做大愛手。 
  
2011.5.26 
今天是先做大愛手後立如松。我在做大愛手的時候,因為太舒服所以不小心睡著了;今天沒有把立如松站完,「線」只有到胸部而已,希望下次可以站定(狀態維持2~3天) 
  

☆張○恩同學~全身都順暢了 
2011.4.7~被做原因:導師邀請、壓力過大 
之前痠痛的地方,因為大姐姐做了大愛手之後感覺好了很多,心情也輕鬆了不少。我想謝謝之前幫我做大愛手的那位老師,也很謝謝今天幫我做的那位大姐姐,有妳們真好。(狀態維持2~3天) 
  
2011.6.2~被做原因:導師邀請 
身體之前痠痛的地方都好了!情緒也比較穩定了!感覺全身都順暢了。(狀態維持2~3天)

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