修煉的法益（三）
你任性嗎？
立如松是直接開智慧的法。
「聖人」，就是能夠真正地不二過——能夠不再重複自己生命的模式，就叫做不二過，不二過就從率性而為開始。
率性是什麼？就是由自己的光明本性帶領，由天性帶領，而不由慣性帶領；不由慣性帶領就是不任性。
你任性嗎？當然任性，因為你還不知道你的性是什麼，每一天過的生命軌道就是原來的習性。
家族的生命模式
再看你的家族長輩、父母親，他們的生命模式和關係如何，他們恩愛嗎？他們的身心靈成長了嗎？他們能賺錢、能養家，但是他們的生命有沒有成長？家族的長輩們都是一些什麼樣的生命模式？這個模式到你這裡還要不要再繼續傳下去？每個孩子其實都把爸爸、媽媽看得很清楚耶！
自由自主自在
你想再往下傳些什麼？你希望在你身上發揮顯現的是他們生命中什麼樣的元素或特質？你能掌握嗎？只要懂得修煉，就可以由自己來決定，這就叫自主。
能夠照顧身心是自由，能夠掌握自己的生命、掌握個性、掌握命運，就叫做自主，接著啟發靈性就能夠自在，你自己就真正的在了。
人格、品格、靈格同提升
靈性圓滿是很具體的，靈性的本質是光，能夠造就成為一個圓滿的光體，成為一個永恆生命體，這就是生命最終極的意義；成為一個永恆生命體，靈性之光能夠修煉圓滿，生命的靈格就提升了。從人格、品格到靈格，靈格提升，成為一個更進化的靈、更完整的靈、更高層次的靈，這就是為這整個宇宙所做的最大貢獻，因為你的靈性生命體讓這個宇宙更光亮了。
自身修煉即救地球
每一個人都在影響著這個地球，我們如何幫助地球？和氣大愛的修煉就是從自身的修煉直接幫助地球。地球之所以有這麼多的災難和異常，就是因為地球的軸歪掉了，地球的能量亂掉了，地球的能量失衡了，而這一切要想挽救，就靠每一個地球上的人，只要每一個人把自己的軸調正了，地球的軸就會歸正。
當我們的靈格提升，成為一個更高等級的靈，對地球的影響力就會直接無限大地增加。所以只要有足夠的人在地球上修煉，和整個靈性之光接上，對地球就是直接的幫助，能夠直接救地球。想通就知道了，這一切一定會在你的身上實證，立如松是一個具體的法，只要你開始立如松，立上以後，會清楚地感覺到自己的改變，而且是與日俱增的改變。
找到生命道路
從此刻開始「每天立如松」，就這麼簡單的一個方法。老師今天帶過以後，你就可以開始立了，到時候正式參加班會來接這個方法。會清清楚楚感覺到裡面身心靈的變化，以及你和周圍人的關係不斷地改善——有越來越多的人喜歡你、靠近你、願意聽你講話，你能夠和越來越多的人做朋友，成為一個越來越受歡迎的人。
立到某一刻某一天就會知道，你找到了生命的道路，大愛光祝福你！