一步樁活化身心
再次參班──賺到了
每天一步樁，感覺超幸福
1107呂美玲師姊：
這是我第二次參傳光人班會，學了立如松「一步樁」功法，跟之前的立如松完全不一樣，心裡面很高興，因為多學了一招，有一種賺到了的感覺，而且是一對一地被照顧、護持，感覺超幸福。
已經上了三週的「一步樁」立如松，上一週聽老師說，清晨三點到七點是最好的立如松時間，要立足九十分鐘才算完成，所以，我現在幾乎每天四點多就起床，五點開始立，到六點三十分，再到學校當志工。
以前都很容易累，好像都睡不飽，這麼早起床，很怕白天會想睡覺，結果不會耶，精神都很好，真的很棒！
不再煩躁、暴跳，想繼續站下去
可是在前一兩週立如松當中，時間還沒到，身體後背、肩膀、腳踝、腳底，到處都像在拉扯一樣，很不舒服，感覺自己一直要浮躁起來，心裡有一股憤怒像要爆開來，很難過，就一直去動它，一直輕輕地扭動身體、肩膀和腳底。
經過共修，聽到秀女師姊說，這些都是在顯現生命實相，同時也是清洗、調理我們的身心。很高興當時聽進去這一句話，這星期在立如松時，雖然還是有那些不舒服感出現，但是後來都一一地沒了，今天感覺只剩下腳踝、腳底的麻脹未退而已，心裡煩躁、暴跳的感覺沒有了，反而是時間到了，會想再繼續站下去。
抱怨少了，身心活化
課堂上老師指引的「記恩，忘怨，常感謝」，感受到身心有很大的改變。就是一直以來，自己很喜歡抱怨別人，這一點自己也知道是不對的，但是心裡就是控制不了，經過立如松之後，現在感覺漸漸少了這些抱怨的心念，心裡輕鬆多了。很感恩！
這兩天立到時間快結束時，感覺左手手臂的肉一直在跳動，就像地在振動一樣，又不會不舒服，感覺很奇妙，就問師姊：「怎麼會這樣？」師姊問我：「這隻手有受傷過嗎？」原來它正在調理、活化我身心曾經受傷的地方。
帶著大愛手，回去看婆婆媽媽
我才想起小時候，四歲時住在鄉下，那時候有一堆收割後的稻草在悶燒，我不懂事，就用手去撥稻草堆，結果手腳都被燒傷，後來有結疤。
當時嬸婆告訴媽媽說，應該把醫藥費留下來當我的嫁妝，可是媽媽還是帶我到處醫療、診治，雖然我的手指還是結疤彎曲，腳踝也還有結疤，但是我不怨媽媽，我知道媽媽是愛我的。現在媽媽在洗腎，身體很不好，我都會這一週兩個休假日回去看媽媽，下一週兩個假日看婆婆，感謝有這雙大愛手，可以去為媽媽和婆婆做。
在清明中倒帶，看生命實相
父母不合，孩子收受
小組護持～9710游慧真：
當我幫美玲師姊寫完分享之後，突然明白為何會與美玲師姊同組。剛開始與美玲同組，看到美玲師姊這個生命非常地精進、認真，隨時做筆記，有疑必問，非常讚嘆這個生命。經過這幾週後，才完全明白，這就是要幫助我，拼完整這一區塊的拼圖。
今年年初靈性圓滿班會中，老師指引同修，從五大系統開始看生命訊息、整理生命。當時很奇妙的，就是從這一個出口開始整理的。
回想起自己小時候，也是在四、五歲時，因為過年期間大孩子將爆過的炮竹打開，將裡面的火藥粉集中之後再點燃，不記得是在旁邊觀看，還是他們讓我去點燃，結果整隻手掌被燒傷，有半年之久，吃、喝、拉、撒、睡覺，都是由養父細心呵護、照顧，那場景永遠烙印在我心中。
而當時正是養父爭吵著，要養母跟著搬離阿嬤，因為養父是招贅的，在阿嬤家沒地位，養母又是阿嬤養大的，捨不得離開阿嬤，所以三人爭吵得很厲害。這三個人都是我的至親，也是最愛我的，可是他們每天都在上演暴怒劇。
原來我們有共同的傷口
以「能量不滅定律」來說，誠如大愛光老師指引：父母的不合，這麼強烈的憤怒能量到達一個極限，必須有個出口，孩子是家中最弱的一個，就是由小孩子這邊收受。我頓時茅塞頓開，會與美玲師姊在同組成伙伴，原來我們就是有這共同的傷口。
週六傳光人進階班會結束後，乘著剛煉完行儀的「依循中道，向前邁進」，周身光充滿，順勢再找美玲師姊深入共修，與他分享小時被煙火爆燒這個部分，請他也可以回去找媽媽聊天，深入去看當時的家人關係。
美玲師姊很快地回想了小時候的狀況，才知道原來這也有關係，娓娓道出小時候姑姑和媽媽的關係不好，常吵得很兇、很不愉快，媽媽與姑姑從那時候起到現在，都還不相往來，他很希望能改變、化解這種關係狀況。
因為受傷後手指、手掌有點變形扭曲，長大去上課很怕被看到這個樣子，因此也很自卑、沒信心；結婚後，來到夫家，因為自己手腳的這個狀況，也感覺被瞧不起，美玲在述說時，斗大的淚珠直流。他說，後來時常會煮好吃的東西給人享用，當看到家人、周邊的人吃得很高興，自己也覺得很開心，漸漸的才有點信心。
依循中道，過關化卡
美玲師姊表示，經由這幾週的立如松，很多的害怕，如怕被看到這傷疤的感覺，已經沒有了。說完趕緊問我，下次能不能將他在立如松時，記錄下來的一些心境變化，帶來一起共修，希望能解開生命中的訊息。真的好讚嘆！也好榮幸，能與這麼精進、認真的生命一起成長。
突然明白，當年剛受傳和氣時，大愛光老師說：從現在開始，我們可以在身心清明中倒帶，重新看清楚自己生命的實相，不用等到人要走時迴光返照，才知道自己的生命是怎麼回事？那時就來不及了，因為此生已盡，下一站生命能否改變與成長，就看機緣囉。
當我們開始走大愛光道路，經由老師傳的功法、心法，依循中道，向前邁進，一一地過關化卡，改變格局、命運，就不必再走輪迴之路了。