老師傳道 弟子證道～每學習一樣功課，就是開一扇門
今天是郁馨第一次站完七炷香，這是給自己很大的鼓勵。
和老師的指引共振
全程沒有昏沉，頭腦很清晰，因為和老師今天的指引內容共振。以往老師的指引若是在能量的感知方面，對於接不上又很難去感應的弟子如我，想著、想著就容易恍神、昏沉了； 今天是您第三次在大班會指引操作用「中軸」呼吸。
在您第一次指引用「中軸」呼吸時，郁馨當時處於昏沉狀態，耳朵聽到這個名詞，但完全不知道如何操作，後來請教麗雪師姊才了解。第二次如法操作，反應非常強烈：一吸氣，全身發熱，這是學習任何法從來沒有過的經驗；一呼氣，有股好大的力量從上進入體內，全身冒冷汗，肚子很痛，後來忍不住去上洗手間，以上都是在一瞬間發生的，真是強有力的中軸呼吸法。今天第三次，不敢說飛得多高，但應該是有升上去，呼氣，放下，就那一條線，完全不牽絆，就上去了。
把人事境拿來做功課
今天大愛光老師的指引不僅是具體細微的心法，而且是實用的修煉方法。「無論飛升到多高，想要進化就要面對自己，做人難，人難做。」郁馨對一心向內的定義是：把生命中所有人事境的功課，都拿到自身來做。既生為人，就要好好做「 人」這門功課。用「 門」來作為功課的單位也是很有意思—每學習一樣功課，就是開一扇門囉。
自己心念投射幻化出來顛倒夢想的世界，就是此生要經歷完成的功課，就如同上天給了我們色身，六根、六塵看似障礙，但就是藉此來修煉。用感恩的心學習超越，不是嫌棄、不是捨棄；娑婆世界的一切如夢幻泡影，但對於人生/人身的功課卻不可或缺。
心性的調整有進步
近幾天在與人的互動上，發現自己心性的調整有進步。一是一位態度不佳的計程車駕駛，一是一位不點不亮的高爾夫球場客服員，雖然當時的狀況不得不用較重的語詞，但事後發現，竟然內心是「 如如不動」。若是在以前，我還沒說話就已經氣得心裡砰砰然，要給自己小小鼓勵一下，可以學習到不隨境轉。
照以往的習氣慣性，有些人是不想去理的，但現在我願意主動去接觸，因為他們都是上天派來的天使，給我機會做功課。用感恩的心，化去自己心中的不想、不願，就是去做，這正可套用大愛光老師今天指引的：「了悟明白去做是愿，建立習慣是力」。感恩大愛光老師的慈悲指引，讓郁馨得以如此快速地用上大愛光之法，持續快速成長。