發現怨海
忘怨～忘掉新仇舊恨
週日早上一心向內初階班會課程結束後，李梨珠傳導師帶著大家繼續團煉，要我們把握住今天立如松的狀態，進入中軸中來煉，將自己的水位拉高，並且提醒我們，將大愛光老師在今天班會上所提到的「記恩、忘怨、常感謝」拿來煉，當下我決定先煉「忘怨」這個主題。
因為我覺得「記恩」、「常感謝」比較常做，所以我要先煉「忘怨」，我想要化去傷我最深的兩段怨，其中一人是洗腎室的腎友，另一個則是我的前夫。依時間來推算，我想這稱得上是新仇加舊恨吧！
轉折～巧遇大愛光老師
在結婚的半年後，醫生宣告我不久的將來必須洗腎，這真的有如晴天霹靂，很想就從病房的窗戶往樓下跳！當時沒有這麼做，因為我還是沒這樣的勇氣。我想任何人在這個時候都非常需要家人的支持與鼓勵，但前夫得知這個消息之後，立刻提出離婚的要求，當然我是千百個不願意。
於是他開始不斷地威脅、逼迫，甚至揚言提告，就這樣糾纏長達3年之久，這讓我身心俱疲，終於，我決定結束這段痛苦的婚姻。在這之後很長的一段時間裡，我一直走不出心中那份悲痛。我恨！恨他的無情，更恨自己為何識人不清！但，上天是慈悲的，讓我在這時候遇見了大愛光老師！
因緣際會地在致用商工聽到大愛光老師的演講，雖然只聽一次，但在我的心中就有了莫名的感動，和一絲絲的溫暖與希望。就在那個時候我便決定要進入「和氣大愛」，在當時還叫做「和氣」，就這樣懵懵懂懂地踏上大愛光修煉的道路 。
多想想對方的好
那為何又多了個新仇呢？每週去醫院洗腎的時間都是事先安排的，同時段的一位腎友，不曉得到底為什麼，那位腎友會看我如此地不順眼，一直有意無意地針對我做人身攻擊與冷嘲熱諷。我自覺我們之前的關係應該是不錯的，這讓我非常地不解，逐漸地也開始看他不順眼，而後愈來愈討厭他。我知道自己的負面能量開始又跑出來了，我討厭這時候的自己，因為覺得自己像個面目可憎的小惡魔。
當我開始煉和氣時，我真的不知道從何煉起？經過前面的三炷香，讓我覺得雙腿非常地痠，心裡很想把握這難得的機會好好地煉，但身體卻又很沉重。一直在心中不斷地告訴自己：「忘了吧！放了吧！ 」不知煉了多久，突然間我發覺對於前夫的怨恨及這段不堪回首痛苦的婚姻，已經非常模糊，應是在此大慈場中、在慈光中化掉了，對於怨恨他……，似乎不再那麼有感覺了。
至於那位總是充滿敵意的腎友，我的老靈魂告訴自己要化，但又覺得自己心裡有點不願意，我祈求大愛光慈悲引領，讓我忘掉這一份怨。煉著、煉著突然有個聲音清楚地浮現腦海：「要忘掉實在太難，那麼就多想想對方的『好』吧！自然就會少怨。」這時候接著又跑出另一個聲音：「墨汁入大海」。
我心中頓時就明白了，原來對方的好就是墨汁，而我的怨就如同那片大海，此時感到心中法喜充滿，我好感謝大愛光慈悲，為我指引明確的方向，讓我看到這。我也整理了這位怨友的樣子，他十足地顯現了不安，只要我跟其他人講話，或表現歡喜、開心有說有笑，他就不悅，很不開心，於是從吃醋到生氣到怨恨，一層層累積，不知不覺中，怨竟然已經悄悄地如大海般遼闊，佔據了我的整個身心靈。幸好今日得此了悟，有機會化解。
李梨珠傳導師：歡喜卸下這層怨氣
玲芝師姊今日得到好大的禮物！這麼多年來的怨，在大愛光老師的帶領中，終於在今日見到曙光了，玲芝的體悟：「原來對方的好就是墨汁，而我的怨就如同那片大海。」貼切地寫出了「怨」力的日積月累，點點滴滴，匯聚如無邊無際大海，所以難以化啊！
玲芝透過長時間立如松顯現此生命實相，接著經由煉，當下淡化了這深深的怨；並且讓玲芝真切地明白和看到「好」和「怨」所佔用的生命空間竟是如此懸殊！此了悟，可為日後修煉行愿的準則依循，自己的生命究竟在存放哪些能量？生命空間以何為重？
此篇了悟重點在：「我心中頓時就明白了，原來對方的好就是墨汁，而我的怨就如同那片大海。」是接上、用上大愛光老師所傳的「墨汁入大海」之法，照常理，「好」不應是「墨」的黑和形象，但形容得挺貼切的，一般人常如此啊！再多的好，一滴入海（一有怨）即化於無形，全忘了，再多的好，就這樣消失了。 而了悟到的處方是：多想想對方的「好」吧！自然就會少怨。
感恩大愛光老師帶此殊勝大慈場，感恩所有伙伴的同見同行護持，讓我們可如此輕鬆自然地了悟和看到自己生命的實況，心甘情願歡喜輕輕卸下這層怨氣。