台北女子看守所～蛻變
※2011.05.04～我真正地戰勝自己
護持生命法佈施
美娟鼓勵401同學上台分享生命蛻變過程，並說明這樣的分享能帶給生命無盡的法益。
401同學分享自己的轉變與自省，用生命經歷提供給觀察勒戒的同學，引以為借鏡：
學員分享生命經歷
我的改變
我的改變是源於第一週的認識能量遊戲，當時大家都很開心地玩遊戲，但是我還在站立如松，耳朵聽到很多笑聲，很想知道大家在玩甚麼。
美娟跟我說，您現在有兩種選擇：一、可以選擇坐下，然後與大家一起玩遊戲。二、可以選擇靜下心來戰勝自己，不被外面音聲干擾。
克服不安感
後來我就告訴自己，我要繼續站，我要獨立自主。
剛開始，我一點都不想站立如松，就很像我吸毒後，不斷逃避很多事，所以我立如松不敢閉眼睛，因為沒有安全感——一閉上眼睛，就看到自己吸毒的樣貌；一閉上眼，就會覺得有人要偷襲我。後來才漸漸克服這點，能安心閉上眼睛立如松。
活了32歲，我已經關過四次，每次進來，都是嘻嘻哈哈的，覺得過一天算一天，無所謂。自從上過老師的課，我忽然開始想以前的事，不知道自己以前在追求甚麼，我這樣荒唐，到底獲得甚麼？
克服心魔
現在在女所裡面碰不到毒品，所以我戒毒了，可是出去之後，因為毒品一旦上癮，就永遠記得那種味道，外面這個花花世界誘惑很大，我一定要克服我的心魔。
觀勒的同學要注意自己，我以前也是觀察勒戒進來的，但是後來進進出出監所，從二級毒品變成一級毒品，越來越「大尾」，很難戒。
記得那天美娟鼓勵我繼續站立如松，我真的很開心，因為我真正地戰勝自己，原來我是有勇氣與力量戰勝自己——戰勝自己的感覺真的很特別，實在不知如何形容，要自己體驗到才知箇中滋味。
歸零去學習
以前，我就是很自大的人，都是斜眼看人家，很瞧不起別人，凡事我說了就算，就算錯了也不可能道歉。自從上次美娟跟我說，膝蓋痠痛是因為我不懂屈膝、缺乏柔軟之後，遇到衝突時我會試著說對不起——我就是讓自己歸零去學習，不想管其他人怎麼看我、笑我，我只要改變自己，別人就能看到。
※2011.05.11～辨識能量，帶動學習
美娟說明和氣照顧、立如松的姿勢，並請秀蘭上台示範正確姿勢，自己表演錯誤姿勢，讓同學分辨能量狀態及明白做和氣照顧時，要注意的地方。
秀蘭肩膀放鬆、靈心向內縮、腰往後靠；美娟兩肩拱起、靈心挺起來，並詢問同學，這兩種姿勢有何不同。
＊同學們回應：秀蘭有放鬆、美娟胸部向前挺。
＊美娟：胸部向前挺代表甚麼？
＊984同學：挑釁時，胸部會向前挺。
＊同學紛紛回應：代表不爽、自以為是。
在辨識能量遊戲的課程中，觀察勒戒同學們非常踴躍地回應，描述演出的小短劇裡面，呈現出來的正面與負面能量：
＊912同學：在短劇中，欣怡嫌秀蘭不擅長用電腦，表現出不耐煩和嫌棄的能量。
＊982同學：欣怡跟秀蘭說：「反正你寫字很好看，就自己寫呀！」，有諷刺的意味。
＊917同學：欣怡有表現出嫌棄的能量。
＊921同學：還有不屑……。
＊同學紛紛回應：後來欣怡有讚美秀蘭，那是肯定與支持。
（同學們此起彼落的回應）