你上路了嗎
我的座右銘：努力再努力
我是一個反應與感覺都很遲鈍的人。讀書時期，我要比同學努力，成績才能維持中等；就業後，我要比同事加倍努力，老闆才會看到我的表現。記憶中，我從未輕鬆做事就能得到好的結果，我一定要很努力、很努力，才能跟別人差不多，就連現在來和氣大愛學習，也是一樣的情形。每次參班，看到師兄姊有很多體悟時，內心都很羨慕，這種羨慕剛開始時會讓自己很洩氣，總覺得自己的資質差，師兄姊有很多的體悟，怎麼我都沒有？
恆心毅力能補拙
在和氣大愛修煉行愿護持的道路上，總覺得自己的資源不足，在還要上班，老公又不支持的情況下，能修煉行愿護持的時間很有限，所以就將自己的時間劃分清楚，每週固定行愿兩處；每天早上三點半即起床，持恆晨煉；參一心向內班時自願站法門；打逐字稿、護持社會關懷網等，希望能用恆心與毅力來補足自己先天的不足。經過這樣的努力，我看到自己有些許的進步。
去年底，參完最後一次一心向內班會後，兩邊的肩胛骨膏肓處疼痛異常，這種疼痛在為自己做大愛手後，僅能紓緩幾分鐘，之後又開始痛，每天醒來就痛，能量降低（如：生學生的氣、人事境不如意）時痛得更嚴重。還好晚上睡覺時不會覺得痛，而這個痛苦惱我大半年，直到參完血脈報恩班，疼痛感才消失一大半，剩下的一半，就靠著平常的修煉慢慢化掉，迄今僅剩殘餘的痛點，甚至有時還不覺得它的存在。
勤操勤練五個月
年初時，老師傳「定點傳光」之法，記得傳法當下，照著老師的指引，手摸靈心連熱的感覺都沒有，了解自己的質是無法當場複製的，回到家只好每天晨煉時操練。這麼操練也五個月了，直到最近才有幾次達到老師所說的境界。首先是靈氣團慢慢地熱起來，接著到雙手肘處溫熱，後來溫熱的感覺擴大，我想像大愛光從頂心進入，頭部微微上揚，感受光流源源不斷地往頂心灌入，突然之間整個身體籠罩在一團熱流中，頓時全身汗流浹背，心裡有種溫暖慈悲平靜的感覺，當時好感動、好感動。
老師說「定點傳光」是打開覺知的法，能對自己的大愛手有很深的感受與體悟之後，幫別人做大愛手就能夠清楚感覺光流的通貫和變化，雖然我還沒能感受到光流的通貫，但是最近幫人做大愛手時，有了一次前所不同的感受。有位家長患有輕微的憂鬱症，她食不下嚥，睡不著覺，請我幫她做大愛手。第一次做的時候，手放在她的靈心處時，產生心疼這位靈子這麼辛苦可憐的感覺；後來改做她的頭部時，我的腦海居然出現一個人(這個人有些模糊，形體與這位生命類似)，嘴巴張開笑得很開心。事後共修時，我跟她核對，她說我幫她做時，她覺得心裡很平靜安詳，心情變得很好。
不亢不卑 慈場現
婆婆最近診斷出胰臟癌。婆婆住桃園，老公說要在某個週日回去看她，我答應了，但馬上想到那天剛好是和氣照顧初階班會，所以我就跟老公提起班會的事，也說我會跟師姊說我不能參班了。當時他並沒有不悅，反而在另一個時間點對我說，我沒有在第一個時間內答應跟他回去，他永遠、永遠都不會贊同我的和氣大愛。當下我真的傻眼了，腦海中一直想我要怎麼回應他，停了一會兒，我才用哽咽的口氣對他說話，突然間「為什麼要哭？」這五個字，從我的靈心處很清楚地冒出來（是老靈魂在跟我講話），我馬上收束哽咽的聲音，對老公講了一些話，事後我從他的反應中知道，我那些話對他產生了一些正向的作用。
聽師言 照著做
記得去年大愛光入門班會，老師指引我說，我為我的家、為老公做了那麼多的事，只要我放下身段，對他柔軟(撒嬌)，老公就會全力支持我，當時我還跟老師抱怨，為什麼要我這樣做而不是他，老師只說你做就對了。這段時間，我盡量照著老師的話做，每天睡覺前一定會跟老公討愛(要他抱抱我，或著我主動抱他)，若他不願意，就一直耍賴到他笑呵呵。我覺得我們之間的關係有比較好，雖然有時他還會鬧脾氣對我大小聲，但是這些「境」一出現時，我可以用「淡定」的態度面對，絲毫不影響我的起心動念。
我是一位特教老師，最近帶了一個小團輔(九人)，這個小團輔成員幾乎都是有行為問題及過動症的學生，我教他們立如松、大愛手等。成員之一的過動兒，整節課都在聒噪；另一位過動兒，則是莫名奇妙不停地笑。某節課，我請這位聒噪的同學到教室外面靜一下(因為他的聒噪讓我快要受不了了)，第二位過動兒則在做和氣照顧時笑個不停，我護著他的靈心請他不要笑，但是他仍狂笑不已，當時我快要生氣了，腦海中出現：「是你不夠清淨才覺得學生吵，收束入中軸」。我一直告訴自己收束入中軸、收束入中軸，一下子，我的情緒穩住了，感覺自己在狀態中，趕快把在教室外的過動兒請進來，之後的上課也就順了。
心念入中軸，用中軸聽，用中軸說
老師常說：「心念入中軸，用中軸聽，用中軸說。」我覺得在人事境中，要做到這句話真不容易。我們很容易被情境帶著走，跳不出來；有時候你明明知道，你已陷入情境的泥淖中，但是卻任由不好的情緒發作，不願意回歸中軸。我們常常「知道卻做不到」，這有點像吸食毒品的人，知道毒品不好，但是癮一來，還是會去找毒品—這就是慣性。如何突破自己的慣性，正考驗著我們的修煉是否上路了！親愛的田慧娟，你上路了嗎？