修煉要訣～煉和氣 容光器與蓄光期
煉和氣要煉到飽足，煉到光充滿，但剛開始煉的同修以及需要康復修煉的同修，不容易一下就真正地煉足，這是因為容光器以及容光量還小的關係。就好像一個胃口小、食量少的人，再多的山珍海味在面前，也塞不下去多少；也像一個長期在挨餓的餓漢，當忽然一下有一頓大餐的時候，不能一下吃得過猛、過飽，吃得過飽會撐壞，因為胃已經不習慣接受這麼多食物了，是一樣的道理。
容光器是吸收光、儲存光的光容器，透過煉，慢慢一點點地把容光器的容光量加大，三體（身體、靈魂體、靈性體）就能夠用上更多的光；否則，即便接上再大的光慈場，當時感覺再好，也不容易保持與複製，因為光全被濾掉了。好像大雨中的小水罐般，容光器小，三體的需求大，煉完，即便容光器充滿了，對三體來說也滿足不了。
只要會修煉，這些就是一個過程，而不是定局。繼續持之以恆地煉，容光器就會與日俱增地擴大，到有一天容光器接進來的光就足以涵蓋三體運化的需求，三體就能夠用這些光去做療癒、修復、補足、重整、重建等等，而且會越來越快。
這和裝修房子的預算是一樣的道理，預算夠，到處都可以好好地整治；預算不足，就得分優先順序了──第一期工程、第二期工程、第三期、第四期等等。但只要繼續煉，就像資金源源不絕地進戶頭。
另外，還有一個相關的概念──蓄光期。容光量擴大以後，但是蓄光期有多長，這就和容光器結構本身的彈性有關。容光器是一個體，容光器隨著光充滿而擴大，起先是彈性擴大，就好像吹氣球一樣，氣球吹飽了、吹脹了，把口子一放，氣就往外洩，形體還原。
煉到停下來的那一刻，就是容光器內的光開始放到三體的時候。當然煉的時候也在流通，可是煉的時候還會繼續接收，是一邊放、一邊充，所以容光器內的量只會增不會減；而收功以後，容光器不再存入更多的光，光繼續送入三體，光含量就開始降低。
光放出來，就是讓容光器彈回到、返回成原來的形體，所以它必須把光排掉，這是一個回彈的自然作用力。當蓄光期增長，蓄光的時間就會加長，能夠讓光存蓄在容光器裡面的時間更久，如此就能夠配合上三體吸收的速度，供需就能配合上了。
懂得這些法理以後，根據這幾個概念就能評估自己的進度了。