一整體地提升
前言~見習傳導師張期敏
七人光團結構護持法益
校園光團在運作傳光人初階班會七人光團上,得到最大的法益,就是「施受雙方同受益」。被護持同修,在一對一及層層護持結構下,得到很完整的帶領和法的滋養,新同修的修煉規格因而順利建立,幾乎每一位新同修天天都站立如松,有幾位每天都達到90分鐘的規格。
新同修在身心上的轉變很大,有一位師姊幾年的喉嚨毛病好了,有一位師兄每天立九十分鐘,高血壓得到很大的改善。
這次初階班會的主軸是「修忘怨」轉心性,短短四次的課程,有位師姊從站立如松的狀態中看到自己的抓和掌控,觀照、覺察後,有很大的轉化,現在每天都很感謝自己的先生和家人。
新同修的精進和轉變,間接也激勵護持同修,個個比以往更精進,也更希望深入老師的法,因為護持生命需要對法有更深刻的認知。另外,七人結構讓整個光團的凝聚力大為提升,相互扶持、提攜、補位,形成很棒的團隊運作。感謝老師帶領七人光團的護持法結構,讓新同修和護持者同上法流新平台。
分享一~美瑾師姊 :
病根探源──認識心念的重要
我叫陳美瑾。我是在聽了「病根探源」後,覺得很感動,也才知道心念對身體有很大的影響。以往我們在修行的時候,很怕接觸病人,很怕接觸身體不舒服的人,因為我們很敏感,怕一旦接觸之後,會擔心回去全身都是病,有時甚至覺得好像快死了,不知道生了什麼重病。可是過幾天後又好了,好像全身又很輕鬆,又沒有什麼事情一樣。
後來我慢慢去體會,才發現真的就是我們的心念在作怪,尤其在接觸到各種人事境後,起心動念常常會帶著情緒,以前因為沒有覺察,就起了一些負面或不高興的心念,身體就塞住了,塞住以後,身體部位就不通、就會痛,我以前就會覺得是別人害我的。
腳底痛──對應「盯」的能量
後來我開始覺得我不對,應該是我自己的問題。
來參傳光人初階班以後,第一堂課因為腳底很痛,整堂課都是腳底在痛。師姊就說:你是不是常常盯人啊?或者是被別人盯?我就回想我在工作場所時,真的就是盯人或被人盯,好準喔!所以,如果在這個區塊,每一個人都有這樣的體會,我們也可藉由這個經驗更知道自己的問題在哪裡。
自己的覺察很重要,他是一個助緣,希望我能夠在自己的覺察中更清楚自己的起心動念,以免造成身體的問題。
分享二~玉茹師姊 :
上課早到 將自己準備好
大家好,我是0803期,校園光團的玉茹。
因為我最近不是很能夠站進入狀態,在站的時候也會很不舒服,所以今天我就特別提早來立如松。等到開始上課的時候,我覺得我整個人已經在狀態中,非常地舒服,而且前面幾週老師講的那些心法,就一一地在我心中呈現,然後我也就跟著今天老師講的心法,往自己心裡面去看。
我感覺我能站了耶!因為之前站都會覺得這邊緊、那邊痛,根本就站不住,而且一站整個人就很想要生氣,就覺得我幹嘛那麼辛苦在這邊站,就會抓狂,就會對自己生氣。
突破瓶頸──內在是鬆的
我被這個狀況困擾很久了,因為每次這個情緒一上來,就會一直留在我身上,然後會影響到我所有的生活,我在生活上幾乎都會帶著這樣的能量做事,覺得很困擾。
我一直很想突破,可是又沒有辦法,可是今大愛光天老師在帶的時候,我突然就覺得:哇!好舒服喔!就是立如松時,雖然還是覺得全身很用力,可是內在是鬆的,我覺得我應該已做到大愛光老師講的「從內在鬆開來」,我很感動。
帶著狀態清理慈場──姿態放低,融為一體
今天主要帶的課程是清理慈場的法,我以前清理慈場的時候,就像無頭蒼蠅一樣亂做,反正大愛光老師說清嘛,那就清,就把地板擦乾淨就對了。我以前都是那樣在做,當然我有學過大愛光老師講的用光祝福、空間對置,可是一旦進入打掃的環境之後,就會忘記「用光祝福」,只記得要把髒汙擦掉。
今天課程的帶法,就是站完了立如松,然後再帶著這樣的狀態去清理慈場,讓我覺得非常地感動,真的就像大愛光老師說的,整個空間就好像融入我的身體一樣。大愛光老師在講法語的時候,我就已經覺得整個慈場都納入我的心裡面,就好像跟這慈場融合為一體。
所以在擦地板的時候,就跟我平常在做清理慈場的感覺非常地不同──心裡面很定靜,很舒服,而且會一直很想親近這個慈場。就是我在擦的時候,身體的姿態都放得很低,然後就很想完全貼在地板上。