老師演講～輕鬆回歸自然道
緣起
2011年5月14日週六下午，老師應中華儒道研究協會之邀請，特地前往中正紀念堂，主講該協會舉辦之「儒風國學經典講座」，講座包含兩場，第一場演講由協會理事長李克明博士主講，講題是「您不可不知的經典智慧——國學經典對現代人的意義」。
第二場由和氣大愛創辦人周瑞宏老師主講，講題是「輕鬆回歸自然道——生活中立如松，時時重返清靜心」。演講當日，下著毛毛雨，講題內容正如同前些日子，乾旱不雨後所帶來的甘霖般，澆灌著現代都會人的心。
國學經典智慧之主軸--修身為本
第一場的演講主軸在國學經典智慧，李克明理事長指出現代人做人處事的各種問題，舉凡生死、快樂、工作、學習、交友、金錢、財富等，這些問題的答案都在經典中。國學經典就是中華文化的心性智慧，如果能熟讀活用經典，就像站在巨人的肩頭，就能擁有大智慧，就能開創不朽的事業，享有成功的人生。
李理事長舉出十二項經典智慧與聽眾分享，除解說其意涵外，也舉實例讓聽眾體會。這十二項經典智慧是：奇正相生、以寡擊眾、欲取先與、說難知心、知所先後、知止有定、師人所長、善用時勢、反求諸己、鬆手放下、修其天爵、修身為本。
李理事長最後總結中華文化經典智慧的根本，他說：「都是在教如何做一個人。」一是皆以修身為本。所以特別強調修身為本，同時指出，修身的智慧其關鍵在於「天爵先於人爵」，也就是說要先做到「仁義忠信，樂善不倦」。
深入理念法理，懂立如松珍貴
今天老師的演講，一如往常，聽眾踴躍，臨時增排的坐椅擠滿整個會場。
老師演講以「立如松」為主軸，通常會帶大家立如松，讓聽眾實際體會「立如松」，今天是在理念上帶大家深入，先清楚明白立如松之法理，知道立如松的珍貴，此處特別摘錄幾段精彩的內容，以饗讀者。
輕鬆自在修，生命本來光
一開場老師先將淨的層次做了解釋，心要先「靜」，後才能得「淨」，接著將「道」的精神內涵放進演講現場的氛圍裡。老子曰：「強名曰道」，「道」是天地間自然的規律，不需要用力，輕輕鬆鬆、自自然然，一種無形的流動；「道」是生命的通路、結構狀態、次序、關係。自然是最大的力量，靈性是先天本有的原動力，生命的本來光。
所謂「自然道」是強調生命本來就是自然的，有其自然的規律；從身心靈三個層次分開來看，自然道在身體層是健康，在心靈層是心性光明、快樂，在靈性層是靈光圓滿；所以自然道就是健康道、快樂道、圓滿道。
「直立放鬆」是修煉要點
「立如松」的修煉有兩個要點，一個是直立，另一個是放鬆；「立如松」先要學習的就是這兩項：直立而放鬆。基本上，這兩個特質是相互衝突的，這就是「立如松」玄妙之處——從外形上的直立，到裡面能量的挺立，再到中心靈性體的直立；從最外層身體上的放鬆，到靈體的鬆，再到靈性的安住。
輕鬆回歸自然道，這個輕鬆，就是大自然環境中的「青松」；「松」的特質意涵著「堅、恆、穩」。英雄戰勝別人，聖賢戰勝自己，生命真正的「鬆」就是「自在」。「自己在」是自己能主宰自己，你在嗎？自主與放鬆，煉就直立的狀態中能輕鬆地讓自己直立。
「正心誠意」是心法也是功法
內層能量結構體的主要本旨是「正心」，先把心端正。找到方法就是找到工具，四兩撥千斤地馬上靈驗。正心就是通天貫地，「正心誠意」是心法也是功法；心誠意正、意淨，向內專注。
「立如松」的外鬆內聚就是一種「自然道」，煉就健康、快樂、圓滿；「外鬆」是一般不論是工作職場與生活方面都很需要的狀態，「內聚」是收束專注的中軸狀態。在清淨心中觀察人、事、境，自然會有從小我到大我，煉出生命素質的自然根本道；由內而外用天然的靈性與他人相通，與天地通貫、合而為一，呈現自然核心狀態。
建立生命中軸，回歸自然軌道
在平時，我們對人、事、境所造成的成見觀念，經過外在「包裝與漂白」過後，於立如松中能量與情緒體會顯現。會看到（感覺）自己的身體回應出種種痠、麻、木、脹、痛的訊息；從訊息中，可進一步剖析出自己是如何違反「自然道」而產生身心的毀損現況。
立如松的自然之法，可帶我們回歸自然規律軌道，進入生命中的「中軸線」——中軸線是生命主軸，中軸中的能量若充滿、通貫，身體五大系統心、肝、脾、肺、腎自然能規律運行，同時得到平衡，身體自然健康。
從能量還原、恢復、療癒，身體得到平衡、回到自然，就是淨化；生命淨化，地球就會淨化，生命不斷更新，地球就轉化了。
結語
這兩場演講的主題上下銜接，兩位主講人的演講內容都十分豐富，讓人覺得今天的演講有相輔相成的整體感以及相得益彰的相乘效果。演講結束前，老師特別強調：「道在自身，靈性如何使用，是需要鍛鍊的。」從身到心、到靈；從理念到心法、功法；從身心療癒到靈魂覺醒，進而進入天命。
要把生命原有的光明特質煉出來，「煉」就是提煉、萃鍊、鍛鍊、造就、養成，也是運用、展現。和氣大愛的修煉就在造就嶄新的生命，而地球的轉化就在於每個人的修煉。演講最後，老師祝福所有與會的嘉賓大家大愛光充滿，大愛光圓滿。
編註：此次演講實況已經上網，歡迎您上中正紀念堂網站演講活動頁面，點選「播放」即可觀賞。