改善和父母的關係（一）
主題一：想解決和爸爸間的問題～和爸爸不親，感覺爸爸不愛我
生：我想要請問老師關於爸爸的一些問題。我從小就跟爸爸不是很親，常常會有很多衝突，爸爸是一個很壓抑的人，他很多事情都不太願意講出來，所以我都不知道爸爸在想什麼，有時候會覺得爸爸很不愛我。
師：爸爸是弱智嗎？
生：不是。
師：那就沒問題啦！
自我解析～
（一）從小不太跟爸爸溝通
生：要怎麼問他呢？這就是一個關鍵啦！就是從小養成的習慣，不太會跟爸爸做很多的溝通；很想要跟爸爸變得很親近，可是因為長久以來都是這種關係，所以不知道該怎麼辦。覺得爸爸跟我之間好像隔了一道很厚的牆，不知道要怎麼樣去把那個牆打破。
（二）爸爸好像很看不起我
師：妳排行是老幾啊？
生：我是老大。
師：爸爸對妳有期待嗎？
生：呃……我不知道欸，可能有吧！但是我覺得他好像很看不起我。
師：嗯，妳值得看得起嗎？
生：我不知道。
老師指引～
（一）直接問爸爸
師：為什麼妳會覺得他看不起妳？
生：他常常都會說，我只會唸書，沒有什麼用。
師：那他希望妳有什麼用呢？洗衣、燒飯嗎？
生：可能吧！我不知道他到底希望我做什麼。
師：妳可不可以問他一下？
生：我不敢問。
（二）向媽媽找答案
師：媽媽知道嗎？
生：是說知道我跟爸爸的關係嗎？
師：知道為什麼爸爸覺得妳沒有用。
生：我沒有問過媽媽耶！我不知道媽媽知不知道。
師：咦？這麼重要的一件事，妳怎麼沒有去找答案啊？
生：有啊！我問過媽媽，為什麼爸爸要這樣對我，可是媽媽說爸爸其實很關心我——媽媽每次都拿這一句就把它擋掉了，所以我就沒有再往下問了。媽媽叫我不要想太多。
（三）先用是非題，再用選擇題
師：妳可以說我想要弄清楚——到底我要怎麼樣，爸爸才覺得我有用？妳用問答題最難，妳還記得吧？老師說第一，是先用是非題，二，選擇題，三才問答題，四是敘述題，五是寫作文，那都很困難的啊！
生：謝謝老師。
師：妳現在可以回到是非題——爸爸是不是很關心妳？爸爸是不是愛妳？如果答案是「是」，那第二就選擇題——我要做什麼，爸爸才會覺得我有用？一、洗衣燒飯，二、打掃家裡，三、幫忙做其他家事，四、賺錢回家。妳有賺錢回家嗎？
生：沒有。
師：妳不是在工作嗎？
生：老師，我現在是待業青年。
師：妳不是在學校教書了嗎？
生：實習老師不支薪的。
師：要多久才會支薪呢？
生：嗯，今年考上就可以支薪了。
師：那妳就問第五嘛——是不是找到工作就算有用啦？妳出這五題選擇題，請妳媽媽勾，妳看這樣可以做嗎？
生：老師，請問這個是要問媽媽嗎？不可以問我自己嗎？
師：妳就是沒弄懂啊！妳怎麼問自己！
生：是的，老師，我知道了。
師：所以妳不要逃避，妳問媽媽，媽媽也不一定會告訴妳，所以妳現在去做這個題目。