行儀中觀慣性
輕鬆自在，鳥語花香
今天在練習行儀功法的時候發覺到，當我的心念守住中軸的時候，整個步伐很緩慢；從「提跟踩」到「守中軸」，過程若是一連貫，然後動作非常非常地緩慢，我整個人就很輕鬆、很自在，不會像以前為了守住中軸、穩住自己不倒，能量整個放在肩膀的位置，覺得好緊，煉完後肩膀很不舒服。
行儀時親身體驗到：守住中軸，心念放輕，腳步緩慢、不急不徐，跟著大愛光老師的指引一步一步慢慢地操練，整個人真的很輕鬆、很自在、很舒服，就像大愛光老師講的──身在大自然曠野當中，聞到花香，聽到鳥語。
發現慣性
但是，當心念沒有守住中軸，當自己求好心切，或旁邊有人在的時候，又或者有權威者、上位者在身旁關照我時，就會很緊張，就會把那個守中的心念給掉了，就會想自己有哪裡做得不夠好，就會求好心切。為什麼會求好心切？就是因為擔心害怕；擔心害怕什麼呢？擔心害怕自己做得不夠好，怕被發現自己未精進，怕被要求。
另外，在行儀的當下，我發覺到，當我依照自己的步調行走時，我落後了，因為走得很緩慢，所以我就會擔心後面的人會因為我而打亂了他的步調，怕他會撞到我，同時我也擔心旁邊的人，我靠他太近會跟他撞在一起，這時候我就會想要改變自己的軌道、挪動自己的腳，甚至想兼程趕路，不要讓後面的人撞到我，引起別人的困擾。當有如此的心念時，我的狀況就掉了，心念一跑掉，就會讓自己非常地不舒服。會有這樣的心念，其實就是我的慣性軌道，因為我在日常生活中，就是這樣子在運作。
今天我依照大愛光老師的指引練習時，我觀照到自己在人事物境就是帶著這樣的能量在做事，難怪我都會覺得很緊張、很害怕，怕自己做得不夠好，然後就會引起腸胃不舒服，我今天了悟明白尚未化掉這個部分的慣性能量。