1/7北區桃園女監大愛手服務（3～2）自己站起來，走向光明、走向愛
感恩每位靈性夥伴
首先我要感恩各位同學，讓我有勇氣站在這裡分享今天的主題——感恩：我的生命故事。今天所帶來的歌曲「感恩」，歌詞中是有一個小小故事的，與我今天要分享的生命故事有關連。在此我用至誠與感恩的心和各位分享。
今天我能站在這裡，我要感恩周瑞宏老師、和氣大愛每位靈性夥伴的師兄姊，以及我的最愛——我的母親。如果不是師兄姊給我的支持鼓勵及母親給我的勇氣，我無法坦然面對自己的過往與錯。每個人生命中過往的傷痛，總是最不願提起的，但是今天我願在這裡與同學和在場的師姊坦誠相對，說出自己的生命故事。
把自己關在無形牢籠中
我過往是一個很會抽菸、喝酒，脾氣很暴躁的人，又大口吃肉、大口吃海鮮，所以聲音很低沉，因為我喝酒把喉嚨喝壞了。我曾開過酒店——卡拉OK店，當過公司高級主管，而現在是大賣場的基層銷售業務專員，不抽菸、不喝酒、吃素食。我的手有各式各樣的傷疤、菸疤，甚至有次出車禍，整輛車翻車撞爛了，路燈撞倒塌了，右手因翻車在地上磨擦，有一個很大的疤痕，所以我很少穿短袖；那次車禍差點把整個人給毀了。
我每個手指關節均有疤痕，是因我生氣時用手敲玻璃砸傷的，我幾次自殘我的身體，自閉我的心理，把自己關在無形的牢籠中；人生曾從最高峰到最谷底，遭遇過威脅、背叛，一無所有。
轉換軌道改變自己
各位同學，無論你現在是任何狀況，都可以走出來的，像我過往這麼糟糕的狀態，從高峰摔到谷底後，現在再慢慢往上爬，誠實面對過往，坦誠面對自己，相信各位同學也能轉軌，轉換命運.、轉換軌道、改變自己，走向光明，只因為有我們師姊真心誠意，每週無所求地來護持各位，用大愛光老師的法來帶領各位。
在我人生最低潮、無助、黑暗、充滿負面的時候，我接受了余進興師兄、余玉玲師姊引領我認識和氣大愛，開始走上修煉自己、轉變命運的軌道；感恩余進興師兄、余玉玲師姊的堅持，不離不棄地引路，讓我走向光的道路，才有今天的我。
實證光和愛的大愛手
2006年3月我受傳大愛手，經過一年我還沒辦法將我的手伸出去，因我對自己充滿疤痕的手有很深的質疑——要如何成為一雙傳光的手？但今天，我可以在此與各位同學分享，實證這一雙大愛手確實是上天慈悲賜予、溫暖慈悲的手。
當我在工作崗位上看到有人倒在我面前時，我可以在救護車來之前，用大愛手讓那位婆婆呼吸順暢；當我母親病危喘不過氣時，我能及時用大愛手讓她那口氣順暢，於是母親選擇堅強活著，雖然她全身病痛：脊椎開過刀，釘了24根釘子，肚子開了人工造口（註：人造肛門），還有高血壓、心臟病、內外痔瘡，皮膚薄如紙，吃過多類固醇。
因緣深處互扶持
從小看著父母打打鬧鬧，我痛恨我的父親，因他沒負起照顧家裡的責任，且動手打過母親，並在眾人面前打過我巴掌。我心疼母親的辛勞，扶養五個小孩長大成人，在我人生過程跌倒時，母親的愛扶持著我一步步向前走，這就是我為何選擇這首「感恩」的歌曲；當母親生病走不動而躺在床上時，我買了這片CD（感恩）送她，她聽完含淚拉著我的手說：「謝謝」。
我在母親生重病沒法走路時，耐心扶著她一步一步慢慢地走，如歌詞中的「生命像恆河沙，數不盡的塵土，我卻和你相遇茫茫人間路，是否因緣深處藏著我們的約束，此生才會相連喜樂與悲苦。感恩你牽著我的手，伴我每個春夏秋冬，現在讓我牽著你的手，陪你一步一步慢慢走。感恩你牽著我的手，寬容我直到你白頭，現在讓我牽著你的手，決不放棄一直到最後。」
挑戰降伏自己才最棒
每個人都有過往傷痛，但「相隨心改、命隨心轉」，只要心念轉了，就可以走向光的道路。為何需要立如松，因為要讓每位同學學習如何戰勝自己，降伏自己才是最大的成就，戰贏別人沒什麼了不起，挑戰自己才是最棒的。爾後出去了，不再受外界影響，可以自己站起來，挺立地迎向光明面，改變命運，改變生活，所以才請同學無論如何要堅持站這30分鐘，定有很大的收穫與改變。
大愛手是讓我們可以撫平傷痛，改善身體的不適，並將愛送出去。當我們可以用這雙大愛手送給我們身邊所愛的人，是多喜悅、開心的事，讓自己生命更有價值。感恩上天慈悲，大愛手讓我們可以傳送光、傳送愛。
無目的無要求地護持
在這裡，我要讚嘆我護持的那兩桌的同學，其中有兩位是從頭站到尾，我看到了妳們堅持與戰勝自己的心。其他同學也很棒，努力地想要站上立如松。
以上分享，我坦誠以待，面對自己、面對各位同學，只因為真心誠意想幫助各位同學走向光的道路。在座的每位師姊均是全然地付出靈性之愛，到此護持各位，沒有任何目的、沒有任何要求，希望能護持各位可以自己站起來，走向光明、走向愛。
※同學回應分享～感動、感謝、祝福與希望
116：真的很感謝每位師姊肯每個星期五來到這裡陪伴我們，聽了師姊的故事，真的讓我很感動，看到師姊哭，不知不覺我也哭了起來，我想每個人都有自己的難處吧！今天因為身體不舒服，所以沒有站得很久，真的很不好意思，下次我會加油的。
130：聽完師姊的分享，不覺讓人感到原來我們周遭還是都有人用愛、用真心來對我們；師姊們伸出大愛之手，只要我們敞開心胸，加油，便可轉軌！雖然我沒有全程站完，但我卻有一顆平靜的心，我高興的是我全程都閉著眼。
214：聽見師姊的分享感同身受，忍不住熱淚直流。聽到「命隨心轉、相隨心改」，很感動。
342：感覺到做大愛手很舒服，今天很開心，因為立如松站的時間有加長。
354：我希望能把此大愛傳送給家人，願家人身體健康、平安快樂。今天立如松站得比之前更久，更進入其中，但還是會覺得腰部很痠痛，手會微麻。在做大愛手時感到舒服，尤其是有師姊們的照顧、護持，會更有平靜的心。
387：感謝師姊不辭辛苦地來到七工教導我們，並帶來一份溫馨、幸福的愛，謝謝。
390：感謝師姊們總是不辭辛勞，且帶著一份熱忱慈悲的心，我會試著突破自己，改變自己。
394：今天聽到師姊的故事非常地感動，也非常感謝每一位師姊，每個星期五的陪伴，而且還幫我們做大愛手。立如松對我來講很煩，也許內心中還在煩惱官司的事，所以無法認真地站，但願有一天我能夠站得很堅持又很久。
409：聽到這首歌（感恩）會讓我想起家人，尤其是我的阿嬤，她就是這樣一直牽著我的手，將來我也要牽著她的手，絕不放棄走到最後。今天沒怎麼站立如松，因為感冒了，人很不舒服，但師姊有來幫我做大愛手，那時候我就感覺心裡好溫暖。今天有師姊流淚了，看了好心疼，下次我會試著盡量站，我會加油，謝謝。
416：今天聽到師姊的分享，讓我感觸非常深，誰不想堅持，誰不想不讓家人難過呢！只因自己內心深處一直沒有堅持的心，但願這次將是我人生當中最後一趟的服刑之旅。聽見師姊要我們每一位同學堅持立如松，當然我也想超越自己，所以今天站得比較久，表示我也堅持了。
522：我希望我媽媽與兒子都身體健康。現在的我是越來越想立如松，可是有時候還是心無法平靜下來。
540：我好想立如松，它讓我學會堅持，凡事我要走向正面思想，也要學習堅持去做。我想改變我自己，轉好命運，思想影響行為，行為改變習慣，習慣塑造性格，性格決定命運。
551：感謝師姊的生命見證。惜福感恩自己有雙大愛手，立如松雖然只有短短的五分鐘，卻可以讓自己的心靜下來。
572：我的願望是天天清淨心，快樂，能夠幫助自己的內在靈性，可以平安順心如意，希望就從今天開始做起，愛自己，加油！在此我非常感恩每個人，每一位師姊在寒冬送暖給我們每一位同學，我收到了，祝福師姊，我愛您們，謝謝您，葡萄師姊，新年快樂，尤師姊天天開心。
613：千言萬語總歸一句話，就是「謝謝」！立如松、大愛手，身體感到很舒服，我會加油！
620：在立如松的時候感到腰好痠，很想放棄，可是師姊告訴我快要結束了，堅持下去，將時間站完。至於大愛手，目前我還沒有任何的感覺，只知道師姊幫我做時感到心中平靜、舒服，謝謝師姊。
641：今天我原本不想站，因全身痠痛，而有一位師姊在我耳邊叫我堅持下去，今天才會有這樣的突破自己。祝福每一位師姊，辛苦您們了，我會加油，愛妳們喔！葡萄媽媽，我愛你，也愛尤利師姊喔！
703：希望趕快回家與家人團圓。今天很冷，所以有一點心不在焉，謝謝妳們，辛苦了！
704：因為我的小孩在月中要去美國給別人養，祝福她往後的生活、教育能快樂一點。立如松時不知道那是甚麼樣的感覺，會一直想要站下去，我以後也會一直做下去。
715：感謝師姊們每個禮拜的用心，這首「感恩」真的很好聽，聽完這首歌真的好想哭。抱歉每次上大愛手時總是想東想西，看師姊這麼用心，下次我一定要用心點。
732：立如松時感覺心神內收，很寧靜，大愛手時感覺內心很平靜，兩樣做完時，身心都很舒暢，思緒也變得很清晰。
740：原本感冒很不舒服，不過經過師姊的大愛手撫慰後，舒坦許多。
811：我今年的願望是希望能夠減刑，那是我最關心也是最擔心的，我也希望我有雙大愛手能夠祝福親友身體健康、平安、喜樂。
818：我最關心的人是我男朋友，因為他在我生病住院時不離不棄地照顧我、陪伴我，我希望他能身體健康平安。我沒有用心做大愛手，可能是我念力不夠，下次我會慢慢突破自己的，最後要很感謝師姊，謝謝您們！辛苦了！
822：真的很感謝師姊們每個禮拜來幫助我們做大愛手和立如松。這個禮拜做大愛手感覺比上次更好，因為在做的時候心裏會變得平靜，很舒服，頭腦不會一直亂想，而立如松也站得比上次久了，因為會有一種力量一直想站下去。
848：希望家庭和樂，家人平安、快樂，早日重返社會，重新開始，民國一百年有新的人生。今天站到倒數二分鐘便坐了下來，以前從來沒站完，也沒站這麼久，但今天跟著發祝福心念祝福小孩和家人，所以我站了這麼久，感謝師姊每一次不辭辛勞地幫我們做大愛手，謝謝。
860：在新的一年，希望每一位師姊平安快樂。這首歌（感恩）使我想到目前正在做復健的母親，而聽完師姊的歷程，不禁令我想到自己的祖父、祖母，好思念、好想他們。立如松能挑戰自己，越站越定，我會繼續努力的。
884：感謝所有的師姊，大老遠來為我們做大愛手，希望師姊們新年快樂。今天有站一大下（註：站久一些），但因身體不舒服，所以沒有繼續。
885：今天我全程從頭站到尾，不知怎麼地，特別寧靜，想起以往站到中間時，心裡就會胡思亂想，但今天我能克服自己的雜念，也感覺到一些想不透的事其實也沒那麼差，感恩師姊們辛苦了！我很珍惜每一堂課，不只身體上有轉變，心理上更改變不少。
953：站的時候感覺有點舒服，坐下來的時候又想站，原來這些我也可以做得到，感謝師姊們的陪伴，讓我更加肯定自己，感恩喔！
960：希望自己能更好，給家人滿滿的祝福。立如松已經沒有麻的感覺，很舒服；讓自己越站越好，能靜心，超棒的。
979：今天對於生命的分享十分感動，因為能將自己過往最差、最黑暗的一段歲月公佈在陌生人前面，是要有百分自信心和改變的，我以她為標竿。今日又站更久了。
990：希望早點回家，真的好想念家人喔！今天因為MC來，腰痠背痛，所以站不久，但是聽到師姊的分享後，其實蠻感動的；我一直都不太敢看正在分享的師姊，因為我也會忍不住掉眼淚。
1038：願每人平安、喜樂、順事。立如松和大愛手都很好。
1050：每次靜下心來都會有許多的感動，但願我心中想念的人都能感受到我對他的思念，我心中祝福的人都能收到我的祝福。感冒已兩個星期，很感謝連續兩節課師姊都幫我做大愛手，緩解了許多不舒服。
1089：希望突破自己的慣性，好好愛自己，孝順父母，早日回家。這次讓自己站更久。
1160：我真的很感謝各位師姊點破我，我從現在開始要更愛自己，真的很感謝師姊，您們辛苦了，也讓我了解我的身體狀況，謝謝您們。我希望能改變自己，下次能夠堅持站到底。
1161：我希望全家人、每位師姊都能平安、健康。每天都很快樂地度過。今天聽了師姊的分享後，非常心疼她的過往，但也替她很開心，現在她努力讓自己變得更好，並用大愛手傳送愛心給每一個人，感恩。
1236：師姊的分享和見識讓我很感動。平凡就是最大的幸福。
1256：希望以後的路更順，認真地去做每一件事。
1257：希望早日回阿公家陪伴他，並完成他的心願。上課時感覺溫暖、愛。
1260：今天看到師姊的分享，很感動，謝謝在百忙之中來幫我們上大愛手及立如松的課。
1323：聽到師姊的分享我哭了，我自己也有一段很灰黯的過程，因為現在生的病，家人不再愛我、不再理我，所以每天睡前我會幫自己做大愛手來愛自己。真的非常感謝師姊們比我的家人更愛我，我會如此認真上課是因為我想改變，讓我的家人再接納我。謝謝師姊妳們的愛，我真的感受到了，我也不會放棄自己，我會再加油。立如松、大愛手對我最大的幫助是我現在都能很安穩地睡覺。
1345：希望在新的一年，每一個人都非常平安。立如松和大愛手讓人感到很舒服，我會加油的。
1407：沉靜心靈，珍惜生命。今天天氣冷，所以有點分心。
1417：今天課程很感動。立如松站不住，大愛手很舒服。
1435：師姊們都很有愛心，謝謝。
1508：每個人出生在不同的環境，就塑造出不同的性格與命運。我清楚明白每個人內心都是軟弱的，而且往往忽略了自己，要記得「凡事都要靠自己」，在此萬般地感謝師姊們的陪伴，今後我會用心地去體會立如松。
1542：感恩師姊帶來「感恩」這首歌，讓我想到小時候母親牽著我的手走路，現在是我牽著女兒的手一步一步慢慢地學走。今天比上個星期五的立如松站更久，因為我想超越自己。我想向瑞玲師姊說「加油」！
1640：今天做大愛手很舒服，很輕鬆，覺得很放得開，心情也漸漸比較好，人原本不舒服的地方，都慢慢變好了。師姊今天告訴我們的故事，好感動，我就會想到我的媽媽，但是她已經離開我了，我好難過喔！
1690：希望早日與家人重逢，感謝他們的諒解，回去會好好重新做人。立如松時有一段時間放空，實在覺得舒服，師姊來做大愛手時，突然有一陣子毛細孔微張，給我的是溫暖的愛，所以倍感暖暖的愛。感謝師姊，真的很愛您們。
護持同修分享
王尤利：
我今天很開心，也很感動。我護持一位同學，一開始就鼓勵她堅持下去，把立如松站完。告訴她台上師姊講什麼，妳就聽著指引，跟著去做想像，她就很專心地跟著做。
當我去護持別人，她就在晃動，有點回頭，似乎不再能安心、專心，後來我就繼續去護持她的前後心。現在我已經不會像以前一樣，貪心地想把這桌的每個同學都護持到，都去照顧；調整自己的心念，好好地護持正在立如松的同學即可。我真的很開心，她全程站完。我講得很自然，她真的聽進去，真的聽了，她就很攝心，就越往裡面，不會想睜開眼睛四處張望。
我告訴她：「我們在旁邊護持，陪妳們站喔！」我也很交托，專注地護持立如松的同學。事後我問她：「有沒有感覺被我騙了？」她說：「不會！聽了妳的話，我就決心挑戰自己。」感恩大愛光的殊勝、慈悲，我的心今天也無限歡喜。
吳宜樺：
我今天護持一位同學，她站一下子就坐下來。我問她怎麼啦，她說身體很不舒服，不想站，後來我就幫她做大愛手，她就哭起來了，她說自己心裏有「不以為然」的東西。下一次去，我要勇敢地直接去了解、關懷她們。另外一個也是不想立如松，但是最後也心開了，結束後就一直跟我講話，和氣抱。
廖葡萄：
我這組有兩位站完全程的立如松，非常棒！平常她們都不太能站。我們對她們不放棄的愛，對她們一直做大愛手，鼓勵她們堅持下去，看到她們被愛充得飽飽的，讓我了悟到，天地間就是一個不分你我，沒有距離的愛，只要有充足的愛，就能旋乾轉坤，轉動地球的巨輪。感恩大愛光慈悲，感恩老師殷殷地帶領我們，無比地開心。