學到提昇自己生命的法
求好心切的老師
我是個求好心切的老師，想給學生的很多，希望他們功課好、聰明懂事、有禮貌守秩序、有愛心肯助人、孝順父母、會做家事體貼父母、自動自發學習、珍重自己尊重他人，總之希望每個孩子都是標準的好學生，不但要會讀書，更要懂得品味生活、體驗生命；於是每天都打起全副精神，分分秒秒投入於教學工作中，孩子的眼睛發亮、笑容燦爛，有為有守中仍不失活潑天真——「看到生命的成長與轉變」是為人師者最大的成就和喜悅。
曾幾何時，職業倦怠感悄悄地侵占了心頭，教學失去樂趣，生命失去動力，雖然純稚的孩子依然張著天真的眼睛望著我，家長、同事對我依然有所請託，我也依然在崗位上戮力工作；自己很清楚地知道那裡面少了什麼，但是真正少了什麼卻又不是那麼明確。
同事說：「時代不一樣囉！孩子難教，家長難溝通；大環境改變了，人人向錢看，沒人相信『尊師重道』這一套。年輕的老師不重視職場倫理，處處挑戰既有的制度，讓資深老師備感壓力。還有，我們已經教了十幾二十年，沒體力再追著孩子跑跑跳跳，太累了！」這一切言之成理，於是「想退休」成了資深老師的全民運動，這些理由似乎也說服了我，使我疲累感越發沉重。
理想與現實在交戰
但是用這樣的理由退場，自己真的能認同嗎？沒有任何遺憾落寞嗎？可以欣喜心安地接受這樣的自己嗎？
「不行！」我告訴自己。
還有八年的教學生涯，我沒辦法用這樣的心態對待孩子，於是再努力地看更多教育相關書籍，想從各種研習中學習實務經驗；在同事、前輩的言談中擷取教學帶班的智慧，也去學習氣功調理身體，然後調整自己的心態重新出發！
這樣過不了多久，因著孩子的狀況，加上自己的體力不支，疲憊感又一次次地襲來，又回到想退休念頭。理想與現實分分秒秒在交戰，而我的心靈就是那戰場！
和氣大愛之法讓我有大收穫
直到一次偶然的機緣，得知和氣大愛的功法和理念，不但可以強身健體，更可以自我探索、自我成長、提升生命、增長智慧，身為教師最需要的不就是這些元素嗎？於是抱著一探究竟的念頭去探索及學習。初步的接觸竟讓我有大大的收穫！再探究更是驚訝連連，看似簡易的功法竟能起如此大的效用。
自從學習和氣大愛之法，在自己身上發現了改變。這樣的方法用在班級上也起了潛移默化之效，在此和大家分享。
一、大愛手：
1.每當孩子趴在桌上無精打采時，就知道他們心裡有事沒說，有些大人的事孩子無法理解，也說不清楚，這時做做大愛手，小朋友馬上就笑逐顏開了。
2.孩子常會頭痛、腹痛，通常先帶去健康中心檢查，護理師處理後如果仍有不適，我就為他們做大愛手，做完之後都活蹦蹦地跳出去玩了。他們很喜歡被做大愛手，但因時間不夠，一天只能做1~2人，於是有個聰明的孩子就自動當起經紀人，登記安排要做的人數和時間，這樣的渴切求索，教人再忙也不忍拒絕啊！
二、立如松：
午睡時間不想睡的孩子，就陪他們一起立如松，原本心浮氣躁的孩子竟說：「好安靜！好舒服！好涼快！」回到座位上乖乖地享受午睡了。有的孩子竟然站了20分鐘還意猶未盡，直說下個星期還要再站。
三、修持禁語：
1.以往美勞課是孩子最輕鬆、最喜愛的課程，但也是最沒效率的時候，定力好的孩子可以按時完成，定力差的顧著聊天說笑、發呆看人，最後就草草交差了事。現在在講解完材料、做法、主題情境引導之後，就請孩子們修持禁語，直到課程結束（下課時間可以自行離開）。你一定很疑惑，這樣對一年級的孩子可能太嚴苛，不適合，而且美勞課就該隨心所欲、激發無限創意，不是嗎？
課後請小朋友分享心得。
有的孩子說：好寧靜。
有的孩子說：好安詳。
有的孩子說：比較專心。
有的孩子說：好多創意、想法跑出來。
有的孩子說：做得比較快。
課堂中想發問的小朋友會安靜地舉手，等老師過去，想說話的也能輕聲細語，空間裡流動著無聲勝有聲的和諧。最後只有兩位小朋友沒有按時完成，但也只差一點點。大家的作品貼在黑板上互相欣賞觀摩，雖然台上孩子們欣喜地介紹著自己的創作想法和理念，不時傳出活潑的掌聲、笑聲，而教室的空氣中卻散發著一股寧靜有秩序、全班融合為一體的氣氛，令人為之動容。
四、清理慈場：
這個法預備在開學之後應用在學生的打掃工作上，希望引導小朋友覺察內在空間，能夠體會「外即是內、內即是外」，運用「空間對置」之法清理環境，同時也做到身心靈的環保，變化氣質。
學到提昇自己生命的法
不需聲嘶力竭，不用苦苦相勸，不用出言恫赫，不再聲淚俱下，不再身心俱疲。如果能和學生的心更貼近，能用溫和有力的言語和學生溝通，能在融洽的氛圍中一起上課、一起激盪出智慧的火花，教學相長，不就是身為一位教師最嚮往的教學境界嗎？
由於修習和氣大愛之法，我更有信心、更有力量、更有熱情去教學，而且最重要的是，我學到了提昇自己生命的法。唯有自己不斷地成長，才能引領另外一個生命成長，也才不負此生身為教師的使命。感謝大愛光老師！