真正的勇者
一個真正的勇者，是一個敢在一群陌生人面前，勇於揭露自己弱點的人。
以下是我在大愛手班想要上台分享，而沒來得及分享的心得。
老師，各位師兄師姊，大家好！
我今天已經是第四次受傳大愛手，本來打定主意要放空一切，但似乎一時之間還做不到。
再做一次勇敢的瑞美
早上共修時，懋真師姊問我：要不要上台分享？當時的我，腦中一片空白，什麼都不想說，但心底卻有個聲音告訴我：你要上台去！我跟它說：不行！上台我一定會失控。但內在一再地告訴我：上去！上去再做一次勇敢的瑞美，就如那天在吉祥（註：瑞美師姊的先生）的告別式上你勇敢的表現；相信自己，你一定做得到！所以我站上來了。
帶著滿心傷痕而來
首先，我必須說：我來參這次的大愛手班，是帶著滿心傷痕而來，因為我剛失去最摯愛的丈夫。我要很抱歉地說：我來，主要是來療癒我這顆受傷的心，與一個破碎不堪的靈魂。
重生再起，尋回勇敢熱情的自己
有時，我會覺得我是個好壞好壞的小孩，總想要別人幫我分擔、稀釋我的哀慟與悲傷，卻從不思如何回饋別人；但我心底又有一個聲音鼓勵著我，它說：放心！等你療癒好了，你將會有好多好多的能力去幫助別人。
因為就在今早來慈場前，內在告訴我：不能一直要求別人幫你，一定要自己趕快準備好，站起來，大步跨出去，才能得到真正的重生！所以，我來參大愛手班的第二個目的出來了，因為我知道在這兒，我將重生再起，我將重新尋回那個勇敢熱情的自己。
我做到了，請你放心
感謝老天！感謝吉祥！讓我在班會中沒有失控尖叫。你知道那是靠著上天對我多大的垂憐，與吉祥對我多大的愛，在支撐著我站在這裡，沒有倒下。
感謝在場所有師兄師姊的分享！感謝心底那個推自己上來的聲音！因為有好多人的護持，讓我可以勇敢地站上來，大聲地跟最愛的吉祥說：我做到了，請你放心！我一定會好起來，我一定會有能力去幫助需要幫助的人。
最後，謝謝老師！謝謝大家！