百日內，轉換身心靈
各位同修，大家所期盼的百日築基現在開始了！
百日內——轉換身心靈
今天要跟大家講述重要的理念，這個理念必須要先弄清楚——這一次的百日築基，和之前各位同修自己進行的百日築基，是不同的層級。最大的不同，就是這一次百日築基，是要在百日內做一個明顯的、明確的身心靈轉換。
下定決心——完全投入，改變自己
這個百日築基，一切就在於自己到底有沒有下決心，有沒有想要完全投入來改變自己？腦子裡有這個認知，但是行動上是不是願意配合？
自我約束，煉內力
也就是說，如果這個百日築基，心裡還期待、等著別人來約束你，那是不可能會有力量的。就像有些同修就有這個狀況，好像一定要等到百日第一天之後才正式開始，例如像晨煉這一類的，感覺就是在等一個別人的約束。那不是自己的力量，是外力；現在我們要煉的是內力。
這一天——最期望做什麼
你自己整個人的生命注意力，到底在什麼樣的人事境物上？你可能想說，我沒有在什麼人事境物上啊！你現在想想看，你整天的生活，怎麼過這一天的？最期望做什麼？
如有的同修到週末，就很渴望去某些地方，那就叫做你的注意力，那就是你的需要。或是比如說，晚上需要看影片、聽音樂，表面上是一個很輕鬆的消遣，但是你需要它，才能解決問題。
全付注意力——投到你的內在
凡是投入了注意力在某些人事境物上，要把這些人事境物弄清楚是什麼；而現在百日築基，就是要把你的全付注意力投到你的內在，而且好好去著上力。
生命——以百日築基為主軸
以往的百日築基，你的生命不是以百日築基為主軸，雖然也都有在煉，就像現在老師帶大家做大愛手百日築基，你也都在做，問題是你不只是做這一件事，這只是你生活中好多事情中的一件而已。這樣煉有沒有用？當然有用，細水長流，總是有用的；煉當然比不煉好，它也會一直慢慢增長。
我們相信修煉可以讓生命千變萬化，但若只用原來那種一般同修的修煉法，已經是入不敷出了。所謂一般同修的修煉法，還分很多層級，甚至於還是用比較低層的一般同修修煉法，也就是不太穩定的修煉法，當然不行。
翻身——從宿命進入天命軌道
所謂一般的同修，其實也很快就會成為領導人，因為每一為同修都是一位光網傳光人，會有越來越多的生命要仰望著他。多經歷些，就會知道了，這樣的例子太多了。
走大愛光之路，沒有成長是一定不行的，因為今天你能找到這條路，就是你的老靈魂已經找到光的道路了，你是一定要成長的，所以才會有這個百日築基，讓大家能夠做一個翻身的動作；而這個翻身，就是從宿命進入到天命軌道。
大環境護持——最容易改變自己
沒有進行這個百日築基，其實我知道很多同修，你對自己並不喜歡——不喜歡自己的這個樣子，不喜歡自己的慣性，但是也改不過來。
慣性是很難改的，可是今天老師帶你改，團體下這個指令說，現在我們要百日築基，於焉，大環境就形成了。
這大環境一旦形成之後，跟著做是非常容易的。所謂非常容易，就比原來自己要在不是這個環境中去做這件事情容易太多了，因為環境護持你！所以說，在大環境中，是最容易改變自己的。
如果不是用這個大環境，要改變自己是很困難的，這就是一般人改不了的原因。想改，很困難，慣性馬上把你拉回去，一直拉回去，就像在高空彈跳，再怎麼跳，有條繩子把你拉住；而大環境轉換以後，等於是跟著走，風行草偃，很容易做。