打開格局現藍天
前言
當我進入和氣大愛資訊系統，瀏覽傳光人初階班會回饋表時，發現美津師姊的回應句句都是大愛光語言，令我感動萬分，即刻透過電話向美津師姊表達讚嘆之意，並邀約她投稿電子週報。
這學期（100學年度第2學期）以來，每週三中午在學校為美津師姊做大愛手，一直到接引她參傳光人初階班會，美津師姊從開始參班起，就持恆立如松修煉至今，並已了悟自己所為何來。看到美津師姊有如此大的收穫與了悟，很慶幸能找到這麼一位同見同行的伙伴，自己沾了光又被推了進度，不亦快哉！茲將美津師姊的回饋內容整理如下：
逐步認識自己這個生命
參加傳光人初階班會前，我是既膽小又畏縮，凡事裹足不前，因此喪失許多探索生命奧秘的機會，很慶幸得以參與這十週課程，真的是獲益匪淺。在身體方面：透過立如松的鍛鍊，身體層不斷地顯現生命實相，令我驚訝不已！隨著大愛光老師的指引、師兄師姊的共修，以及和內在老靈魂的對話，逐步認識自己這個生命。
參班到第七週，身體有了明顯反應，舊疾復發（此為瞑眩反應，也就是好轉前的清空歷程），住亞東醫院治療九天，這期間師兄師姊持續不斷以和氣照顧、光團光罩祝福我，我感動至深、感觸良多，康復返家之後，和自己的身體更加貼近，經由了解它的需要，傾聽它的聲音，就更喜歡它。
在心靈部分：持恆立如松到中軸定了之後，催、急、趕的能量削減了，處事較以往穩定、穩重，慌亂、不知所措的情況減少了，心靈呈現出寧靜、詳和的境界。
格局擴大、勇往直前
當身心都安頓之後，人事境也有截然不同的氣象，以往是拘泥、執著的，現在能逐漸放下，空間、格局都擴大了；以往是消極、悲觀的，現在轉為積極、樂觀；以往是害怕、退縮的，現在變成勇往直前；以往是忘己忘身，現在學會傾聽身心傳遞的訊息。
依然是日升日落，人事境依舊紛亂擾攘，但我的中軸已穩定，我的信念和意志已堅定，自然可以踏實地走過人生的每一場風雨，得以自在而喜悅。
掌握方向 提升價值
我在滾滾紅塵中，渾渾噩噩、庸庸碌碌、糊裡糊塗，苟且度日將近五十年，今日融入大愛光慈場中，逐漸能掌握生命的方向，這一生所為而來？未來又將何去何從？答案已昭然若揭。在大愛光的慈悲引領中，讓生命轉軌，突破生命的限制，擴大生命的格局，發揮生命的意義，提升生命的價值。
掌握生命的方向，這是我參班過程中最大的收穫，我相信我必能堅定信心，一步一步，穩健踏實地走過，不枉此生，並瀟灑地走一回充滿大愛光的人生之路。我認知的大愛光道路，除自我修煉、讓生命轉軌之外，也要將大愛光擴大出去，傳遞給每個向光的生命，發揮光團的力量，讓地球的含光量愈來愈高，世界愈來愈美好。
三步樁功法的體會
從2012年4月26日以來，除了住院期間以臥、坐的方式修煉之外，每日清晨立如松九十分鐘，已經成為我日常生活的一部分。
立如松從一步樁功法開始鍛鍊，穩定之後，再進到半步樁，又穩定之後，再邁向零步樁，一步一步持恆地鍛鍊，日起有功、心生喜悅。修煉立如松之法，中軸穩定之後，心性較以往寧靜平和，處事也較以往沈穩、不慌亂。其中，零步樁功法，感覺最能用上──半步樁比一步樁的凝聚力更強，零步樁又比半步樁感應更殊勝。
大愛手益己助人
我已瞭解大愛手的內涵，也熟悉大愛手的步驟，能傳光給需要的人。在自己身心需要的時候，能為自己做大愛手，為自己鋪滿光，也幫家人、考生、朋友、病患做過大愛手，讓他們接上大愛光。
幫別人做大愛手，可幫助他們療癒身心、紓壓解鬱，接近他們的心靈、打開彼此的通路。更妙的是，在幫人做大愛手時，自己疲累的身子也同時獲得調理，恢復精神活力，真是妙不可言。
修忘怨──放開舊包袱，重新出發
由於老師深入地指引，更可落實忘怨的修煉，放開觀念上的舊包袱，重新出發，格局擴大了，境界也提升了。拿別人的錯誤來懲罰自己的情況逐漸減少，心境淡定之後，自己變輕鬆了，人際關係也更為圓融和諧。
結語
目前美津師姊已在中山國中參加第二期傳光人進階班會，每天如實操練三十分鐘功法並詳實記錄，按時傳輸紀錄給碩瑱，也到周二學員班體驗過兩次。
美津師姊是一位盡責的好老師、盡孝的好媳婦、盡心的好妻子、盡力的好母親，目前擔任國三導師，在家庭、職場兩頭忙的情況下，願意確實地積極修煉，做一位踏實修煉行愿的傳光人，實屬難能可貴。祝福美津師姊日起有功，更上層樓。