關係圓滿 好好處理每一份愛和怨
愛，包含每一份善意、每一份心意、每一份情。怨的本質也是愛，來自對對方生命的需求。愛與怨的本質是純然光明、無屬性的，是生命學習成長圓滿的課題與禮物，全看用什麼心念、態度、反應去對應，而決定其正負屬性。能調整心念、態度、反應，轉負歸正，就不會捲在此愛與彼愛之間的推擠、互斥之中。
就是因為都是愛，所以讓關係間彼此矛盾，不能和諧。自己沒有抽高，就會捲在裡面，落入相互批判中，在關係中兩極擺盪，最後兩面不是人，起因就在於沒守住自己的軸。忙、累、煩的時候特別要注意，別失去了狀態。沒有去體會到互動中、過程中的每一份心、每一份愛，一不留神跟著起心動念，就會被捲進去了。
好好處理每一份愛、每一份怨。「好好處理」，就是向每一份愛、每一份怨學習，善待每一份愛和怨。善待，就能夠抽高，就不會落入對待、批判，而跟著在其中投射、打轉。
能善待，調整心念、態度、行為，回到靈性層的視野來看愛和怨，用上尊敬、感謝心去體會，必能對相關的每一位都生出平等的信心，看到各人其中的功課。越能看到本質，就越能體會其中的靈性之愛。 互動中能照顧得越細緻，生命頻寬就會變得越寬，生命涵蓋面就能覆蓋得越廣，為人處事就越不會留尾巴，越能當下結清不留怨。