修煉日誌～成長紀錄　　立如松百日築基～從混沌到清明

修煉日誌～成長紀錄　　立如松百日築基～從混沌到清明

用立如松照顧身心靈三層體
生命有身心靈三層體，人們自許為萬物之靈，但事實上大多數人很少感受靈的存在與運作，只是一天天過日子，從幼小的清純本性，慢慢長大受到很多人事境的污染，慢慢地在肉體上、心理上不斷地向外爭取主權，心情思緒無法清淨，甚至身不由己，惹得病痛煩惱不斷，讓自己的靈明本性更混濁。
　  
「立如松」是和氣大愛文教基金會用來協助每個人照顧身體、認識靈魂和親近靈性，讓身心靈回歸到「鬆靜歸自然」的生命至善本質的方法，而且是一個非常簡單，不用道具、沒有特殊配備、隨時隨地可向內探詢的靈性通道；經由這一條通道，每個人都可真實地感受自己內在靈性的存在與運作，找到自己生命的根本，學習用清淨、智慧、和靈性過生活。
　  
從建構修煉行愿檔案中發現成長
我從2010年2月底接觸到大愛手的第一堂課開始，不管是自己立如松或幫人做大愛手，都會做些紀錄，透過這些紀錄，我發現大愛手在不同生命實相顯現的規律性；透過立如松的紀錄，我發現自己成長的軌跡，也清晰看見自己在立如松五百日中身心靈三層體的進展。在這五百日中，我依時間順序分成幾個階段做分析呈現，希望達到拋磚引玉的作用，讓自己看見自己進步的軌跡，也讓新伙伴有機會看到立如松在他人身上經歷的可能過程。
　  
2010年10年的大愛手和立如松是分開的班會，但從學大愛手的第一堂課開始，課程中就有安排立如松的時間，所以我從輕嚐立如松的體驗期作開場，接著正式學立如松，五週後正式受傳中線，然後開始嘗試第一個立如松百日築基，接著依照一段時間的學習修煉主題，做為那段時間再次立如松百日築基的主題，這些主題包括：「和氣照顧中立如松」、「一心向內老實站」、「七彩光中立如松」、「和氣通貫三光團」和「靜寂清澄守金線」，從這些主題中也不難窺見那段時間學習的新主題，以下就敘述這些過程中所思所感：
　  
體驗期：大愛手班淺嚐立如松(2/25—4/10)
二月底開始學大愛手，因為每次上課前都會立如松一段時間，但因為也沒特別強調立如松要做甚麼，所以在這段時間我只是偶爾立一下，也許是十分鐘，也許是一小時，並沒有固定時間，三更半夜醒來就站一站，也不知道要訣，但仍會有些明顯的感覺：
　  
※眼睛一閉上，心中念著「大愛祝福心念」，唸不到二次，全身就熱起來。
※立如松完為家人鞠躬祝福，感覺身上有一股明亮溫和的白光籠罩，身上會熱起來；但白光常很快又消失，可能跟自己心念未集中有關。
※每次立如松，腰部就有一股痠的感覺，去年曾腰痠二次，每次都要花一個月的時間到復健科做電療、紅外線和牽引的治療；以為好了，沒想到竟然還在，連續數日都是痠的，知道這是能量調理，但是想想自己也不是大奸惡的人，身上卻累積這麼多負面能量，難怪身體會不好，第一次感覺自己是壞人，用不好的心念殘害自己身體。
※到一個佛堂辦事，等待期間便立如松，才發第二次大愛祝福心念，全身很快熱起來，鼻心都流汗，感覺能量傳遞比平時快，是否意味佛堂有仙佛降臨，所以能量密度特別高，啟動大愛光能量也特別快？
　  
綜合在這個階段的反應，立如松啟動內在自我療癒力量，幫我顯現身體層的能量堵卡現象，讓我有機會回顧自己的生命模式。
　  
學習期：立如松班會九十分鐘試煉(5/12-6/6)
從五月份開始正式進入十週立如松的學習，每次上課都是先站九十分鐘，在這十週中我每次上課都有紀錄當時自己立如松的狀態，發現一些有趣的現象產生，分別摘要如下：
　  
第一次「鬆軟癱垮」生理鬆(5/12)
依老師指令將頭的能量下放到身軀，身軀的能量下放到腳，腳的能量下放地心，自己覺得很放鬆，口水都快流下來，像睡眠一樣；但睡眠狀態下的鬆會意識越來越模糊，而立如松下的鬆，意識是清楚平靜的，一點也不會晃動，感覺看不到我的腳，一點也不費勁，身體會熱起來。
　  
第二次「鬆軟癱垮」能量鬆(5/19)
立定一段時間後有人幫我做大愛手，用「剝殼卸甲」的功夫協助剝除身體層用以防衛的硬殼，手法有點重，有時會使立如松的雙腳站不住而移動；師姊幫我做大愛手從背部往下做，一直做到腳，做腳的功法非常細緻舒服，尤其在膝蓋處停留很久，那是上次騎摩托車跌倒受傷的地方，平常不會痛，但做瑜珈時會隱隱作痛。
　  
另外師姊發現我立如松時眉頭深鎖，從臉相上看我有痛苦的表情，我本以為是每天使用電腦太久眼睛疲勞的緣故，但師姊提醒我，那是一種不開心的顯現；她也會在我兩肩做抹平的動作，意味著放鬆，所以我開始感覺自己的內在與實像有落差，自問是否存在一種修道上優勢的傲氣，而忽略更應低心下氣從零開始學習，不能因知識障而停滯道程。
　  
第三次「鬆軟癱垮」心念鬆(5/26)
今天心念鬆的目的是放棄拼鬥、對抗與批判的能量，回歸到清淨心，因為清淨才是鬆的本質，經由生理鬆後再由下經由能量運作將下垂的身軀、頭部向上抬正，但身體仍是鬆的。我可以清楚感受內在能量逐步向上的運作，但左肩感受痠痛，於是我用心念告訴自己「放下憤怒與不滿，包容他」，肩膀竟不痛了。
　  
今天立如松全程身體並沒有太多晃動，也進入忘了形體的渾沌狀況，看不清楚自己的身體，感覺像一團方方的東西，感覺不出上半身與頭部的存在；但下半身，尤其是左右腳腳跟都很麻，小腿也會痛，明明是兩腳併龍，但感覺兩腳是分立的，師姊說腳跟麻代表「盯人」的能量，當腳麻得很厲害受不了時，從右邊射下明亮的光團，我趕緊說：「感謝大愛光，請讓我的腳不要那麼難過。」講完好像有得到局部的舒緩。師姊教我們最有效的方法是認錯，了解此訊息對照人事境上的意義，從心中向他們道歉，改用祝福的心就可圓滿了。
　  
第四次「接上天地心」(6/2)
已習慣晨煉，聽著心法可以站上一小時而不會覺得累或撐的感覺，所以很快進入狀況，但肚子有些搔癢，也放屁兩次，自己覺得身體層很放鬆，有一點像睡著的感覺，有幾次突然驚醒嚇一跳而眼睛睜開，本以為是中午沒有午睡太累的緣故。當別人分享她們聽到外面聲音時，我一點都沒聽到，所以斷定是自己睡著了，但淑媛師姊提問：「為何站著站著，有點迷迷糊糊，好像睡著了，怎麼又被嚇醒睜開眼睛？」聽到這樣的提問很高興，那不是在說我嗎？我也是這種感覺，秋鳳師姊解讀認為那是身體層在極度放鬆下，要進入另一個空間的交接狀況；會有這樣的現象，表示身心尚有拉扯、不放心完全交托所產生的現象。
　  
第五次　立如松受傳中線第一天(6/05)
上午受傳中線時，因連線聲音不清楚，我好像甚麼也沒聽到，只聽到三心合一：天心、靈心、地心合而為一，成為通天貫地的主軸線。既然聽不清楚，我只好自己向上天表達我的心愿，我要用我的靈心去上印天心，學習天心的慈悲、清淨、光明；當我這樣求告時，頂心有一股向上拉的力量。我也向地心表達要學習祂包容、開放、大愛的美德，於是兩腳印穩穩地站立，因為整個心念都集中在向天心、地心表達心愿，所以可以感覺一直向內進入到不同的層次。
　  
九十分鐘受傳中線的時間內，在鬆軟的過程中，我又像上一次被驚醒眼睛睜開，但現在我知道這是由外向內深入一層的關卡，所以努力控制不讓眼睛睜開，期間竟有七次之多。每進一層，身體可以感受某一部位更鬆，而且鬆得很舒服，最後結束下站前，秋鳳師姊要我們身體抖動一下，我發現自己的身體並未動，但內在竟有一股神奇的力量在抖動，那樣子有點像在放甚麼東西，不讓它蓬鬆，要緊密接合，這種感覺太奇妙了，自己覺得很興奮。
　  
下午再次立如松，聽的是老師早上的指引，我才知道甚麼是立如松的心法與功法，當我分享早上過關經驗時，沛晴師姊說我很會用心法，這讓我有所頓悟，原來立如松不只是呆呆地站著甚麼也不想，而是要守住中軸，時時反觀自照，覺知自己的心念是甚麼？多久才發現心念跑掉。我掌握了這要訣用在下午的立如松上，發現會有跟上午一樣一層層進入的現象，但上午那一層層間的轉入，在身體層的震動較大；到了下午，一層層間就變得不是那麼明顯，但身體層仍會感受一點一點切入的感覺。早上每進一層，肉體層就鬆掉一些部位；下午每進一層，馬上感受一股熱熱的暖流流通，而且每一層都一樣。
　  
第六次　立如松受傳中線第二天(6/06)
昨天受傳中線，很多人都有不舒服的現象，包括頭痛、噁心、想吐，其中有的人曾受傷開刀的部位，會有電流貫穿不舒服的感覺，我知道那是能量場在幫助調理身體層堵卡能量的結果。上次受傳大愛手，我也是瞬間腰痠痛到不行，但離開慈場，能量調理告一段落就不痛了。
　  
這一次是離開慈場回到家清晨立如松才感覺腰部很不舒服，那是鞠躬到一定曲度時，腰部有一條線會抽痛，所以今天到慈場立如松陷入天人交戰，很不舒服想放棄；老師指引的話剛開始還聽得很清楚，到最後整個思緒都亂了，甚麼也聽不清、不記得。
　  
老師說每天立如松至少要九十分鐘，下午又立九十分鐘，但感覺比上午好一些，靠著心念向內歸中的提示，能量有向上提升的感覺，明顯感受能量在右手中指受傷部位流竄。這時我才體會到腰部痠痛，可能是再次清除我更內層的負面能量，因為那個痛的部位是靠近中線，也許是早期剛結婚時所受的委屈衍生的怨恨情緒吧！趕快鞠躬向那些曾經被我無明火怨恨的人道歉，並感謝藉由這樣的腰痛幫助我了悟生命真相。
　  
貳、嘗試立如松百日築基      　　      
受傳立如松要開始百日築基，秋鳳師姊分享她每日一主題的百日築基，我也決定嘗試立如松百日築基，來探索這立如松的奧秘。
　  
嘗試期：受傳中線嘗試築基六十一天(6/7—8/26)
在這段時間雖嘗試要百日築基，但事實上近兩個半月中，我只站了六十一天，站的時間也沒有固定，甚麼時候醒來就甚麼時候開始站——有時半夜，有時凌晨二、三點，因為沒有讓家人知道我在站立如松，所以大多避開家人，時間短則二十分鐘，長則近二小時半，在這段時間我有些特別的學習經驗：
　  
一、立如松中做主題思考
我喜歡一本「儀聖言行錄」，對書中主角王鳳儀先賢有一份景仰崇敬之心，所以第一個思索的主題是在立如松中思索王前人的人倫道與大愛光周瑞宏老師的真人道之異同，我發現兩者相同之處：王前人從人道(忠孝節義)等路徑進入明心見性的殿堂；大愛光老師則從定靜安慮得下功夫，從接中軸線開始，因為人心是地心通往天心必經的一條路，也是能否走通的關鍵所在。
　  
王先生用人倫的絕對盡道來塑造生命的主軸，只要人道通了，自然感應兩端的天心與地心，成為一位貫通天地、頂天立地的自了漢，他說兩人之間就有一條路，那一條路就是道，父子之間有慈孝道，君臣之間有敬忠道，兄弟之間有友悌道，此道不通，表人未盡倫常道，豈能上通天心下達地心？
　  
而大愛光老師教定靜安慮得這些上聖心法時，以大愛手為基，來實踐天德慈悲、清淨、光明的本質，學習地德包容、開放、大愛的特質，學習對任何人都能給愛，願意給，樂於施與愛來培德，以清淨這一段受污染的人心，進而達到實踐天德慈悲、清淨光明的本質，兩人均強調不另立門戶，但都能帶領人們走向靈性成長的道路。
　  
二、立如松中悟生命模式
立如松兩腳印著地，身體放鬆，外表看起來沒什麼了不起，但每個人只要兩腳一併、眼睛一閉，各種能量形態百出，歪歪斜斜有之，咬牙切齒、眉頭緊鎖、渾身發汗有之，為什麼會這樣呢？因為這是一個識得本心、認識慣性的法門。
　  
在這段時間，我最常感受到的身體不舒服有三：一是腰痠痛，二是眉頭深鎖，三是左邊膝蓋受傷疼痛。在未學大愛手之前，我以為是久坐打電腦造成腰椎和眼睛不適，以為膝蓋受傷是一種意外，但立如松中顯現生命真相，不得不讓我仔細思索自己的生命模式是甚麼？為什麼腰痠？為什麼每次意外都是傷在左膝蓋？為什麼我的眉頭在雙眼閉上時都是深鎖的？
　  
大愛光老師教我們「人事境中反觀照，身心狀態看訊息」，到底這樣的身體不適是要告訴我甚麼訊息呢？一一在立如松中回顧省思，我發現長期以來在家庭方面的承擔與付出，讓我忘記來到這個家的初發心，面對先生的指責批判，我充滿憤怒與委屈，對他的話我常不以為然，不願屈膝，難怪每次意外受傷都是左膝，雖然看過多次醫生，但膝蓋內仍是隱隱作痛，藥石罔效，原來這是靈性對我的提醒。
　  
我驚訝地發現人的情緒真會累積啊，每天點點滴滴地積啊積啊！現在則要靠每天立如松清啊清啊！清了那麼久還在清，若未能了悟這個道理，即使反覆看醫生也沒用，因為我若未改變既有的起心動念，疼痛是無以避免的。痛代表憤怒，我為何要憤怒？我不愛他嗎？不是，是愛變質了，我跟他一樣帶著一種有求心在愛，無法全然接納他的一切，我看到他對人事境的不信任感，難道這不也是我對他的不信任嗎？有了這些反思，我的憤怒情緒才得以降溫，我不想讓親密的夫妻關係從相親相愛到相近相害。
　  
對於眉頭深鎖的臉相，我開始嘗試用心法跟我內在的老靈魂做溝通，我說：「在過去五十年的歲月中，我讓妳受苦了，不會愛妳，現在我每天用大愛光來滋養妳，我不要再過身累心疲的辛苦日子。」每天立如松後，我用手指按摩眉頭，一段時間後，慈場師姊說我不再眉頭深鎖，我也發現我的老靈魂會對我笑了，以前她很難笑出來，但現在立如松中她會輕輕微笑了。
　  
三、靈光乍現於立如松中
剛開始學鞠躬時，秋鳳師姊說靈光團像個探照燈一樣會發光，我一直無法體會那感覺。大愛光老師曾說：沒見過光的人不知道生命是可以見光的，遇見光的人會渴望再看到光，對這一點我有深層的感受。有一次我不經意中見到自己的靈性之光，像鑽石般發出耀眼的光芒，很美的景象讓我想再看一次，但越努力想看，反而看不到，只能感受兩眼之間有光，被一層薄薄的東西包住，若隱若現；有時又很明亮。有幾次我發現她好像在演日出的戲碼一樣，時而被雲遮住，但光芒會從雲縫間穿透，實在太奇妙了。
　  
靈性所在之地是光之所在，我每天汲汲營營，耗神費力，把這個核心電源耗費殆盡，如何現出靈性之光呢？大愛光老師教我們要輕守靈光團，最好「無心、無力、無求」，無心是不執著，無力是不要用力過猛，用心過急，無求是要放下貪念，不要想得到甚麼，我想見靈性之光，這不也是一種貪求嗎？如果我不會學習放下，心神如此虛耗，神光在怒氣中也會黯淡無光，那又如何祈求靈性光明呢？玉蘭師姊教我們修煉過程中不要追求感應或看到光，而是要把自己的心光與宇宙之間的大愛光融合為一，我想也是，就不再將看到光視為興奮的事了，也體悟到要用這種輕柔的態度來面對每天的人事境，所謂「來則應，去則清」，讓心自在，神光自然清明。
　  
四、立如松中祝福表心意
為了圓滿人事境的關係，我常在立如松中對家人或同事做鞠躬。其中對先生鞠躬時，都會看到亮光，每次都有，像黑暗中顯現的燈光，雖小但明亮，對別人鞠躬則沒有這樣的現象。我常在立如松向大愛光表心愿，因為大愛光老師說：立如松的成效在於三個關鍵：一是認知，二是心態，三是心愿，立如松要用至誠的心，像站在大愛光殿堂修煉一般，用心愿去換取法資源，我則清楚地跟大愛光求告，我要明心見性，讓自己的靈光能照亮自己，也照亮別人，更能協助我的先生成功的駕起法船。我祈求大愛光慈悲，給我智慧能引領每個家族血脈，都能回歸生命主軸，展現生命中亮麗的本質，我願意承擔我應有的責任，請大愛光給我足夠的配備，；我也祈求能像王鳳儀先生一樣具有療癒他人身心靈三層體的能力，更希望善盡人生義務，實踐我對地球的心愿。
　  
在立如松中恭聽大愛光老師法音，我也會與我所閱讀的書籍做連結。在聽「輕守靈光團」之際，我與「零極限」一書做聯結，零極限一書強調回歸神性靈的本質，學會讓靈性做主，不要太勞心勞力用意識行事，免得勞神洩氣耗靈光。所謂「靈光」有靈就有光，在靈性層次的運作中，一切都會轉化到最好的狀態，但先決條件是要「相信」，相信也是一種很大的力量，我相信零極限一書的思考要點，所以我會在聽指引的過程中，用懺悔與感謝來進行我身心靈三層體的療癒，我相信任何一位覺悟者都是善用懺悔和感謝的法慈場，因為修煉的目的在於使自己靈性不斷淨化，去蕪存菁，懺悔與感謝是可以讓靈性層含光量持續增加的進化歷程。
　  
五、坐如鐘與立如松的差異
在這段站立如松的歷程中，我有感受到自己的中軸逐漸加粗中。每次一站上，就會感受一股由下而上的能量在身體內運轉，有一次更明顯感受自己像個圓柱體，身體好像被一層圓圓的東西包住，中間有一個空間，站到最後鞠躬時，我根本感受不到自己身體的任何一部分，好像身體都不見了。鞠躬起身時，可看到黃綠光，我判斷我應該進入靈魂層，因為根據身心靈三層體，可明顯分為七部分：身體層有三層：外層皮肉筋骨，是紅光，中層五臟六腑，是澄光，內層是水液，黃光；靈魂層也有三層，外層是覺知體，是綠光，中層是情緒體，是藍光，內層是理智體，是靛光；最後一層靈性體是紫光。另一個特別的經驗是立如松時我看不到我的腳，自己竟覺得像一棵樹一樣，下面長了根，可以緊緊穩穩地站著，不會感受下肢的不舒服。
　  
在這段時間我也嘗試坐如鐘，整個過程跟立如松有些異同，全身也會脹熱，即使在一個通風的環境，我仍坐得滿身大汗，感覺頭額、手臂和後背汗水是一滴滴地流下來；當我後背挺立，百會向上提時，竟也發生一陣陣向內進入的震動，這種震動由大到小，大概過了三次以後，才改為輕微顫動一下。
　  
當然立如松與坐如鐘也有些不同的地方。以往立如松都是腰痠，坐如鐘時則明顯感受膝蓋痠痛，我便好好珍惜這樣的機會跟膝蓋道歉，因為個性上的倔強、不屈膝，讓她受到很大的傷害；我請大愛手，希望大愛光滋養膝蓋的每一個細胞，不只療癒受傷部位，也讓每個細胞都能充滿活力。
　  
另一個不同的地方，是感受能量體不同的變化。剛開始覺得很奇怪，明明坐得平平正正，怎會感覺歪右邊，接著身體部分好像有解離的現象，頭、身體好像左右一高一低地分開，不成人形，像甚麼不知道，就是怪怪的看不到身體任何部位，但一下子又進入到端坐很穩的坐相。當我頂起百會穴時，感覺整個身體縮小又抽高，但也不是人形，雙腳明明併攏，卻感覺左腳後右腳前的不平衡，一直看不到腳趾，但感覺兩後腳跟傾斜碰在一起，持續時間也很長，這是怎麼一回事？我不知道。(秋鳳師姊解讀能量尚未歸正)
　  
參、百日築基啟動三光團     　  
決定期：正式立如松百日築基(8/30—12/13)
八月底到桃園慈場參加大愛手療癒課程三天，這是我第一次看到大愛光老師廬山真面目，上課半年多都只聽到聲音，沒看過本尊，這次大愛光老師面對面授課，我印象特別深刻。
　  
大愛光老師希望大家先從為自己做大愛手開始，展開百日築基的修煉，唯有自己有真實的體驗與感受，才能將大愛光的美好告訴人，老師要我們用誠心專注來獲得一雙具有療癒生命的大愛手。聽到很多前期師兄、姊分享大愛手的神奇妙用，我也希望獲得此法寶，讓自己這雙大愛手能深度的地傳遞療癒能量，幫助每個生命都能走向自己的大愛光道路，啟迪靈性的覺醒，這是我百日築基的首要目標。
　  
我在一百零五天中完成第一個立如松百日築基，每次站的時間也不一，短則五十分，長則三小時，勉強達到大愛光老師說九十分鐘的目標。但因為這次站的時間較固定，所以明顯感受中軸穩定，啟動三光團，讓三光團的探照燈幫助我成長，以下簡述在這段時間的成長向度。
　  
一、靈氣團啟動　顯現生命實相  
1.從腰痠中看清外相內涵與本質
在長達四個月的立如松中，我多多少少都有腰痠的現象，我也很清楚這來源，但在現實生活中，每天要面對無理的要求或不明就裡的責備，要完全不在乎真的很不容易，雖然我也每天發出祝福，但也常常考驗一來，心中的不平、憤怒和舊傷就一併發作，雖然強度和次數有降低，但還是無法化解不滿的情緒，因為我仍無法想像怎麼會有人這樣無理取鬧？
　  
面對先生起伏不定的情緒，我常會不由自主地勾起很多過往不好的情緒，我發現他幾乎過著一種循環的行為、生活模式。有一天立如松剛下站到廚房煮飯，他又展開語言暴力與揶揄，我不知不覺又跟他槓起來，但很快覺察這是消耗能量的舉止，好不容易累積的能量一下子就破功了，畢竟不好的記憶像火藥庫，長年累積的火藥當然一觸即發，所幸隨著修煉，覺知自己心緒的能力越來越快，也願意趕快釋放這股負面能量。
　  
在這百日築基中，我試著用大愛手療癒自己，我在光中告白我的委屈怨恨，我知道這是偏離軌道的占有之愛所造成，我在光中懺悔，請求大愛光幫助我轉軌，在反覆聽關係圓滿的心法指引中，我對先生不再存有負面的念頭，因為我已了悟在無情的謾罵表相中，每次的內涵雖不同，但本質是一樣的，那就是他對我的護持之心，幫助我去除貢高與傲慢，我常希望大愛光給我智慧、信心、勇氣與毅力，先生不正給我靈性上的護持嗎？讓我可以成為一位可挑大任的人。想到此我對他的道心與悲愿起了敬意，也了解他一切的作為，都是促使我堅定地走上光的道路，於是心中有著無限感激，為自己和他做大愛手之際，除了逆時針去除負面的仇恨、怨懟、不滿外，也用順時針向大愛光下載寬恕與信任的元素，讓我能寬恕自己，也寬恕別人，信任自己，也信任別人。
　  
2.從眼睛疼痛中改設定　以祝福取代擔心
左眼睛紅腫長針眼，是一種盯孩子能量所造成，一個青春期的孩子，雖名為高職生，但常無心於學業，一天到晚在外跟一群朋友混，三天兩頭就自動請假，不然就是在外惹事生非，常要教官打電話來關心，這對一個學教育的媽來說，實在是情何以堪，我每天試圖幫他做大愛手，希望他能去除貪念、嗔恨和投機取巧的心，狀況雖有改善，但仍是起起伏伏，我常在立如松中自問，這是一個甚麼樣的生命課題？我要如何護持我的孩子走上光的道路？
　  
有一天立如松中我撫摸著我的靈心，想著這是孩子的靈心，為他默念四句法語：「靈心光團常溫暖，愛和慈悲在我心，晶瑩剔透鑽石心，了悟明白常自在。」如此唸著唸著，竟然出現一個影像，有一個人正要出門，那個人好像是我，卻不知被誰打翻了一地的醬油，醬油把地給弄髒了，我從中解讀到一個訊息：「是有麻煩，但不妨礙本質的發展，花點時間處理即可。」
　  
又有一天，當我用大愛手為先生療癒他心中的不滿與猜疑，幫他下載寬恕和信任元素時，竟然靈光一閃發現：孩子是來護持他的，當被護持者未就位，孩子無所適從，只好隨處逛逛，了悟這層道理，我開始用祝福來取代擔心害怕，我也開始學習放下世俗對於孩子成就的看法，這樣我才能對孩子真正發揮靈性之愛。
　  
3.定靜中啟動內在自我療癒機制
上過大愛手療癒課程，面對立如松自己身體所顯現的不舒服，我會開始跟身體說話，我不要再疼痛了，我要大愛光清理我身上的所有污垢，因為我要善用這法體，在有生之年做些利人利己的事，我愛她，請她繼續幫助我。
　  
於是每天立如松中我會請大愛手療癒自己，也會將雙腳打開，身體便自動晃動起來，。我如果想著這身體和雙手是怎麼在擺動的？兩者就顯得很不協調；不想她反而會自動搖擺得很協調，身體的痠痛都可得到舒展，；當我想停下來，便自動停下來，這種感覺很奇妙，怎麼一回事？我還不知道。
　  
有時身體也會自動順時針方向旋轉，接著頭也會動，雙腳底好像很重，便不知不覺踏起步來，閉著眼睛踏步踏步，感覺沒有位移，但每每睜開眼睛發現我已旋轉了一百八十度。腳經過踏步後好像把身上的一些負面能量踏向地心，越踏身體越輕鬆，踏多次後，腳底也變清涼，很舒服的感覺。(秋鳳師姊說：這是靈魂深處的吶喊，身心需要鬆綁，就自在隨順，鬆過了自會歸正。)
　  
另一個困擾是老花眼加重，常要把眼鏡拿下來才看得清文件上的文字，我實在很不想再去配一副老花眼鏡，心裡想著：人家癌症都可以煉好，我老花眼只不過是焦距不對罷了，相信修煉大愛光也可改善。
　  
於是我每天立如松後，用雙掌心撫摸著眼睛，對著眼睛說話，感謝她五十年來對我的協助，我要用大愛光來滋養她，讓她恢復既有的彈性與活力，幫助我看清人事境中的真偽，成為一位有智慧的靈性導師。此外我也用十字功法讓眼球每個細胞都得到大愛光的滋潤，並邀約眼睛細胞跟我一起唸大愛祝福心念四、五次，在唸的過程中，我可以感受眼睛不斷地眨個不停，然後會流出眼淚來，因為我並沒有任何情緒產生，所以我相信這是毒素排出來。幾次後，當雙掌心貼在眼睛上，我竟可以感受眼睛細胞開合的動作，一點一點地閃爍，不是眼皮跳動，而是細胞深層的運動，結果一星期後，我的老花眼不藥而癒，她讓我見證大愛光神奇的療癒功能，也了悟身體每個細胞也都有身心靈三層體。
　  
4.身體如薄片享受光透體清涼感
感謝老靈魂慈悲，知道自己要真修實煉，會準時在四點左右就起床。有一次在聽「接上天地線」和「清理身心光透體」的法語中，感覺自己中軸很穩固，一站就定住了，身體真的像薄片般前後貼住，是薄薄的一片，而不再是清晰的身體。在整個過程中，我複誦著一句主法語：「身鬆心空靈歸中，光足心開體安泰」，結果靈光充足，心就開了，感覺自己全身是個光體，外在明亮像白天般，整個身心有股清涼感。
　  
感謝大愛光的眷顧，讓我有機會感受到清理身心光透體的感覺，也深刻感受到靈體不乾淨，就身體層說是毒素，就靈體而言是光明的障礙，所以身體的不適是光體上的污染所致，這有如太陽上的黑點是人心汙垢所致般，很高興自己對靈體的感受越來越深入。
　  
二、靈心團啟動　打開敏銳覺知
隨著立如松的時日增加，感覺能量由下往上提升，除了靈氣團啟動生理的探照燈外，靈心團也打開情緒體的敏銳覺知，有幾個代表事件可證明：
　  
1. 覺知焦慮源　改變新設定
每天學校放學後，我都會留下一些時間整理文件或準備隔天的教材，但常常隨著時間的過去，我會升起一種不自覺的、莫名的恐懼與焦慮，那是一種回家被臭臉相待的緊張與恐懼感。有一天立如松時，我突然問自己在怕什麼，為什麼放學回家時會焦慮緊張？問著問著，我竟清楚感受到那股焦慮的起源是二十多年前剛結婚不久，先生對我這老婆很疼愛，每天依依不捨地送出門，到了四點多他期待我馬上回家讓他看到。
　  
可是當了行政人員常周旋於各處室的公文處理與協調，晚回家了，他第一次破口大罵，那一次的經驗竟不知不覺在我意識中留下一個陰影，二十年來如影隨形地跟著我，我從未覺察這樣的情緒，但因為長期的焦慮緊張讓我的腎臟受到很大的傷害，這次立如松讓我看到自己的病源，我告訴自己：「我又沒有做錯事，我認真地做好學校和家裡的事，為什麼要被罵？為什麼擔心晚回去要被罵呢？這是不是也是一種設定？」
　  
真的，這是一種不知不覺的設定，我們生命中不是有太多這種人事境中別人的一個言語、一個動作、一個事件，就讓我們掉入一個框框的設定嗎，如果不是立如松的協助，我可能一輩子都深受這個設定所苦，自己無知無覺地繼續受到身心上的傷害。
　  
2. 起心動念不對勁　身體馬上反應
立如松讓自己跟內在更貼近，隨時有心念出來，內在就有回應，就有糾正，先生曾在修行路上登峰造極，所以非常反對我在外面學任何東西，一切對他而言都是旁門走道，我的任何學習，他會解釋為我對他的離經叛道，所以常對我大聲吼叫。
　  
有一天，他又開始對我所做的事進行謾罵，我很生氣，心裡想：「不支持就算了，我為什麼需要你的支持呢？」心念一出，一陣深層的左腰痠痛馬上產生，我心想難道這想法也是錯的嗎？又有一次傍晚散步，心思浮起他那張臭臉和壞脾氣，起了離異的念頭，心念一發，左膝蓋馬上疼痛，好像提醒我，我又起了傷害靈性的念頭，畢竟這樣的心念是一種拒絕面對的能量，而不是圓滿的能量，難怪靈性馬上用腰痠、膝痛提醒我，立如松後敏銳度增加，讓我有機會及時修正自己的心念，不要再用一個個不好的心念餵養身體，讓身體受到深沉的傷害。
　  
三、靈光團啟動　發心傳光送愛
1. 有愿有力開班順利
有愿就有力，有力事能成，經過半年多來的體悟與大量幫人做大愛手的經驗，發現大愛光道路是這個階段幫助校園師生最好的方法，但如何引進校園中，實在一無所知，於是在光中我向大愛光祈求：「請大愛光慈悲，請給我智慧、勇氣和毅力，讓我能在內惟建立一個傳光點，讓我能護持一批師生和家長，讓他們能應用大愛光幫助自己，也幫助別人，我要帶這群志工走上服務的道路。」

當我這樣連續祈求數天，果真貴人出現，我先徵詢高雄慈場秋鳳師姊能否來學校開班，她一口答應願意嘗試，並向中心申請；學校內梓晴主任提供意見，要我延續過去五年我帶領學生所做的服務學習課程，只是改成大愛手，並且讓師生、家長志工一起學；新任的吳校長也批准我的計畫，於是內惟第一期的大愛手班就這樣順利開班，校園傳光的大小天使就這樣開始孕育。在這過程中，我深刻體會到，只要把愿心發出來，相關的天使自然應聲而來，這是一種吸引力法則，持續發出正向念力，自然水到渠成。

2. 祝福對象擴大 利率增加
自從一次的颱風天後，看到滿街瘡痍的面貌，每天的立如松便不再只是祝福身邊的人，取而代之是祈求大愛光慈悲，賜給我智慧、勇氣、信心與毅力，讓我能將內惟的大愛手服務隊、北縣的特教老師工作坊帶出來，以引領更多的傳光人走上光的道路，也祝福每天我所接觸的每一個生命，希望自己能帶給他們溫暖與希望。

有一本書叫「人生最大的銀行」，裡面曾提到同樣一件事，發心不同，功德隨之差異，就好像存在銀行裡的利率，為一己發心，利率可能只有0.1%，為小我之心，利率可能是0.5%，但若能為大我，則利率可能上升到2%，甚至10%，端賴涉及層面的多寡而定，善與惡都一樣。

3. 大愛光中準備講稿
在這次百日築基中，剛好北部傳芬師姊希望為特教老師辦一次特教工作坊。我是特教人，在這場研習中自然希望能盡一份心力，但要如何講這場接引式的演講呢？還記得參加大愛手療癒課程時，三天的晨煉中，我與內在的老靈魂已連接上，我們之間可以做溝通，於是我試著跟內在的老靈魂提問：「我要怎樣開始？我要講些甚麼？」結果竟然有兩個明確的靈感產生，第一祂要我從特教的歷史發展開始，從醫學到教育，從教育再轉到最近的量子物理學科學研究；第二從特教服務的運作模式切入，從生理、心理，再到靈性，因為所有障礙者所以不靈光，乃是靈體受到遮障的結果，只要切入靈性的平台，一切運作自然順暢，這樣的靈感源源不絕連續數天，終於讓我以一種特教服務需要認知典範轉移的新視野、新理念展開校園傳光的一篇講稿，這是我演講多年，第一次如此輕鬆準備講題內涵的經驗，除了讚嘆老靈魂的智慧外，也感謝大愛光的慈悲引領，讓我有能力做拓荒的工作。

秋鳳傳導師回應　
讚嘆麗花師姊，果真是實證大愛光之法的最佳產品代言！

常讚歎師姊驚人的成長速度，今天看了「從混沌到清明的百日築基記錄」，更確信大愛光老師常說的：「天下道路千萬條，唯有修行一路不負人」！

感恩大愛光慈悲，帶這麼棒的天使來到我的生命中！感謝麗花師姊發心成就內惟國小十週課程開班，啟動高雄後續校園傳光系列課程與活動！感謝因此因緣結識好多伙伴與我一起在大愛光道路上同見同行！