進入大愛光殿堂做確認（2-1）
壹、效法古聖賢
◆我用閱讀——來療癒自己
我是個喜歡閱讀的人，在人事境中，當我有挫折，我用閱讀來療癒自己，其中「儀聖言行錄」是我最鍾愛的一本。
閱讀言行錄——心靈得清洗，智慧得開啟
「儀聖言行錄」是一本記錄王鳳儀先生一生行持修養的書，他是清末民初一位非常傳奇的人物，整本書是他一生的思想行儀；透過他一生明道、講道的精華內容，可作為我輩生活的典範，閱讀他的言行錄，彷彿心靈得到清涼洗滌，也能獲得大智慧和大啟示。
力行——忠和孝
王老先生一生力行人道中的忠和孝，也因為救朋友的心真切無私，讓他空身無我、空心無慾，因而可以空性自明，明心見性，開了大智慧，了解虛空的萬能，對未來與過去的事都能瞭若指掌，簡直像一位活神仙。
明理——性存天理，心存道理，身盡情理
他講的道理「性存天理，心存道理，身盡情理」，與佛家的三皈、道家的三華和儒家的三綱有異曲同工之妙，雖不是宗教家，卻成了當世眾人的生命導師。
實現——助人心愿
王鳳儀先生一生沒有學過醫學，但他在守墳三年的過程中，看到鄉下人生活困苦，有病沒錢看醫生，他便立志，希望有能力可以免費幫人家講病，果然守墓不到100天，他便有這樣的能力。
他看病不用把脈吃藥，而是用人倫的道理來講病；他依據病人在人道上的缺失加以指正，使其回歸到人倫的軌道上，病自然就好了。
◆道
兩人之間——就有一條路
他說兩人之間就有一條路，那一條路就是道，父子之間有慈孝道，君臣之間有敬忠道，兄弟之間有友悌道，此道不通，表人未盡倫常，自然會生病。所以他說為何「講病」會好，因為把握三種方法：收心法、順心法和養心法，並立志發大慈大悲救人的心；心越真越靈，即使癱瘓多年的疑難雜症都能馬上治癒，因此不只他醫治很多人多年的病痛，也讓很多家庭回歸到倫常的運轉，最讓人感佩的是他還帶出一群鄉下善男信女也都能幫人講病、治病，算是中國醫療史上的奇蹟。
嚮往——學習聖賢之心
兩年內陸續把這本書看了6-7遍，不知不覺起了嚮往學習聖賢之心，於是我也發了一個大愿，我要跟他一樣，做一個明心見性的人，具有療癒別人身心靈的能力。
走入——大愛光道路
這樣的心念一直擴展增強，也因為這一本書，欣怡師姊讓我連接了大愛光，走入一個學習療癒自己與他人身心靈的大愛光道路。
分享——了悟和確認
經過十週大愛手班和十週立如松班的學習與體驗，我很順利地參加三天大愛光入門班的班會。在這班會中，老師說這三天不是要學什麼新東西，而是要把生命打開，跟自己內在的老靈魂(神性)做連結；我很高興能參加這三天的班，高興的是得到這二十週來學習體悟的確認，以下分享我在班會中所得到的了悟和確認。
貳、明心見性兩法寶
◆大愛手用上手
每個修行人都想要明心見性，這不是一蹴可及。
開宗明義說——明心與見性
大愛光老師說：「做大愛手就是明心，立如松就是見性」，好好用這兩樣法寶就能明心見性。大愛光老師在班會第一天就開宗明義地說：共修的主題有二，一是：你如何用上法，著上力來改變自己？二是：晨煉時了悟什麼？心開了多少？
以下便是我用上這兩樣法寶的體悟與著力處：
「大愛手」功法簡單，目標在明心
學大愛手有三部曲——透過誠摯的受傳得到大愛光，再用心學習正確的精準手勢，並透過多幫人做大愛手建立自己慈場。真的太簡單了，只要有心，只要會唸大愛祝福心念，任何人不分種族、宗教、年齡、性別、教育程度，都可以學習，不需要任何其他配備。
這雙大愛手，隨身攜帶，隨時隨地都可達到自助助人的功效和心愿。
在這簡單的法寶背後，卻隱含了三個重要的法益：
◆愛自己愛別人——是行外功的簡便工具
做大愛手之前，要唸大愛祝福心念，這是轉換身體頻率成靈性頻率的一段無私話，每一句都很重要，其中「尊敬、感謝、信心」，我的體悟良多。
「尊敬」每個人與生俱來的靈性，用「感謝」的心進入靈性的軌道，「相信」每個生命都具有無限的可能。
一次次地唸，一次次地與自己內在及別人做連結，透過連結，我們學會用「光」愛自己和愛別人，最重要的，它是一種行外功的簡便方法。
靈性要能充分發揮，一定要多做些利人的事情，才得以福養慧。所以大愛光老師說很多慈濟人平日付出多，來學大愛手，體悟也比別人快。
大愛手這法寶真的可完成每個想要行愿的人的心愿，有日日行善的機會，這種行善不著痕跡，不求回報，只要願意，手一伸，時時有機會，處處有希望。
◆了悟心身一體——發現起心動念的可怕
啟動——靈敏的覺知
感謝大愛光的慈悲，讓我在接受大愛手後有一個靈敏的覺知，可以透過與他人的互動，覺知每個生命的難題，也清楚感受每個人起心動念之間，如何在自己肉體上留下深刻的生命軌跡。
這跟現代最新科學「心理神經免疫學」（psychoneuroimmunology簡稱PNI）不謀而合，因為情緒是有能量的，情緒和心理狀態可轉化為各種生理反應，改變身體的化學平衡，特別是免疫系統，它易受到情緒的影響，進而影響健康。
觀照到——起心動念快速傳導
所以起心動念要常觀照，因為一起心動念（思想），也許外表不能馬上看出來，但它已在生理上形成神經脈衝，沿著神經軸快速傳遞而啟動了肌肉和腺體，這過程就像電話訊息化為電子訊號般，沿著電話線快速傳遞。
發現——修煉行愿合一法
透過這一點的覺知，發現肢體與心靈是緊密整合，因而了悟大愛光老師傳大愛手的深心，幫助我們從身入心，由心入性，使修煉、行愿融合為一，這真是身心靈一整體的修行法門啊！
理路貫通——了悟身心靈一體
經由這樣的聯結，使我貫穿以往廣博閱讀中所學習到的，不再用道理壓抑自己情緒，而是透過覺知和生理體驗的結合，來了悟身心靈一體的感覺。
◆屈膝接納無分別～學與萬物合而為一
大愛光這條路，是一個可以不斷擴充生命的寬度、高度、長度與角度的修行道路。
以往我們總是很容易對外在的人事物起分別心——這個是我要的，那個與我道不同，不相為謀；可以切斷、關門，於是我們的生命就這樣東卡卡、西堵堵的，把自己限制在一個框框中而不自覺。
但為了做大愛手，我們可以為每個生命屈膝，接納每一個在我們面前的生命，久而久之，我體悟到「再把這個祝福的心念擴大出去，祝福全世界的每一個人，全宇宙的每一個生命……。」
原來最終要與萬物合而為一，讓「外即是內，空間對置，融為一體」（註：此為「清理慈場」之法後三句，前兩句為「用光祝福，空間回收」）。
◆靈性接引用光照～放掉牽纏啟靈光
很多人學做大愛手，第一個無疑的是幫家人、朋友做，但親人間難免有著靈魂層的牽纏，在期待中夾雜著要求，若用這種心念做大愛手，心念不淨，自然也引來不淨的牽纏。
專注祈求——展現光明本質，達到純淨關係
我識知這樣的道理，常在幫別人或家人做大愛手時，心念專注地祈求「大愛光慈悲這個生命，讓這個生命身心靈充滿大愛光，讓大愛光照亮他生命的主軸，展現生命中光明的本質」，在這樣的心念下，完全信任大愛光的祝福，彼此之間才能達到無心、無力、無求的純淨關係。
實踐祝福——放下要求與期待
因為這樣的作法，也讓我學會對子女、先生放下過多的要求與期待，改用祝福心念給予祝福，相信每個生命都充滿大愛光，心性光明，自然不會做傷人害己的事。
信任當基礎——不再擔心與害怕
一段時間實踐下來，家人間有信任當基礎，不再有擔心與害怕。