定——成功的基石
生命有所得，一切從「定」起
一早站定，身心就都定了。能定便能靜，能靜便能安，能安便能慮，能慮便能得。生命有所得，一切從定起。這「定」就是成功的基石。萬事萬物得以造就、延續、再生的力量。一「定」萬事成，一「定」萬事通，一「定」萬事順。
感到整個人如一顆大石般定住之後，磐石得永固，石定誰敢當。這是鍛鍊生命穩如泰山、萬夫莫敵、莊重君子、一諾千金的能量。
能「定」則能生信，「信是道源功德母，長養一切諸善根。」（註：「華嚴經」經句）人無信不立，信須定而成。能定則能信，能從裡面生出信心、安定、確定、穩定，自然就會有信心。
無論外面是風是雨、是陰是晴，都不能絲毫影響內在的心智；一旦認定，就是勇往直前，堅持到底，無間斷、無歇息、無中輟，則無不成。生命中「定」的特質、「定」的元素，是可以經由「定」的操練而從內生出的。
拉開生命藏污納垢之皺摺
還會晃蕩，還感到定不了，就再吸氣，把自己拉長，把整個人像一個圓筒紙燈籠一般向上拉，拉開所有的皺摺。這皺摺啊，就是生命中藏污納垢之所。
藏污納垢的來由，就是放縱自己、任由自己；放縱和任由，常被誤以為是自由，殊不知是整體能量的損毀、消磨，帶著這種能量在生命中，就讓自己的光明本質被鯨吞蠶食，點點滴滴地消磨殆盡。
放縱、任由，表面上都很舒服，因為這是一種安逸的能量。安逸，是成就之後的歇息、享樂，而未成先歇，未就先受，此乃不勞而獲，圖僥倖、碰運氣，是所有有志之士的主要大忌。自己要是已經不知不覺地被環境、被成長過程，造就成了這種特質，帶在身上，就有如從小學會吸毒，非得靠毒品才能振作一般啊！
「金玉其外、敗絮其中」的能量
立如松一上站，兩個腳印一定，馬上就能顯現自己是否帶著這種能量，帶了多少；這種能量從小到大一直在危害著自己、腐蝕著自己，這是腐化能量、朽木能量。你並不是不耐，而是「金玉其外，敗絮其中」，你只看到自己金玉般的外在，而敗絮般的內涵，從來未曾真正地發現——這才是問題所在。
沒有遇到挫折，沒有遇過風浪，沒有經歷過坎坷，又豈會懂！但是不懂這個道理，不知問題根源，人生即便經歷再多的磨難，一樣不會懂，一樣不會醒，總認為問題是別人的，責任是別人的，問題不在自己身上，而怨天尤人，難於自省。
活在假象中，生命當擺設
不能自省，就斷難覺醒！一切就靠運氣、靠庇蔭，甚至於是靠餘蔭。餘蔭來自家族、來自父母親，餘蔭，是要付代價的，這代價就是啊——「金絲籠中的金絲雀」，永遠飛不出這小小的金絲籠。踏出籠外一步，整個世界都變了，活在假象中，生命當擺設。自己其實只不過是家族中的一個擺設罷了！只不過這個擺設，裡面有條生命，是個供人把玩的活擺設。
你懂這些道理，就會知道——「定」不住，背後所代表的意涵是什麼？你的唯一工作，就是製造狀況，讓人注意，讓人疼惜，讓人好笑——這就是供人把玩，給人逗樂的寵物啊！這是個茶餘飯後的閒差，在忙著正事的時候，管不上你，你就會擔心「不被重視」。歷史上的宦官、後宮是怎麼弄出問題的，就是在衣褶、裙褶中，察言觀色討生活，牽裙拉帶攀富貴。這是走夾縫的生存之道，要弄出狀況，才有價值；狀況弄大了，就是禍患，因為自己並沒有真正的價值，要生存就要想辦法鑽營。
定不住之背後意涵
天下多少的父母親，還以為自己對子女這無盡的給予是愛，殊不知啊，是在縱容後宮、豢養宦官。什麼是豢養？就是飼養、餵養，說到底啊，是賤養，把生命作賤；「豢養」的意思，就是只存利用之心，而無敬愛之意，是養著把玩，隨時可拋棄。
好多父母親因為不明理，溺愛子女，把他光明本質全給淹沒掉了——愛之是足以害之也！自己是否帶著被溺愛的能量，生命皺摺中藏污納垢，立如松檢查一下就知道了，自己究竟是塊什麼料子！「玉不琢不成器，人不學不知義」，生鐵百鍊而成鋼。被溺愛慣了，連帶的當然就是討愛，這是從小被培養的最重要專長之一。
你現在把自己看懂了，你就會想要脫離這種格局，脫離何其不易啊！這已經是生命中長久以來造就的慣性。天底下最大的力量就是慣性，才想改、才發心，沒兩下又被拉著彈回去了！
慣性最怕的剋星就是定力～立如松中得造就！
但是不要怕！慣性最怕的剋星就是定力，而定力，就能在立如松中得造就！公子哥兒就是軟趴趴的，保護公子的衛士，可都是挺立的啊！今天要守衛的不是他人，要守衛的是自己生命中的光明本質。再多的想法、再大的希望、再美的愿景，無定則難成。
你現在聽懂了，儘管立如松你還會晃蕩，自己還降伏不下來，你先想辦法做到「不離開這兩個腳印」，即便身體晃蕩，打定主意不離開這兩個腳印。告訴自己：「公子啊，您就繼續晃吧！我守著你。我在此守候著你，守到你定下為止、晃夠為止，我可不想弄到有一天，自己受夠自己，放棄自己。」不守就得受，繼續受下去啊，獸性大發！後宮宦官奪權的時候，也會不顧身死，勇猛一場，因為那是唯一的生路。
咬緊牙根定住，是戒毒
無論生命是塊再好的材料，定不住，充其量只能算個原料——「原料」？還是在哄你啊，本質是「廢料」！你知道這嚴重性，對生命的戕害性，你就能定住，否則表面上萬千寵愛集一身，實則是自殘度餘生啊！你懂了就會知道，懂了就會下決心，咬緊牙根也得定住，因為是戒毒啊！
這個不是苦修，雖然苦，但是是先苦後甘，苦中有真樂；相反地，沒有這麼鍛鍊，此生必然是樂中有真苦！這不是苦煉、苦修，而是覺醒。
向上建造生命巨塔
感到整個人如巨石般定穩了，就從腳底中心扎根入地心；整個人站穩、站定了，扎根入地心，再從地心回到底心，腳底中心；從腳底圓盤中心，向上，循著中軸線向上，到兩腳內側碰觸的溫熱處，再向上一路到頭頂中心，輕輕把人向上頂起。
萬丈高樓平地起，在這天地間，從下而上，從底而起，一層層、一段段地向上建造起一座生命巨塔。但是要層層向上，只要感到在晃蕩，就再往下壓，然後再拉起，步步踏實，層層穩定，中間沒有任何虛構、不實不穩。
志高量大，虛懷若谷
從頂心上天心，整個天體、整個寰宇、整個天地間有一個中心，這就是自己的志向！頂心是信念，立定志向，訂定信念。把自己穩扎穩打地從下而上，建設起來。
循著生命的光明核心——這一條中央光軸，向上升高。隨著生命向上升高，視野不斷擴大，心胸、心量不斷擴大，胸懷不斷開展。志高量大，卻低心下氣；懷抱沖天大志，卻虛懷若谷——真材實料，足堪棟樑，這是天地間的一支光柱、一座光塔！
怎麼樣會成為光塔？就是把光從生命中放出去。放得越廣，涵蓋的範圍越大，澤惠的生命就越多。「一人有慶，兆民賴之」。
拉出生命的中軸
立如松站定，從裡面拉出這一條中軸，就能重新和自己的光明本質、本心、本愿再次連接，重新想起自己生命真正的價值而重新設定、重做新民！
親愛的同修，向自己裡面找到生命光明的本質，才是真正地作自己啊！
大愛光祝福你！
啟動「定」的元素
今天大家非常進入狀態，提升很多！現在如果你已經站到感到很想繼續這麼站下去，就是已經定了。你生命中這種「定」的元素、「定」的特質，已經被造就出來了，恭喜你！
而其實覺得還不定，但是很想繼續這麼站，即便不太定，還是願意站；或是覺得根本定不了，但是心裡已經打定主意了——這些都代表你生命中「定」的元素已經啟動了，這「定」的成分已經增高了。這是非常難能可貴的！
你今天就已經做到了，在「定」這上面，你已經向前跨了一大步，提升了許多許多；最重要的是，你已經懂了，而且能夠掌握，如何讓自己能夠「得定」的要訣。
進入更深的「定」～捨不得動
現在開始鞠躬。如果感到有點捨不得動，那就更妙了，已經進入更深的「定」，即便身上還沒有完全舒服，但是這更深的「定」已經形成了。
現在開始鞠躬。
時候到了就要做下一步，你就更會知道，這時間的珍貴啊！要想辦法在時間內做到，時候過了，再做也都是錯過了。時間是不會等人的，而是要想辦法掌握住時間。
再鞠五分鐘。當你一想到「只有五分鐘啦！」你就會集中全副精力、集中全部精神好好地把握。反推回來，剛才立如松，你知道在時間內要站成什麼樣子，達到什麼結果，你就一點都不會感到時間長，你會珍惜每分每秒，集中全副精神去站，因為時間分分秒秒在過去，分分秒秒在消逝。