班會報導 得到心裡的安定與清靜
今天這個班會是從傳光人大愛手班一起走過十周第一階課程，進入第二階立如松課程，大家一起來見證立如松。
立如松的法益
我們這組由光團導師蔡玲雪師姊一一介紹組員，師姊請我分享立如松所得到的法益，我和大家分享——站立如松會讓我們進入定靜的狀態，而且能夠隨時保持心情的安定與平靜，就連掉下一根針應該都可以聽得到；有時在站的當下會做功課，哪裡要注意、該怎麼做等等。
前不久，我在彙編所服務機關100年度的概算，一天連續加班工作14小時，一點都不覺得累，睡前還有體力看心法（原來內在渴望得到法資源），在工作中，內在隨時提醒我哪裡該注意，該如何處理等等，快速的把工作做好，有事半功倍的效果，這都要歸功於近來修煉，長時間的站立如松，如果未修煉，相信沒有這種精神與好體力。
記得我在民國95年初參加「進入大愛光班」，我站了七天七十五炷香（每天十炷香），其中有一天老師慈悲增加五炷香，發現當下我在掉淚，我曾分享給長官，長官馬上說：「是不是為了還要多站五炷香而難過？」我回答說：「那是高興的淚水耶！那五炷香飛快的站過去，真的很快，這才發現原來內在渴望站立如松，而我卻一直都沒給自己時間久站的機會，在大慈場中站立如松是一種享受，這是鍛鍊我們體力、毅力、耐力的最佳功法。大家不必擔心，在班會中我們所站的位子，後面都有張椅子，站不下去了，可以坐下來享受這難得的寧靜。不過，經過大家多年來的修煉，現在法平台已經很高了，目前只要站七炷香就能達到以前的高度與水準，大家可以來體驗一下。
向一心向內班會挑戰
大家聽了我的分享，黃淑蕙師姊回應說：「希望站上立如松，向一心向內班會挑戰。」哇！師姊已經發出心愿，相信師姊的心愿會得到大愛光成全。潘秀美師姊說：「希望能得到心裡的安定、清淨，在日常生活中瑣事很多，我們的心是很難得靜下來的。」所以我們有機會來參此班會，只要站上立如松，就不虛此行了。
緊接著老師帶領開學祝福。用感謝、祝福來連接慈場，融合光團，在心中跟著老師用心意、心念向每一位伙伴、每一位同修送上最深的祝福。
這十周老師將帶我們深入立如松的本質，很輕鬆、很愉快就能在生活中用上這個法。最主要的是找到這條光的道路，就能夠帶領我們不斷地成長，提昇生命的高度，感恩老師帶我們享受立如松之法。
接著老師傳立如松放鬆功法「鬆、軟、癱、垮」法，觀看能量體，逐一調到鬆，讓身體真正鬆開來。
從能量體中清楚看到師兄師姊們哪裡是硬的，哪個地方還沒鬆，是清明，還是昏沈。同修有漸漸進入放鬆狀態者有之，有硬撐者有之，有壓力大、能量體顯相者有之，看到每個生命過得似乎都不輕鬆啊！大家彷彿都很用力的在過日子，感恩老師傳此放鬆之法，讓我們以後能夠過得放鬆而自在。
後來看到有幾位師姊站到腳的能量通貫不了，就是在硬撐，似乎站不下去，於是應用老師慈悲，為了新同修能站上立如松所傳護持之法---靈根通貫法，讓師姊們得以繼續站下去。
生命轉軌法以及突破法
接著老師指引今日的法就是帶我們進入立如松的本質中，讓生命帶上大愛光，是生命轉軌之法，轉換進入靈性軌道之法，慣性會拉我們，今天是突破法，大愛腳印能量顯現——直入內在。
老師又指引我們，回去聽「喚醒老靈魂」這部心法CD，就是讓我們老靈魂接上光的法，只要繼續聽，直到耳熟能詳，完完全全聽進去了，就代表老靈魂含光亮高了，就會很想站。
我深深覺得每片心法CD就是讓靈性得到一份養份，尤其在過關，或遇有狀況時，總會帶給自己覺醒與了悟，所以，心法CD是滋養身心靈的寶物。尤其在站立如松時，聽心法CD，彷彿老師親臨指引，是很容易站進去的，這也是得到法資源必備的工具。
最後就「站立如松的感受，學到什麼？有何體悟？有何提問？」來共修分享，我們這組很熱絡，以下是同修的分享與我的回應：
同修深入體驗共修分享
黃淑蕙師姊分享：全身很燙，好像在發燒，尾椎一直抽痛，坐下來才涼一點。
回應：今天能量很高，這法慈場的能量是隨著開班一直累積上去的，有時
身體接收的容器較小，會有全身燙的現象，這容器會隨著持續參班接法而加大，所以持續參班很重要，而尾椎會抽痛，是身體在顯真相，表示身體該部位在調理，這是站立如松殊勝之處。
劉淑芬師姊分享：
1.頸子痠、昏沈感、腳底麻，在站的過程中，腳很痠站不下去，但是師姊雙手護持我就不痠了。
2.感覺有大愛手印在背後，眼睛睜開卻沒有人在後面。
3.一開始很熱，後來有清涼感，以為開冷氣、窗戶，後來又很熱。
回應：師姊很精進，上完十周大愛手班，接著進到立如松班來學習，才會進步這麼快，清涼感是在靈性層喔！我看到師姊站不下去，於是用老師所傳護持之法---靈根通貫法，師姊就可以繼續站下去。而頸子痠、昏沈感、腳底麻是在顯現自己靈魂的實相，到底靈魂有些什麼烙印，老師在「識透生命真相」有詳細的解答，從中就能找到解答，麻是怨恨，但怨恨不是現在就能看得到，或許以前有出現，一直在心上，那是很深的東西，站立如松時再去看看，看到了，只要分享出來，就會過關。
廖士瑱師姊分享：
昏沈感、腳底會麻、沒感覺輕鬆，頭低下來太久會痠。
回應：頭低下來，只要放鬆應該是不會痠的，可能剛開始煉，我們再繼續練習放鬆、不用力。
白惠美師姊分享：
硬殼子在站，鬆很難，在硬撐，如果要鬆垮就會躺下來喘，體悟到——硬殼子退不下來。
回應：師姊不要用頭腦來設定，要用老師的心法：「我相信、我願意、我可以」再試看看。相信師姊一定會把硬殼子退下來的。
潘秀美師姊分享：
聽老師的指引，像氣球一直消下去，到小腿還感覺氣球在。
回應：繼續站，以後把氣球排到地下，由慈悲大地吸收就通貫了。
我相信、我願意、我可以
李美賢師姊分享：
鬆到睡著了，立如松前半段中軸無法收束，後來師姊護持就很舒服，中軸就出來了。
回應：恭喜師姊，中軸出來了。有師姊護持是很重要的。
黃素珍師姊分享：
很累、站不穩，無法收束，知道能量在流動，今天站，頸子比昨天不痛。
回應：有進步，要繼續站，就能過關。
陳彩霞師姊分享：
流汗，站到睡著了，老師講什麼都沒聽到。
回應：沒聽到老師在說什麼沒關係，站到睡著了，這也是放鬆的一種方式。
陳瑛桂師姊分享：
今天莊嚴法桌，用「直立型」插法，以百合花香點燃天地，康乃馨色彩裝飾，用柔軟手法塑造青龍葉為柔和線條姿態，虔誠表達在無形空間，天、地、人之間連接的和諧，專注與法音進入，身體內在變化很快由熱轉為光沐浴，其間有幾位師姊來護持關懷，感受到每人的大愛手都是同樣「溫柔」頻率，毛細孔全開，光從外入內層流通，但腳底尚未完全通貫，尤其師姊們護持的手雖離開，感覺能量還在運轉，用感恩心迴向同修和光團，把大家包容進來，體會到「鬆、軟、癱、垮」法，與今晚法桌花型連接意義相合。
看到大家共修分享得很開心、收穫滿滿，相信好的開始就是成功的一半，未來的九周持續精進修煉，老師的慈悲、同修的誠心護持，必定讓您站上立如松，進到內在清淨地，來享受這寧靜、寂靜的境界。