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修煉體悟2010-05-05

歸零,歸靈

電子報第 30 期
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歸零,歸靈

活在當下
活在當下,是好高的智慧。
活在當下,是很深的領悟。
活在當下,必須有很高的覺察力、攝受力及解脫力。
我們與人相處,在人事境中,往往都帶有許多的框框。
這些框框,是我們過去的經驗,
更是我們的主觀意識及自我設限。
 

我就知道 
經驗,可能是助力,讓我們有更多的勇氣,更豐富、更周到及圓融的處理方式來解決問題。
經驗,也可能是障礙,讓我們害怕、質疑、防衛、固執、不敢嘗試與創新。
最可惜的是,人與人之間,當我們的主觀意識已經對生命產生固定的觀點時,我們與她們的互動結果,便會如我們預期中的發生。最常聽見的表達是
「我就知道...」、「你看吧!」、「一定不可能的!」、「他就是這樣...」、「我太了解他了...」、「他不可能改的啦!」、「他都不...」、「你每次都這樣...」。
 

心想事成
是否曾檢視過自己的這些舊的信念設定?
往往,正是我們這些根深蒂固的設定,讓事情,讓人,讓整個情境心想事成。
「心想事成」,在這個宇宙能量極強的時代中,在這個地球正經歷空間轉換要揚升到第五空間的時刻,這句話的力量,大到讓我們無法置信。
 
無論是正面的願望,或是負面的想法,都那麼乖巧、快速地「應我們的邀約」而來。「是我們,吸引了我們所想,所相信的,來到我們的生命中。」
「沒有一件事,叫做意外。」每件事都有它的因果、因緣,只是我們有無智慧來解讀。
 

敘事治療
在英國,我就讀教育輔導研究所,所學習的「敘事治療」,正是在教導我們"「人如何解讀自己的經驗及歷史,便會決定我們如何創造我們的未來。」
「未來,不遙遠,就在每一個下一秒...」
「當下的一念之間,就決定了方向。」
「所以,每個當下,如果能夠讓我們的心念歸零,那多重要。」
 

各不相同
在班級經營中,最常見的是,老師說的一件事、一句話,每個學生的解讀、感受、反應都不一樣,為什麼?
同樣一份功課,有的學生覺得很棒,有的學生開始抱怨,有的學生連寫都不寫。
同樣一個活動,有的學生開心,有的喊無聊,有的不願參與。
 
學生罵老師髒話,有的老師氣的半死、難過、覺得自己的尊嚴受到侮辱,有的罵回去,有的笑不理會,有的則能慈悲孩子的無人教導。
 
為什麼?因為每個生命都有他的經歷,都有他自己的解讀方式,更重要的是,每個生命選擇此生要做的功課,就是不一樣。
 

歸零超越
我們能做的,是學習活在當下的智慧,客觀地看待,才能進行下一步的互動或教導,而不是對號入座。
我們能做的,是慈悲每個生命仍有其限制,包括我們自己,都還是活在許多無明之中。
歡喜,我們還有生存的意義---學習,不斷進步。
努力,正向思考、正向語言、正向互動、一起發出感恩祝福來轉化地球的災難吧!
 
祝大家 大愛光充滿 大愛光圓滿~

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