肉身本是靈性體（3）～找到修煉平衡點
信念設定修煉成真人
人需要吃、需要睡，也是一樣的概念──人在矮簷下。但是設定要對啊！也就是說，修煉的目的是成真人，可以不吃、不喝、不睡、不拉，這些「人的事」都不必了，都省了！那是要到整個體質能轉換完畢之後才能做到的，但是要朝這個目標一步步走。
轉換一成、三成、五成、七成、八成，各有不同的進度，但是絕對不會是原來的那個樣子；可是如果認知沒改，還緊抓這個人殼的思維，一切都是有限的想法，根深蒂固地相信生、老、病、死，相信「老化 」這回事，那就難了！
因為「人在曹營心在漢」，你心裡想著是另外一條路──就是生、老、病、死的那條路，雖然掛名在修煉，但是已經把修煉從信念上打折扣了。這個相信是有限的相信，而不是無限的相信，所以功能當然就有限。
用光保養積極煉
保養這個身體，最重要的一種能量就是光，要用光來保養、用光來滋養、用光來餵養、用光來長養、用光來修養、用光來療養，一步步脫離人殼的狀態、人殼的限制、人殼的設定。
設定自己多虛、多弱、病得多重，和設定自己會老、會死，其實都是一樣的，五十步、百步之差而已！整體大設定就是凡人設定、肉殼設定。有了新的認知──生命無限的認知、身體無限的認知，但仍然還是要煉，具體地一步步實證、轉換。
康復中的修煉人更要特別留意，裡面力量出來之後要積極地推進，要拿出按時服藥、治療的精神，和規律的辦法，來推這內在力量出來。
生病就是著力時
生病的人往往是把注意力放在外面的治療和藥物上，裡面的反應出來只是曇花一現。因為是自己造成的，自己並沒有一直推進，讓它重複出現。出來一次，就會出來第二次的，而且這個力量會越來越大，效應會越來越強。
尤其是生病的時候，就是一個能量水位落差最大的時候，這時候是能夠運作更大量的光的時候，所以禍即是福，福可能就是禍，全看用什麼心。
尤其是著上力，能夠把自己弄舒服一些，甚至很舒服之後，更要一鼓作氣；但是，往往就是因為不相信自己、不相信身體、不相信大愛光、不相信法，所以裡面出來的功能變成只是治療中的喘口氣而已，可惜啊！真的是捨本逐末啊！
好多人哪，修煉的時候不好好煉，到了送醫院治療的時候，那可認真呢！這種精神拿來修煉，早煉好了！
感激讚嘆向前推
在康復階段的時候，要去感激自己裡面這個康復的進展、康復的能力。越去感激，越去讚嘆，就是把越多的光帶進來；而且感激、讚嘆之後，裡面的容光器立即就會加大。
尤其煉到全身舒暢，沒有任何病痛的感覺 ── 這個感覺非常地重要，這是一個重要的指標，就是基本上自己已經能夠照顧自己了。但這時候還是剛到達這個水位而已，如果信心又沒有了，又靠外力了，又不按時煉了，一下就會又掉了。
很多人就是因為這樣，所以始終煉不出來，不知道這個起了作用之後的珍貴。原因就在於不知道，也不相信「身體是個靈性結構體」，本身就是個靈性體，遠遠不是那有限的、已知的身體，而且也沒有修煉成為金剛不壞體的這種目標，當然就會成為曇花一現。
但是身體並不會放棄，因為它是一個靈性體，所以它會想盡辦法地向你證明，讓你相信它的能力，所以要好好地把握和注意身體的任何好轉反應 ── 應該說是康復反應，給予讚嘆、感激，同時緊緊掌握著這個進度向前推，找到產生這個進度的著力修煉法。
找到修煉平衡點
但這個過程是要非常注意的，也就是說，不能用煉來耗，而且要很客觀地知道自己的程度、進度。不是用煉、用光來撐，用光來補自己生活作息、心念情緒、飲食等等的負面漏洞，那樣就是在玩火。
小心自焚！「打死賣拳的，淹死會水的」，這些說法就是這麼來的。會煉，同時另一頭耗得凶，一不留神就出狀況了，所以說，要很留意、很用心地去找到平衡點。
不吃、不喝、不睡、不拉，這是要一步步來的。這頭進一點，那頭可以退一點；這頭進得少，那一頭就要再加回來得多。要很小心、很留意、很用心地去進行，絕對不是這麼一時興起地就如何如何了，該補、該調、該休息、該吃、該喝、該拉，就是得做啊！
一樣地，人在矮簷下嘛！在矮簷下可以避風避雨，想辦法在矮簷下把自己煉高、修高，才是目標啊！過程中是絕對需要這個矮簷來護持自己遮風避雨的，但不能在矮簷下蹲到安逸、蹲到忘了初衷、蹲成喪志。
附註：本篇的前段刊登於二月的電子報，詳細資料如下，請參酌。
（第172期）～2013年2月6日 肉身本是靈性體（1）
（第173期）～2013年2月20日 肉身本是靈性體（2）～身體修煉成光體光體