立如松穩定情緒～監獄行愿(高雄少年觀護所)
前言
楊淑惠師姊是國小普通班老師，平常學生上課日無法到監獄行愿，趁著暑假的空檔到少觀所來行愿，今天是她第一次到少觀所，以下便是她的行愿分享。
內文
小子夾在一群黃皮膚的孩子中，顯得格外突出，個子明顯矮了許多，黝黑的皮膚乍看下，會覺得他與非洲有因緣。眼神閃爍不定的他，在瑪莉師姊的護持下定了下來。我接手護持小子的前後心，站不住的他眼睛四處東看西瞧，兩手則放到背後做「稍息」的動作。我輕輕地把他的雙手拉到身體兩側，示意他這樣站比較好。
當我雙手回到他的靈心時，小子的雙手立刻像彈簧一般，回到背後繼續做「稍息」的動作，於是我的雙手一下子在他的前心，一下子在兩側，彷彿和他在玩遊戲。小子似乎看出我的慌和亂，沒多久就提出腳痠想坐下的要求。我環視四周沒人坐下，所以提醒他時間快到了，再忍耐一下。
和小子共修時，他常雞同鴨講，喜歡告狀，一下子說一起共修的帥哥經常欺負他，一下子說帥哥叫小子的媽媽不要來看他，讓無由被栽贓的帥哥頓時橫眉怒目起來。小子不經意中透露家鄉不好玩，透過家鄉切入，我提出我認識的人名，小子頓時靜了下來，告訴我那個蕭老師是對他最好的主任，小學時常會買東西給他吃，並關心他。
小子的生命中也有貴人，只是愛玩的他交了壞朋友，讓他吸了毒，想買毒品而動手打了最親愛的家人。「是『他』害了我！」小子低下頭輕聲說。瑪莉師姊提到她在護持時，感受到小子的心住了一個很自卑的靈魂，所以防衛心很強。
帥哥長得濃眉大目，身材高壯，站「立如松」站得非常好。共修時表示立如松時只有腳麻，其他都很舒服；他很願意站，也相信「立如松」可以排除身上的毒素。和小子共修時，帥哥常被小子激怒，他也察覺自己容易衝動，所以才會因一時失控做了錯的事，殺了人。私下他告訴我，小子是這裡的大麻煩，怎麼講都講不聽，又愛亂講話、亂告狀，所以常激怒大家，大家都會欺負他。
相較於小子的不按牌理出牌，帥哥沉穩多了，也比較能遵守規範。我語帶同情地對帥哥說：「小子一定也不喜歡這樣的自己，可能小時候他爸媽沒教，或沒教好；而你的爸媽有教，或教得比較仔細。」「對呀！我媽媽都有教我，而且很嚴格。」帥哥眼神亮了起來，語氣也帶了一些自豪。「所以你要謝謝媽媽！」我提醒他。「只是我小六的時候，開始頂嘴，跑出去玩，不聽媽媽的話。」回溯過去似乎讓帥哥有點難過，所以他藉著整理東西離開共修。
後記
小時候爸爸常說我「多筋」，台語的意思是容易為一點小事計較、生氣；長大後這習性一直存在，只是比較會隱藏，也懂得修飾，但易暴怒的情緒在教書的日子裡常困擾著我，所以後悔的情緒也經常伴隨而生。直到「立如松」一段時間之後，我開始察覺自己竟然不再那麼容易「上火」，學生的挑釁、不守秩序，我可以冷處理，而且不是委屈地隱忍，情緒是穩定的。我喜歡這樣的自己，因此希望每一個易怒的生命都能接觸這美妙的功法，讓自己穩定下來。