生活上印證修煉水位
陳瑪莉師姊昨天帶領社區伙伴晨煉時說：「往後我們修煉的方式，以每週設定一個想要改進的主題（即想要改掉的習氣、慣性、毛病），用此主題在生活上操練自己的水位。」當時直覺想到要改掉自己習慣用不悅、不善、硬梆梆的口氣來講話，學習用輕柔和緩的講話方式來面對日常的人事境。年初，老師指引我們要「成為自己心目中理想的自己」時，我心目中理想的自己包含講話要輕柔和緩，但慣性實在太厲害了，每次一開口講話就忘記要輕柔和緩；或者記得了，講著講著又回到慣性中。
昨晚我家么兒就出了這道題目給我做，我做得非常糟糕，也很後悔，心裡一直跟他道歉。我發現自己在事發當時，雖有覺察到情緒來了，但仍無法收束進來，任由情緒去擴張，事後才又後悔不已。昨晚臨睡前對么兒的發火，讓自己的能量體混亂了，今早的立如松就立得很不好——不是肉體層無法立，而是思緒亂飛、心念無法集中，老師指引什麼都沒有聽到中軸內。
這段時間跟著社區伙伴們持恆晨煉，立如松時可以比較專心些，雜念變少很多，但今早狀況就非常差。今早立如松前，先對么兒鞠躬懺悔，每鞠一個躬便在心裡跟么兒說：「對不起，請原諒我，我愛你，謝謝你。」接連鞠了九個躬後才開始立如松。懺悔後，心想應該會好立些，沒想到還是無法進入狀態。
昨晚老公值夜班，因此今早我須載兒子去搭車，所以六點不到就下站了。一下站後，「火燒功德林」出現在我腦海裡，但想不出上一句是什麼；上網查了一下，上下句為「一念瞋心起，火燒功德林」。此諺語出自唐代寒山大士：「瞋是心中火，能燒功德林，欲行菩薩道，忍辱護真心。」這不就是我的寫照嗎？兒子只不過在考完模擬考後，打打電腦放鬆一下，一把心中火就把我修煉多時的能量體瞬間給破了功，真是得不償失！
我常在事過境遷時，後悔自己的所作所為，我突然想到我跟監獄行愿的伙伴們共修時，常會說「孩子們進少觀所後，才後悔做了不該做的事，有什麼用之類」的話。想不到這句話隱隱約約地就是在講給自己聽，只是自己太駑鈍，總是察覺不到罷了！感謝出題目的么兒，讓我有機會面對自己隱微沒覺察到的慣性、習氣、毛病，我相信覺察到了，要化掉就快了。
今晚為小兒子做大愛手時，親口對他說：「媽媽昨晚不該生你氣的，對不起！」么兒笑著說：「您不用道歉了，我承擔不起呢！」