光體升級與七天班的殊勝
梅迺奇師姊：老師，那個光體升級班呢，有很大的好處，因為我的肉體層病了一個多月；更精確地說，其實有二年了，都不舒服。
老師：其實迺奇是最棒的一個同修，為什麼呢？她專靠大班會（同修笑）！
迺奇：是的。
老師：這句話什麼意思？就是——專靠大班會（師莞爾）！
迺奇：就是平常不修煉，專靠老師開的班會提振一下，然後一直用；用到沒有了，然後再等下一個班會。
那光體升級班以後呢？嗯，明顯感覺到我裡面已經有一層薄膜，就是在那個膜跟肉體之間，光還進不去，那個時候老師上課，我什麼都沒有聽到，我只聽到一句話，就是：「如果你不晨煉，其他都免談！」那我想：免談？好不容易這麼明顯地知道光體，怎能免談？以前我從來沒有感覺，我是信仰式的修煉，反正參班就去接法，然後我能量會好一點，但我是沒辦法煉的！
當然也有煉過，可是沒有像這次這麼認真地煉，因為這次老師在上課的時候指引我：「欸，那個毀損最厲害的，就是迺奇啊！」我一聽，完了（同修笑）！什麼體都毀損了！幸好這一次光體升級班又非常慈悲，老師一次就重傳了四個法體。因為在和氣大愛，現在（2014年）大愛手暫時沒有傳了，中軸也沒傳，再來就是一心向內的法，跟那個清理慈場，哇！那簡直太划得來了，我一下子四個法體都有。那要是再等的話，要等好久好久哦！因為現在要等個大愛手重傳，簡直是不可能，而且是老師親自傳。
所以我非常愛護我這一次的體，就是我的法體啦、法身啦，我現在通通在做百日築基，因為不百日築基的話也不行！大愛手要百日築基，雖然做得不多，可是我的心念是一定要做的；然後因為有晨煉嘛，所以立如松也開始百日築基；然後一心向內，就是收束自己、調整自己；那清理慈場，即便沒有來慈場清，可是我在家裡現在每天都清。所以這一次很感恩老師，一次送了這麼多的法寶，太划得來了（同修笑）！
老師：
其實，不送你也沒辦法！因為不送你，我也教不下去。大家的法體都壞掉了，全部都是破的、損的。我好像在開舊貨店（同修笑），每天看那個破瓶子、破罐子一大堆！
迺奇：
這一次有一個很大的不同，因為以前我是不會主動護持同修的，可是這一次上了光體升級班以後呢，因為自己得到很多，所以呢，就會很想分享。這次是真的很想分享，所以就一直想要跟同修互做大愛手，然後看到她們站得不舒服時，就護持她們，讓她們鬆一點，因為我的長項就是鬆、軟、癱、垮。
老師：
其實迺奇師姊是唯一的一位，就是對我千謝萬謝，請求再開七天班。她是當年七天班進來和氣大愛的，本來她應該參加美國第一批的，就是0512期。
迺奇：在洛杉磯。
老師：對！她介紹她的表妹Nina師姊進來，結果她自己變0601期。其他所有的七天班她都參過。
迺奇：是。
老師：所以她特別知道七天班的殊勝，就只有她對老師千謝萬謝，因為七天班重新又開了。很多同修不知道這個意義的重大在哪裡！
迺奇：
老師這七天班大概有三年沒開，我的能量就一直掉，掉到谷底（同修笑）。以前在美國開的七天班，我大概只有一堂漏過，其他全上，因此在這幾年的時間快速把我的能量翻轉過來。我以前絕對不是像現在這樣子的人，我不可能修煉，也不可能上課，這都完全是不可能的事，更別說護持生命了！
老師：也不可能清理慈場，不可能的事情！
迺奇：
絕對不可能！講話也不可能這麼輕哦，我是會罵人的，而且罵得一塌糊塗！我現在非常感謝老師，七天班的威力真的不一樣，因為要連續七天才有辦法翻轉我們的能量，把我們提到某一個程度，否則你會回到慣性；一定要一直上七天，那個密度才夠。
這次也很感恩老師開的導師玉成啟動班，密度也非常大，因為呢，我一回家就收到禮物──因為老師一直說太師娘轉化了，不害怕一個人睡了！然後我馬上發現：我爸爸轉化了！我舅舅也轉化了！
老師：轉化？轉化什麼？
迺奇：
因為我爸爸以前非常不耐煩，他前一陣子還在做一些雷射，在治他那個癌。那時候我還發一個心愿，我說：「嗯，這樣可能不行，要吃點中藥。」我參完班回去的第一天，大愛光就送我禮物，爸爸早上七點三十分打電話給我妹妹，說他要去看中醫。我爸爸已經有好幾個月不願意看中醫，因為藥很苦，他要看西醫；現在他自己說要看中醫。他以前很不耐煩，一去看中醫，看完病以後馬上就得走，就吵著要回家，然後我們在那邊等著拿藥，再幫他送過去。
這次我就覺得好奇怪，我看到他就坐在那邊，我說：「你們還沒看啊？」他跟我乾媽一起，他說：「看完了。」我說：「那為什麼不回家了呢？」因為他以前都是馬上走的，一分鐘也不能逗留。他乖乖坐在那麼擠的一個空間，那邊空氣又不好，我一直催他，他都不走耶！他在那邊坐了二十分鐘，這是沒有過的事；而且我爸的脾氣很躁，現在卻非常穩定地在那邊等，我都快嚇壞了！我想：喔！太師娘那轉化能量我爸都得到了，連我舅舅也得到了。
我舅舅在我去上玉成班會之前，脾氣非常暴躁，我去看他，要帶他去吃早餐——我舅舅己經快要進入老年痴呆症，會隨便罵人這樣，很煩躁！他就說：我今天脾氣很躁；第二次呢，就說他很累。這是在我去玉成班之前的狀況；那玉成班期間，我還打電話跟他講：「我兩天不能來看你喔！你自己要吃飯。」他因有點老年痴呆，通常也不吃飯的，然後等到禮拜一、禮拜二我去看他，哇！他真的很nice，居然還自己穿好衣服等著我帶他出門。這是很大的轉化，很感恩老師！
老師：
很多同修並不曉得，也沒有認知這個參七天班的重要性。我今年這個大班很密集地開，就是因為我看到同修程度不容易提上去，好像也在和氣大愛修煉，也很誠心，但程度真的提不上去！這個密集的班會最重要就是把那個質改變，我們講那個身心靈九項：體態、體能、體質、心態、心能、心質、靈態、靈能、靈質，這九項中那個質的部分就是本質直接改變。
迺奇：
以前我去護持這些年輕人，心裡還是有壓力，因為我大舅、小舅和爸爸都有狀況，所以就變得每次去護持的時候就覺得有點累。所以在今年三月之前，就是老師開七天班之前，我是非常累的生命，就是感覺那個心很累。那我這一次上完課以後，覺得那個累的感覺沒有了，我是完全不累，很歡喜──跟我舅舅在一起的時候，非常歡喜；看到我爸爸，也很歡喜！那個心態就是真的改了。
老師：抗拒修煉的狀況呢？
迺奇：那也沒有抗拒啦！不然我早上怎麼會來晨煉？我現在有來晨煉。
老師：對啊！不抗拒了嘛！
迺奇：
嗯！就是用一個很輕鬆自在的心來晨煉。有時候我沒有趕上五點來，是因為早上我一定四點十五分起來，起來以後我會先站一下讓自己進入狀態。這一次有一個很特別的感覺，就是四點多起來，混身都不對勁，那個能量都卡卡堵堵的；現在我可以在很短的時間之內就用光體把它清了，那個不舒服的感覺會不見了，出門的時候會很舒服。這個大概在跟老師晨煉七天以後就這樣了。
我本來覺得我有很重的病，因為從去年就不對勁，我很敏感，裡面有什麼狀況我很清楚。但每個人都跟我講：「你看起來很年輕啊！你看起來非常好！」我說：這不行，我裡面一塌糊塗！因為我知道我裡面能量不對，然後一直有生病的感覺。
那我這次上完玉成班之後，我明確地知道：我那種要得癌症的感覺非常明顯。我清楚知道得癌症的感覺是什麼，因為我們家是癌症體質嘛！老師說，好幾個師兄姊都說他們是家族中第四位得癌症者，我也是第四個，因為我們家已經有我祖母，然後我大伯、我爸爸，我是第四個。所以呢，我感覺到我已經得過一次癌症，現在康復了！謝謝老師（同修鼓掌）！
修煉最好玩的事情就是：以後會發生的事，它會先發生，只是自己知不知道而已。其實老師在帶我們修煉的時候，有些事情發生時我們會害怕，可是那個過程如果過完了，是非常有意思的，因為那種感覺是非常非常深刻的一種感覺。因為我前一陣子每天都起不來，一直沈睡，那個睡的狀況是非常地累；然後又一直感冒治不好！在我感冒一個多月的期間，連續被傳染五次（同修笑）！快好了，又被傳染；我快好了，我妹妹又感冒。
我一直感冒，一個多月沒好，有一個朋友就在我身邊講說：「欸，你知道嗎？你這個感冒一直不好，要當心！我有一個朋友，他也是感冒沒好，也沒有其他什麼問題，也沒咳嗽，就是一直覺得有個感冒，然後他去檢查，結果是癌症四期。」我聽了快要昏倒，他是肺腺癌（同修笑）！
我說：「有可能嗎？」然後我就覺得完蛋了，那個感覺就是很不舒服；可是呢，因為有修煉，我也不怕，因為我知道一定有辦法解決，是這樣才硬煉好的。不過如果沒有晨煉，我想是不可能的。現在我已經不昏沈了，昏沈的時候很可怕耶！
我這兩年沒好好修煉的時候，看到被子會抱著就昏過去（同修笑），馬上那個能量沒了，就這樣昏睡，然後我一直檢查我的腎有什麼問題；心，則是高血壓，反正一大堆問題。現在這些都過去了（同修笑），謝謝老師！感恩老師（同修鼓掌）！