開放接納每一個生命
【編註】
黃克敬師姊是一位很優秀的青年教師，每天都到慈場精進晨煉，而且是大愛光老師到哪裡帶領，她就到那裡去晨煉。她在三月份的青年精進班中，分享她用大愛光之法與學生互動的種種心得，非常值得有志當靈性導師者複製學習；結班後，克敬師姊繼續整理她的修煉體悟，有很深入的結晶了悟。兩者一併刊出，以饗讀者。
【班中分享】
嗨，大家好！我是0910黃克敬，在這邊看到大家很開心！我本來要準備精美的PPT，加上我從認真修煉之後外表的變化，但是因為來不及準備，所以只能用言語來告訴大家，我從2013年10月到現在的變化。
今天是2014年3月8號，二月份的時候，我在商業週刊看到一個標題，講到這個標題，我全身每一個細胞跟每一個分子都非常地激昂，所以我現在要很認真、很專注地講。我聽得出來自己的聲音是在顫抖的，因為我講到這裡的時候，其實是很開心的。
商週的標題是「台灣缺少了世界級的人物該怎麼辦？」裡面講的內容是：台灣有各式各樣優秀的運動員，可是他們沒有辦法達到最頂尖；有很多企業的人才，也沒有辦法達到最頂尖。雖然台灣有諾貝爾得獎人，可是他不是最主流的；台灣的很多才，都沒有辦法在這個世界上立足，也沒有辦法在世界上最頂端的地方發光。
2014年，我參的班，第一個是新年的靈性之愛七日班（2014.02.03～02.09-桃園慈場），再來是導師玉成三日班會（2014.02.28～03.02-東海慈場），然後去曾文農工帶了一個營隊，再來就是今天的青年成長營。今年受傳了第二次的光體之後，這個商週的標題，就讓我、世界級人物、和氣大愛、大愛光、大愛光老師，做了一個最直接的連結。
以下就是我要分享的內容，我相信和氣大愛、大愛光、大愛光老師，可以把每一個人推向自己的極限，成為自己心目中最理想的自己。
我先自我介紹一下。我目前任職於桃園市的桃園農工，是一名代理教師，我教的科目是體育。其實有些人對於體育老師的觀感是比較負面的，比如說喜歡泡茶、聊天、怕曬黑；可是我覺得我那麼黑，就是代表我很認真上課。再來是不上課、混、爽約，這幾個名詞往往是跟體育老師連在一起的。
我的工作內容是，我兼顧了我學生的所有生命課題，這是什麼意思？包括學生的感情、家庭、友情、人際關係，還有生理上的問題。只要想得到的學生會有的任何問題，都是我的工作內容。
很奇怪的是，學生都會來問我——很私密的問題會來問我，追求夢想的問題也會來問我。回歸到我自身，其實在做這個整理的時候，因為我對每一個學生是開放的、不設限的，我對每一個學生是沒有任何顏色的，所以學生對我來講，他就是一個生命。
如果你的學生，他叫陳克敬、黃克敬、張克敬，有一天你會因為黃克敬，然後便記得他做了某一件事情，可能很感動，覺得這學生很乖、很認真；可能他做了哪一件事情，你會覺得這個學生不怎麼樣。可是如果你把每一個學生當成是一個生命，他就是沒有顏色、沒有屬性、沒有分別，他們是平等的。在上課的時候，我對待我的學生便是如此，所以他們會這麼接納我，這麼願意跟我講所有的事情，主要是因為我開放、我接納。
再來，這個部分是學生跟我講的，不是我自己說的，就是他們認為我給予他們的愛，遠超過他們的父母親。其實我沒有給他們比較多的愛，只是因為我開放，不管他們做了什麼事情，即便他說：「老師，我今天很厲害，只抽兩包菸而已。」我都會說：「哦，你進步了耶！平常你都抽三包嗎？」他說：「對呀！我今天只抽兩包。」他會非常地得意來跟我講這件事。我會說：很好啊！雖然一天抽兩包不是什麼好事，但是對他來講，這就是一件好事，所以我真的沒有給他比較多的愛，我只是很開放地接納他。
再來，體育課時，我會教一些他們肢體上的東西，其實我給予他們的比較多是運動的觀念，這些觀念我希望他們一輩子都會用得上。體育課不是教他們打籃球、投籃，或是游泳自由式、蛙式而已，這些東西不是我要教的重點；我要做的是，我今天教了你這一堂課，跟你說了這句話，在你一生當中能夠有舉足輕重的影響，這是我的目標。我的工作目標是，我希望讓我的每一個學生，都能夠走向自己心目中的那份光明，或是那份他想要的自己。
可是，這個要怎麼做到呢？這是我第二間任教的學校。在第一間學校，我是用我的天賦在帶領這些學生；第二間學校，才是我認真開始修煉的時候，我要說的是第二間學校它所帶給我的變化。一開始的時候，我就很緊密地跟著老師晨煉——其實我一開始沒有很清楚到底這樣做對我有什麼幫助，我發現我自己沒什麼感覺，就跟今天有人分享說，他做大愛手時沒什麼感覺，就很舒服這樣，是一樣的意思。我自己是沒有什麼感覺，也不覺得因為我特別修煉，或者是我特別來晨煉而有任何的變化。
可是後來我發現我的變化跟我的一切，學生都會回饋給我。簡單來講，今天我晨煉狀況很好，煉得很好，學生的很多地方都會表現給我看。舉例來說，我今天是一個很穩定的老師，就是我今天煉得很穩定，學生的表現就會很穩定。因為你每天會有你自己的情緒，所有的各式各樣的情緒，或者是你的起心動念。我發現學生是很聰明、很靈敏的，只要我今天煉得很好，或是我今天立如松做得很足，我的學生每一個都是我的翻版。一個班有四十個人，我從他們身上看見的每一個都是黃克敬，然後有四十個黃克敬。真的不誇張，我有一百多個學生，所以我發現有一百多個自己。
這個過程我是怎麼去發現的呢？我覺得這是我這陣子修煉最大的進度，就是去覺察——覺察自己每一個起心動念、覺察自己的這個當下，所以我才會觀察到很多學生帶給我修煉上的一些回饋。還有一個是，晨煉完，我會有一個很特別的感覺，就是有一種無堅不摧感。只要晨煉完，就會有這種無堅不摧感，即便我那一天沒有煉得很好，或者是煉得剛剛好，沒有特別好的時候，也是會有這種感覺；然後一天當中，從早上，到課程進行、到放學，我的人事境所有的一切，都會變得非常地順。
我會問自己說：為什麼會這麼順？為什麼某某某他這麼不順？我跟他最大的差異是什麼？其實就是修煉，就是我比他早起來晨煉，就是我很緊密地跟隨著老師。在這過程裡面，老師教我各式各樣的方法，讓我去了解自己——你內在有非常多的寶藏是你不知道的，你知道了以後，老師會給你方法，讓你去啟動這些東西，你不需要去求任何人。
我自認為我是非常會教學的一個老師。當我開始在教學的時候，我就覺得我非常有這個天賦，我會去看那個學校最有名的老師，就是口碑非常好的老師，就是下班之後還會有家長特別再去找他、請他去當家教的老師。我會特別去看那些老師上課，這些老師有他厲害的地方，但是我還是會有批判，就覺得：嗯，不錯不錯，八十分，還有二十分沒有很好。
直到我遇上大愛光老師之後，我整個人都躺在地上（五體投地），我真的佩服！我舉一個例子，身強體壯功有一個「握腕」，「握腕」是我非常有興趣的一個功法，它看起來真的沒什麼，可是它可以反應一個人的能量現況。我能夠理解這個動作怎麼做，原理是什麼，訣竅是什麼，怎樣做可以做得跟老師一樣好。我外表做的看起來跟老師一樣，可是當我要去教別人的時候，我自認為我已經很會教人了，我覺得這個動作跟老師做的已經很相似了，可是就是沒有辦法真正教給其他人。
後來，有一天老師在東海慈場指引的時候，我就恍然大悟：哇！那不就是我的體悟嗎？為什麼我就講不出來？為什麼大愛光老師講得出來？其實動作非常簡單，我的想法是，手腕就是一個支點，它是在做一個圓形的運動，因為它的力量是直線的，而我做了一個圓形的運動，把這個力量抵銷掉，對方便沒有辦法對抗；然後呢，你的手肘必須要非常靠近你自己的身體。
我自己想的是這樣，可是大愛光老師用非常簡單的步驟說明，會用最貼近每一個人的措辭跟方法，去告訴學生這個動作要怎麼做到。大愛光老師會因應每一個人的需求，告訴你所需要的東西，我覺得沒有什麼事情可以難倒大愛光老師，只要你敢提問。
當初我坐在下面聽分享的時候，有人這樣分享時，我心裡都會說：最好是這樣啦！今天我站在這邊分享，我跟你說：只要你敢提問，你絕對會有答案的！我覺得在這裡很妙的是，一定有答案，而且那個答案絕對會讓你很驚奇。可是如果你連提問都沒提，或者你連問題都沒有想，你當然會像做大愛手一樣，很舒服啊！然後沒什麼特別的感覺。
我本來就是一個很熱愛教學我熱愛這個工作，當我碰到很多問題的時候，我希望能夠跟很資深的、有修煉的師兄姊一樣，能夠用上法；我其實還不太會用，但是我覺得今年很大的變化是學生給我的回饋，他們讓我知道，其實我無形中已經在做這件事情。
我出來當老師的時候，就本著不罵人、不打人的宗旨，因為我覺得你既然要做個教育家，你還要打人、罵人，這是搞教育的嗎？所以我出來當老師後，這兩個是我絕對不做的事情，但是偶爾碰到屁孩的時候，你還是需要去瞪他，還是要發出好像不是針對他的聲音，可是實際上是針對他的。
直到我修煉之後，我才知道我開始在轉變，就是我連瞪學生的眼神，連發出那種很奇怪、去制止他的聲音，都不需要了，真的很神奇！這些東西什麼時候在我身上產生變化的？我真的沒有很清楚，我都是一直緊跟著老師修煉，可是你不能沒有進度地跟著老師，或者是不知道你當下在幹嘛，你一定要有覺知，然後不能被原來的那個你給設定了。
在教學的時候，碰到的第一個問題—─課程，是我最感興趣的地方，因為需要設計。我沒有辦法容忍自己一直做同樣的一件事情，比如說一天有七節課，我要教同樣的蛙式，要教七次；說同樣的話，要講七次，然後還要再叫學生遵守規矩等等，所以我希望七次都會有變化，但是七次也都要跟著它原來的主軸走，所以就需要課程設計。這個課程設計在立如松的時候超好用，立如松時我就會去想、去問這些問題。簡單來講，當我碰到任何問題的時候，立如松能夠直接給我答案，讓我在這個過程中能夠有所得。
這學期我教了兩個班級的特殊生。這兩個班級比較明顯的一個部分是：體育課一定會做開合跳，開合跳就是熱身，是非常浪費時間的一個項目。特殊生的特色就是他非常地特殊，他無法跟著節奏，無法跟著拍子。可是我就會要求我的學生跟著拍子，大家都統一，從慢跑到做操的每一個動作，都要非常地整齊，可是特殊生就是無法跟上。
有一天，晨煉完的時候，我覺得我的膝蓋非常地痛，因為是在做踏步。我上課時就覺得自己好懶，懶洋洋的，又看到學生這樣懶散，也就是我那時的狀況不是很好，我的學生也就跟著開始懶散了。特殊生本來就是沒有辦法很快抓得住他們，他們就是亂七八糟的；然後就想到我腳痛，又想到踏步，就想說今天的開合跳就改做踏步好了。不曉得是踏步比較簡單，還是另有原因，我只是叫他們原地踏步而已，也叫他們喊口令，結果他們喊一喊，就開始很開心了。
喊一喊之後，再叫他們拍手，要拍在同一個節奏上，我真的不相信他們怎麼可能不會在同一個節奏上呢！這是我第一次教特殊生的班級，就是整個班都是特殊生的那種班級，一、兩個特殊生還好，但整個班都是，讓我有點措手不及。我叫他們拍手，他們沒辦法拍在同一個節奏上！然後再放慢一點，還是沒有辦法跟上節奏。後來我們做踏步的時候，他們居然都在同一個節奏上！我說，怎麼可能有這種事情？拍手不會、開合跳不會，叫他踏步，他就會！
後來我說：再進階──踏步加拍手，看你會不會？可是他們就真的都會，那時候我心裡覺得怎麼那麼有趣啊！好好玩哦！好像找到新玩具一樣，就覺得很開心，原來踏步也可以這樣玩。踏步玩完以後，就讓他們停下來，因為有點喘，便叫他們調息一下，其實就是叫他們立如松啦！我說眼睛閉起來，就開始了。因為我們在戶外，就開始在吹風，然後就想像一下，踏步跟立如松做完之後，才開始上課。
這會兒又更妙了！他們超乖的，整個很會排隊。他們本來是無法排隊的，譬如說，1號回來老師這裡，2號再開始走，可以嗎？回說可以了；可以嗎？可以了。我講了三次可以嗎？都說可以了，都可以囉！然後開始走，結果是1號走了之後，2號又跟著走，3號又開始走，然後全班都開始走。後來又回來再講一次。我連續講了四次喔，就是全部的流程講了四次，全班都無法照著流程走。
那一天就妙了，我講完一次之後，我就說，我們試試看，今天只講一次，就是跟正常班級一樣只講一次，他們真的跟踏步一樣一個一個回來，一個一個做，做得非常好。
其實到如今，我還是不知道那一天到底是發生什麼事情，我也沒播放數數頻率音，不知道為什麼會這樣？再來是立如松，他們沒有立很久，我也沒有播放老師的心法，為什麼他們會有這種變化？我很好奇！我相信這種事情在我身上它會有變化，因為我相信大愛光老師；可是我的學生他們可能不相信我，他們也不知道什麼是大愛光，可是為什麼我的學生可以做到這樣子？這是我覺得非常好奇的地方。
在其他班級上課也是一樣，每一個學生，我跟他的互動、我的起心動念，還有每一個設定，學生讓我看到每一個我之後，我都會拔掉自己每一個原來的設定。就是整個班裡面會有最高跟最低的，中間還有一些妖魔鬼怪、靈魂人物，以及一些飄在空中不知道是什麼的；就是一個班會有很多情況，每種情況都是我。看到之後，我會先去靠近每一個我，然後就會發現那個真的是我自己，之後我會去面對一個一個裡面的那個我、那個設定、那個黑暗的地方，跟我覺得我不喜歡的這一個點。
比如說，我自以為我很幽默，我在看學生的時候，就會有很幽默的人，他就會去幽另外一個同學的默，然後大家哈哈大笑，也覺得他很幽默；殊不知那個被幽默的人，他不開心、他難過、他受傷。他真的受傷了，當場雖然他有笑，可是笑笑之後，在他的臉零點二秒的時候，我發現他有一絲絲的落寞。下課全班都走了以後，我就悄悄地滑到他旁邊，問他：剛剛那個玩笑好笑嗎？他沒有講話。我說：你喜歡嗎？他搖頭說不喜歡。我說：可是你剛剛有笑。他說：我習慣了。
這四個字──我習慣了！其實很心痛。可以知道他從小到大都是如此，他就是一個笑柄，就是每天的值日生，負責被同學笑的那種人，你就覺得他很可憐。之後我就開始了解到：我的玩笑話跟我自認為的幽默，需要去顧慮到所有人的感受，我的笑話不能是建築在某人的痛苦上。所以每一個學生都是每一個我，從這個過程裡，我學到的就是：要去覺察自己的每一個起心動念。
學生所給予你的外境，它全部都是在反射你自己，不管你的好，或是你的不好，全都是反射你自己，可是這些事情他並不會平白無故地就讓你學會的。
再一個是，我覺得老師當久了，就會有一種我是老師的那種姿態，這也是我當老師第一個打叉的東西。我不要讓人家一看到我的樣子，就知道我是個老師，因為我覺得這個非常可怕！你當老師，你走在路上，又沒制服，為什麼別人就可以看出你是老師喔！
老師有一個既定的形象，這也是我不想做的，我希望我能夠把這些都化去，所以我會去尊重我的每一個學生，尊重學生真的不容易做到，可是我在這裡是真的打從心裡學習到這件事情，就是——尊重，每一個生命都是平等的，即便我是老師。
【班後體悟】
★和氣大愛是什麼樣的團體？
孕育、培育、創造世界級的人物，成為自己心目中理想的自己！什麼是最理想的自己？就是將自己生命所蘊含的光華、才幹發揮得淋漓盡致。
★而我又是什麼樣的工作人？
熱愛工作，清楚工作在我生命裡的定位。我就是來帶領生命，找出自己生命中最光亮的本質。
★黃克敬是如何被大愛光孕育及配備？
緊密地跟隨大愛光老師，逐一實踐大愛光老師的指引。每一步的實踐就是實證了大愛光發生在我身上的奇蹟。這個過程讓我相信我的身體是個活體，相信世界充滿了千變萬化，而這千變萬化布滿了我全身。內在全是光明與希望，沒有什麼做不到，這個力量非常巨大，絕對可以讓我無所不能。這條軌道非常簡易，因為這就像是滑鼠，只需要複製貼上即可。我只需要走進來，我只需要相信，我只需要交托，我只需要「跟著老師動一動」，就這麼簡單；但也會有人問：難道沒有困難之處嗎？有，絕對有，絕對有失敗品。
而失敗品是什麼樣？為何成為失敗品？又要如何不變成失敗品？失敗品就是「不信、不疑」，沒付出又不全力投入，只遠觀那岸風光明媚，想要卻又不想付出，天下沒有白吃的午餐，這麼簡單的事確實讓人值得疑惑，俗話說，聰明反被聰明誤，就是這道理。
我就是標準的傻人有傻福，當然我也是自認為聰明絕頂的那一群，但又想到第一次的青年精進班所帶給我無窮的希望感，老師滿足我的渴求（200人計畫），就想著人生有幾回搏，笨一次又何妨？反正也被不肖直銷商騙過，但也學到寶貴經驗，這就是人生收穫了，端看自己怎麼收割罷了。
我一開始進度緩慢，就是因為我認為的聰明與我是菁英分子，絕不會被江湖術士搞混了，所以我毫無進展。還好我某些時候夠笨夠呆，身邊也有許多夥伴護持，老師能時時提攜引路，讓我校正道路，在正確的軌道上，而走上這條道路。
每條道路都是自己選擇的，每個結果都是自己產生的，我想要成為理想中的自己，是否我也該付出應有的努力？對克敬來說，這樣持恆晨煉、參班、行愿、修內德、修心性，經由這些生命變化來成為自己心目中理想的自己，是非常簡單的，是非常棒的生命歷程；特別是看著自己外在實質的變化，更覺知自己內在的變化，何其有幸！這就是把生命推向最大值、推向極限後必能產出最大值。
★大愛光老師是如何孕育出每個人心目中理想的自己？
修煉行愿，修內德、修心性，一切從內在打造出理想城。