修煉生命始進展，得法職場中實踐
前言
來到和氣大愛已三年多的時間，感謝2014年青年精進班的開班及課程部邀 請經驗分享，促使我整理這幾年的工作狀態及接觸修煉後的歷程與轉變。
◎修煉前後的差異
心念設定
修煉前的我是個普通人，初入職場的守則是透過雜誌、相關專欄及 PTT（網路言論空間）討論文章中建立。那時學到的一個中心思想就是 「上班好同事，下班不認識」，要會客套，因為彼此是合作與競爭的關係 兼具，相處不能交心，保持安全距離，得小心避免同事在背後嚼舌根。
職場定位困惑 無法找到著力點
最初做設計工作的目標就是N年達到月薪多少，以此為職場發展成長的指標。之後當了公務人員，在監獄工作時，最大的疑惑是自己在這份工作的 角色與意義，對公僕的認知應該是為納稅人服務，但我好像是在為長官升遷服務、為收容人服務（收容人不用繳稅）、為收容人的家屬服務（家屬 有繳稅，這還有點說得通）、為消費者服務（在監獄的工作包含為收容人 作品販售）——總之，在困惑中無法建立成就感與找到生命的著力點。經升遷與職涯發展考量，遂請調到其他機關，這時我開始在生命中加入和氣 大愛課程。
沒有主軸，人事境中消耗
一開始在和氣大愛，是當成社團心態在參加，還不會將法帶到生活中。在 中部地區時，生活重心在工作，注意力都在主管身上，想取得他的肯定與 認同，完全沒有自己的主軸，但當時並沒有覺察，所以在職場人事境中很 消耗能量。主管的標準很高，公文與資料都一退再退，標準都一改再改， 每每都要到沒剩多少時間了才同意，然後我永遠都在趕工作進度，加班到 凌晨。
主管講話很情緒化，地雷也很多，如果引爆了，沒有被唸一個小時以上是出不了辦公室的。日子久了，自己就是充滿擔心，害怕犯錯被懲處，身心 靈這樣長期被摧殘之下，覺得當公務人員好可憐，甚至家裡講了想辭 職。這段日子學員班有時都沒去，常頭痛、胸悶、做惡夢，去參班就是清 理負及補光。
因家人勸退辭職念頭，就開始找其他出路。後來經其他機關試錄取，在商議調職過程中，我主管的心情都很煎熬，因為我知道他也受傷了。此時我仍然害怕，如果沒有調職成功，往後我的日子怎麼過？於是開始用 「和氣照顧」來祝福這個事件，也使自己的心情比較平靜。確定可以調職後，距過調日期還有三個月，此時才有心力開始看我和主管之間的狀況， 並且開始做圓滿的功課。
◎用法與法脈連接深淺的差異
用法做功課，一切為我而設
我跟主管生日差一天，察覺如果沒有碰到和氣大愛，我未來大概就會變成直屬主管這個模樣：凡事追求完美，對下屬要求非常嚴格，思考時事理優 先於情理。想到老師說「一切為我而設」，就是一切人事境是自己招來 的、是應自己的需求而來，就一直回過頭去看。
因為以主管為主軸，他溝通碰了幾次壁之後，讓我漸漸也不愛表達內心 想法，都先揣摩他的想法，好讓事情可以順利。後來我覺得他會習慣這樣 對下屬，是我們這發同事把他慣壞的；主管自己說，有次在電話中同事 講公事時，家人在旁邊聽到了，他說他怎麼這麼兇，這才覺察到他對我 們說話很兇。
因為看到了自己是造成主管這個模樣的幫兇，開始心疼起他來，過去主管 善待我的部分，感覺開始擴大。適逢2012年關係圓滿班開班，結班後我就 常用「叩首」他懺悔，還有用「大愛祝福心念」祝福他，如此上班時比 較可以對他，與他的心靈距離感覺變近了。
轉速加快，以修煉為主軸
轉換到台北工作是2012年底，是世界與自己的一個轉換點。因前案，深覺 當自己是光亮的，人事境就有多光亮，所以會小心不亂卡；有卡的時候就 想辦法早點了悟，譬如同修共修，用「一切為我而設」去觀照。這時用 法還不深，最常在睡前請「和氣照顧」祝福人事境中的一切。
從2013年起，覺得法流轉速一直加快，配合今年命盤考量後，決定生活以 修煉為主，放棄為了升遷調職所需的學分進修。因用心投入與法相應才能 打開，明顯的地看到自己生命的一個躍進，越來越能在生活中用上法，且 每天都進步一些。
◎用上法，內心與觀感前後的差異
參班得益～觀照、覺察、轉換、提升
最常用「和氣照顧」祝福工作上的同事與事件——剛到辦公室時，同事們講話都很大聲，用近吵架般、很激烈的方式在溝通。雖然我沒有直接針對大吵這方祝福，但漸漸地，辦公室越來越平和，我覺得祝福有關 係。
尤其參完2014年四月靈性之愛七日班會，更能覺察生活中給自己傳遞的訊 息。七日班後的那個週末，在捷運出口等人，一位太太詢問我市場是在馬 路這邊的出口還是對？我告訴她在對。她接著又問我是是知道從哪裡上去？我沒去過，想了一下回她：「欸，這個我不知道耶！不好意思。」 說完又對她欠了個身。她背對我向前走了兩步，過馬路前轉頭微笑大聲 我說：「這樣就夠了！」這句話簡潔有力，像在我腦中敲了一聲鐘。
我馬上覺知到，並馬上向內問：為什麼我會覺得不好意思或感到抱歉？常 常我都是這麼反應，原來是內在覺得自己要給別人更多，但自己就只知道 這麼多了，感到做得不夠，所以覺得抱歉。為什麼會需要給別人更多呢？ 原來還是因為自己的完美主義，在不知覺間給自己加上這個責任，當別人 有求於我時，我設定自己應該盡量滿足他。
如果對方沒有滿足呢？或是什麼時候我才覺得他有滿足呢？又看到原來是 我需要別人給予一個正向回應，譬如說「謝謝」或是「微笑點頭」等，原 來更深的內心是想要獲得別人肯定，也就是老師說的「要名」。
在短短的幾分鐘我做了這麼一個回顧後，感到人更光亮，非常感謝那位女 士天使，也馬上用隨身攜帶的迷你版大愛光手札記下這個體悟。回過頭來 說，前一份工作也是這樣！想要主管（上位者）的肯定，所以外在弄了 一堆理由，又拖別人下水我一起演戲。能自己這樣一層層的地深入做功課，對自己幫助很大，但也是因有老師、師兄師姊們的護持與幫助，而且 自己很想要學會，同時經過很多時間，才學到目前這個階段。因為根源在 很深層，所以平時很隱微地藏在許多心念之下，要能徹底轉換，還須再學 習與不斷地煉。
法的實踐～只和光連接
現在特別會記得將功法帶到職場與生活中操練，譬如行儀時，每個小時有 意識地去觀照自己的心念狀態。最近加入呼吸功法，也有助於心念收束，就是盡量去建立光慈場，並盡量保持光的狀態。有情緒的時候，能想到 心念收束歸中，在回家的路上體悟做功課；有時在辦公室，心念就可以先 轉換了。
譬如：最近資深同事常我說要怎麼樣做，或者是我說不要安排他去出 任務，當下的感覺是──這又不是我可以決定的，而且工作是照表輪流， 不想做要自己去替換或者是有決定權的人（主管）說，幹嘛找菜鳥下 手！看我好像很好說話，就想要我成為傳聲筒，我對這個行為覺得很煩。
後來覺察到，就先想到「只和光連接」的指令，這事先放一邊，不用頭腦 層去想，也不是去壓抑住；開始有意識地用中軸呼吸，先接光。很快地， 心情回到平靜狀態，再來看就知道這是一個訊息，心念、情緒透過呼吸法 就調整好了，我便能從事件的當事者抽離，提到更高的角度，這時關注的 就不再是同事要我做什麼或是同事本身，這件事以及同事就沒那麼令我感 到煩躁、討厭，反而覺得他們怎麼這麼可愛。
至今體悟，當人事境一來，就趕快找時間馬上做功課，把握住每一個轉換 的機會。好比說發生了事件，造成受傷了，就要先止血，不要先吵架。當人事境有情緒來時，就在漏光，要先停損、補光，不要停在事件中一直不 爽，變成能量消耗。
感謝
撰寫的過程中，回顧修煉這條路上給予我護持的師兄師姊，以及生命中的 人事境，發現竟是滿滿的靈性之愛，感謝之心不斷湧出。無論在職場、家 庭、人生的修煉始終都是不中止的，因此這個分享沒有結語，只在不斷地 感謝中結束——感謝辜筱茜師姊協助這份回顧敘述，讓它更有層次與條 理；感謝這段過程中的人事境，感謝楊秀女師姊的鼓勵投稿及指導；感謝 從頭到尾看完的您，感謝造就此刻的所有因緣。