今非昔比，變速千百倍
持續晨煉，深得法益這一陣子我一些青年共修，在聽他們分享的過程當中，我發現一件事情：大家覺得 晨煉是一件非常困難的事，雖然心裡很想要，也覺得自己願意改變，但常常動力會消失，所以今天要大家分享的就是這個主題。
晨煉的第二個困難點是，大家會覺得說，我白天要工作，很早就要出門上班，甚至可 能前一天還加班到很晚，隔天怎麼可能爬得起來晨煉呢？那簡直是不可能的事！累都累死了，然後晨煉時就一直睡──不是站著睡，就是趴在地上睡。可能大家都有過 這樣的經驗，就是很想睡，然後在那邊撐著也是滿痛苦的。
我是大學時就來和氣大愛了。我是唸心理輔導的，所以在大學的時候就很多有狀況的個案接觸過。在他們接觸的過程中，也會看到自己需要改變的地方，並且也有累 積一些資糧，所以在立如松的時候，那個清理的速度是滿快的。
為什麼我會來和氣大愛？就是因為「效率」二字，也就是各位手上掌握了比成人優勢的地方，如果成年人是以一比一的速度在改變，你們（青年）可以到十倍，甚至百倍 都可以。
為什麼這樣說呢？記得我第一次立如松時，中線、中軸都還沒受傳，可是我一站就立刻有感覺，左邊的肩膀很痠，我很訝異地問接引我的老師，他是和氣大愛的同修，在一堂自我探索的課程裡帶我們體驗立如松。所有的同學都不知道為什麼要立，覺得很 像罰站。當然有立有好處，沒立就沒感覺；我那時候就是有立的人，我一立就立刻有感覺。那個時候老師有我說明這個反應是什麼意義，所以從那一刻開始，我就感受 到大愛光之法的神奇。
在心理輔導的過程中，有很多的對話以及諮商技巧，可以協助我們把那個原因找出 來；可是立如松一站，五分鐘、十分鐘，立刻那個原因就顯現。雖然立如松會經歷一 些辛苦的過程，可是它很容易讓你發現問題點，是一個很好的自我觀照方法。那個時 候我就相信立如松是對我有幫助的，然後我就開始深入地去學習。
目標導向，所向無敵
我覺得所有求學的過程都會反應在之後的工作上。我是一個目標導向的人，一直都 是，到現在也還是。雖然說目標導向有一個好處，我同一組的同學一定會得高分， 因為我會將工作全部分配好，然後大家再開始做；做了之後，我負責整合，所以我們 這組的分數會很高。但是在這過程當中的某些互動，卻會讓同學覺得很不舒服。
印象中，有一次在分配工作時，有一個男同學說他找不到他負責的資料，我聽到的當 下，臉色立刻就變了。我說：怎麼可能找不到？我告訴你，資料就在請書館的哪一個 書架上，我現在就去找給你。我頭一轉就去找資料，準備要拿回來給他，但是在去請 書館的過程當中，我的臉色都很難看，我想我要冷靜，不能回去的時候還是這個樣 子。
我有個 partner（夥伴），他的個性我很像，也是目標導向的人，他就那個男同學 曉以大義說：「如果你真的沒做的話，你也不能說謊！等一下你一定要好好道 歉。」後來我回到座位，當下的氣氛還不是很好，我就他說：「來，這個給你，你 回去自己看，看完下次再提出來。」然後就當作沒這件事，就繼續討論其他的部分 了。從這個小小的故事中，就可以知道我的個性有多麼的強勢，所以我合作的過程 會倍感壓力，可是大家還是滿嚮往那個甜美的果實（拿高分）。
在工作上呢，也都這樣子，在職場裡找到工作、找到對的事情，對我來講並不是 多麼困難的事。通常我去試的時候，都是一試完就知道我一定會上。我來和氣大 愛前，有二份工作都是這樣的經驗；考試也是差不多啦！我去推甄後，就知道我一定 會上。
在這些過程中，因為都是獨立作業，所以不需要太多的夥伴或同事打交道，我只要 把數會分析出來，把研究做出來就好了。也因為這樣，我在團隊合作這方一直都沒 有感受到困境，一直到我進來和氣大愛後，必須對這件事情，才開始去修這個部 分。一開始其實是很辛苦的，大家可以想像，工作導向的我很容易做出成績，最討厭 的就是團隊合作這件事。
因為會覺得其他人也未免太慢了吧！我自己做一做還比較快，所以會很習慣地把所有 事情一個人做完；在想法上也是一樣，自己一個人想一想，覺得這樣做是最好的，我 決定了就這樣子做了，也不太去聽別人在講什麼。但是這麼做的結果不可能永遠通暢 無阻，所以過程中我遇到了很多小小的挫折。
為什麼我會想要走這條路呢？就如剛才所說的，為的是大愛光之法翻轉生命的效率。 我覺得效率對我來說是很大的吸引力——我參了這個班，立刻可以得到改變，天！ 這原本是多麼困難的事情！有些人可能經過了一、二年的努力才有些許的改變，或者 是像我們那個輔導諮商，都要有六個或八個 session（節）才可能會有一個進度；但在和氣大愛裡，幾天之內就可以改頭換，變成另外一個人，這是多麼令人嚮往的 事！我是因為這個原因才想要來修煉的，然後也很希望可以把這樣子好的法介紹給大家。
師開天命，確認方向
我剛進來時其實對於理念之類還是非常模糊，連大愛光老師都沒有看過！進來團體一 段時間後，也沒有積極地修煉，直到2011年的年初，大愛光老師幫很多同修開天命， 就是幫我們找到這輩子來到地球的使命。雖然我有參加那個班，可是並沒有心裡準備 要被開天命；我只是覺得身體很不舒服，就去找老師提問，然後老師就拍拍我的肩膀 說：「你的時間到了，等一下一起開。」
我心裡想：「什麼？我一點心理準備都沒有，開什麼東西？」那時候我在團體裡已 經有在護持一些事情，可是好像還沒有準備好要開始大躍進。很神奇的是，開的時候 我心中多了一份很篤定的感覺，我覺得我原本的素質是有關係的，就是我通常都是 很清楚知道我要做什麼。
在那個當下，覺得我好像可以不用在業界——比如說心理輔導界——再繼續發展，我 可以定軸在這個地方，這也是我在2011年的下半年進入中心的主要原因。在這個過程 中，就如剛才所說的，有很多人方的問題，我在2011年就立刻遭遇到，，這可以說 是我此生中最大的挫折，如果不包含血脈那一塊的話。
因為工作上一直都很順利，就算我是個「鴨霸」的人，但是別人為了成績還是可以 我一起工作，反正我們就是會把事情做出來，所以人方的事通常我都不會遇到什麼 困難。然而在2011年下半年的時候，我幾個人一起組青年的團隊，我那些夥伴一 開始都處得很好，可是遇到核心價值觀不同的時候，我就不行了。
團隊合作，不再分裂
以前為什麼可以別人組團隊一起做某些事，原因就是我們有共同的目標，還有我們 心中有共同想要做的事；可是在這個團隊裡，當核心價值觀已經不一樣的時候，我就 覺得很難再一起做事。我是一個很目標導向的人，所以我會覺得：既然這個人我的 想法不一樣，那就分開好了，你就追求你要的，我也能追求我要的。那個過程我覺得 很痛苦，但是我很感謝有那個過程，因為實在是太痛苦了！所以就下定決心一定要改 這個習慣，再也不做分裂的事。
從那個時間點開始，我慢慢地調整自己的行為、態度，以及心裡的想法，就是做任何 事情的時候，我一定會想到別人的感受，還要記得帶微笑。這些都是很基礎的事 情，可能多數人都已經很會了，可是對我來說，我心情不好時，臉臭就是臉臭！我 沒有去體會別人接收到這個臭臉是會影響很大的。好不容易改到最近，總算有點成果 了（眾人鼓掌）。
生命素質，高速轉換
回到剛才一開始講的那個改變速度百倍、十倍的那件事，在整個過程中，以前我要改 這個習慣，會覺得好難喔！就拿改變的速率方來說，我花了好多好多的時間，好不 容易才調到現在這個樣子——2012年，阮嘉吉師兄看到我時，應該也不是現在這個樣子的；魏廷全師兄看過更早的我，所以我從2011年到2012年、2012年到2013年，都有不 同的見證人。
最近的某一天，一位青年夥伴在 facebook 傳來訊息說：「我覺得每次你說話的時候，不知道 為什麼我都覺得有點壓力，而且頭皮發麻。」我一聽就慌了，我已經改這麼多了，她居然還有這種感覺（眾人笑）？如果是以前，我聽到這種話會覺得：這不是我的問題，是你的問題吧！是你要去修才對。可是當她我說的時候，我第一個想的是：我 到底做了那些事情讓他有這種感覺？所以我就問他：我到底做了什麼，讓你有這 種頭皮發麻的感覺？
我忘記這位夥伴那時候說什麼了，她沒有我講具體的事情，但她覺得我說話時，我講話的內容或是她互動的方式，還是有點銳利之類的。她的話我聽進來以後，我有想 要改善這個部分，但也沒有很刻意地去改什麼行為或者笑容，因為之前都比較肉體層嘛！
我知道我可以從臉臭變成微笑，或是從講話很兇變得很溫和，這些都很具體，可是他講的那個部分，我覺得有點抽象。當我不知道要具體改變什麼的時候，只好把 它放在心裡，但我在煉的過程中會想要改這個。過了兩天，好像是生命轉軌班吧！禮拜六早上我遇到這位夥伴，他說：「絲嵐，你做了什麼功課？你變得不一樣了欸！」我心裡想：我什麼都沒做！怎麼會突然就變了？
那時候我就意識到，那是一種靈性素質的改變；也就是說，在晨煉時，我們在吸光的 時候，當你設定要改變一個點時，光就很自然地會送到那個點上去。這就是我一開 始所提到那個效率，現在已經變成無形中就在進行這件事情了，當我心念想要做這件 事情的時候，它就很自然地可以做到。
我相信現在來這邊上課的夥伴們，或多或少會想要改變你生活上的一些點，不管層次 是還停留在2010年我的那個層次，或者是你已經到了某一個更高的程度，想要做更深 層的變化。其實，穩定的修煉真的是一個很大的資糧，而且它的變化會快到讓你好像 才一覺醒過來，立刻就變了，我覺得這就是來和氣大愛修煉最大的好處。
有些人會問說：你為什麼要修煉？其實一開始我也不知道為什麼要修煉，就是先煉了 再說！（眾人笑）怎麼還要找一個理由才來修煉呢？無論是什麼理由，其實都有點 難，如果那理由消失了，動力也會很快地消失。我覺得不會讓我的動力消失的理由只 有一個，就是在我護持別人的時候，那個動力是永遠不會消失的，這也是我一開始會 進來這個地方的心愿。
如果只是為了自己的話，我在外也可以混得風生水起，但要是依照我那一套的話， 可能四、五十歲就會得了肝病之類的（眾人大笑），因為實在太燃燒了！可是來到這 邊，我覺得因為這樣的轉換，讓我的個性變得很不一樣，整個生活品質有很大的提 升，所以才鼓勵大家深入去體驗一下。
我之前是目標導向的人，叫我不要預設一個目標，實在有夠難；但是後來我體驗到： 晨煉或是修煉這件事情，一開始，可能你還不知道什麼目標，不妨先去體驗看看，這是很好的事。