打定主意修「和」
在心中深深地感恩，感恩大愛光慈悲，讓我這一位地球上的靈子，有機會能夠來到和氣大愛接上光，靈性得開啟。我是何其地有幸！能夠得到遇上大愛光的機緣，讓我的生命能夠在大愛光的慈悲引領下，一步步地走向靈性軌道，脫離宿命的引力；原本來自自身血脈、靈脈等等的各種負引力越來越小，轉而代之的是無限的內在光明，讓我的生命走向希望，不再墮入黑暗。
如果沒有大愛光的慈悲引領，好多好多時候一念之差，一不小心路就可能走偏了。越去深入地體會，就越會感恩；越感恩，生命就越向光；越向光，就越願意付出、給予、奉獻；越付出、給予、奉獻，就能從裡拿出更多更多的光明資源，整個人就在大愛光的慈悲引領、護持、造就、玉成中，成為天地間運轉光明資源的傳光人。
這麼安定的台灣，還有這麼多的災難，人禍剛過，天災又來，讓傳光人深感傳光的速度必須加快，讓更多更多的人能夠和光的軌道接上，生出整體更大的向光引力。
親愛的同修，今天已經進入到今年學員班第二季——第一季主修「和」，第二季進入到「氣」，而在今年第二季，老師仍然要繼續帶大家把「和」給修透徹了。好多同修 來和氣大愛也好多年了，但到底會不會修「和」？有沒有真正地在修「和」？您是怎麼在修「和」的？會落實修「和」了，就能夠把和氣大愛給行出來，就能夠讓地球上實實在在地多增添一位傳光人。
現在老師就帶大家具體地用功法、心法，檢視自己修「和」的狀況——慈場的冷氣不 要開得這麼涼，對大家沒有好處，尤其平常不常流汗的同修，又沒有晨煉，每個星期二好好地流一身大汗，對生命打開有莫大的幫助。把冷氣開得涼涼的，表面很舒服， 實際上所有毛孔都關閉了，而且也沒有多熱，這一點小溫度都耐不住，要修煉不容易 ！
修「和」，就要在各種人事境方方地修，所以和氣溫「和」也是一個重點，在任 何外境中適應力才會越來越高。白天上班如果已經泡了一天冷氣房，等於就在加護病房中過了一天，來到慈場繼續泡冷氣，等於完全沒修煉。
每天晨煉，我都要濕透三件衣服，舒服得不得了！晨煉是每天進行，如果沒有晨煉， 每週一次學員班課程，衣服沒有煉到濕透，這個進度就差太遠了。這衣服濕透的速度很重要，也就代表裡的排毒能力、循環能力。到濕透的速度夠快了，再來就是煉可以從別的管道排毒，再熱都不流汗。那是下一步，先要煉快速排汗排毒，如此就能夠 快速清空。
檢視自己這一整天過下來，有沒有任何不和的狀態？想著這個讓自己不和的人事境； 如果今天都沒有，那就恭喜你，也謝謝你。今天都沒有，就再往前推、往大處推，想 著任何一個仍然在自己心裡，讓自己不和的人事境；包含任何一點的不平、不滿、失 望、斷絕等等，這些都要拿出來檢視。 並不是要與負連接，而是真修，用光補生命漏洞。這些洞藏在自己生命中，一有機 會就漏，所以表上接再多的光，也同時、同步漏光光。煉完當然挺舒服的，光流經 過自己流通一次，但到底能留存多少才是重點。
想著讓自己不「和」的人事境，想著對此人事境的起心動念、情緒反應；想著此人事境，裡就會明顯地感覺到有某種相關的情緒在裡竄。沒有去多想，不覺得有；想 到，感覺就會出來了。可見並不是沒有，而是沒有去對、沒有去整理；而沒有去 對、沒有去整理，就等於是任著裡的能量繼續累積。
為什麼有的時候遇到某些狀況，忽然會大發作、會爆、會垮，就是因為那種能量一直 在累積，而讓那種能量繼續累積的人就是自己。自己任由那種能量不斷地悄悄累積， 沒有去整理，就這麼煉，等於是瞎煉，等於在騙自己，等於是在請一時的安逸，一切 就是不去多想，而自己又掛個修煉之名，實際上根本就沒有在修煉。
繼續把感覺、把相關的人事境往中軸裡送。往中軸裡送，並不是壓，因為有這一股能量才能夠找到中軸。中軸就是生命最高振動頻率，把裡這一股子能量往中軸 送，繼續送，忽然就會感覺找到裡有一絲──很細微的一絲「寧靜、安詳、柔和、 光明、溫暖、喜悅、完全開放」的感覺。這七項任何一項都好，只要碰觸到中軸裡 這一絲，就代表已經接上了靈性振動頻率。這靈性振動頻率接上之後，就能夠把所有 負能量都給消融化去。
接觸到就知道了，與硬壓是完全不同；而硬壓也很可能再往裡走一點，再往裡走 一點就會碰觸到了，要訣就是心念一心一意地向內。今年已經教過大家修「和」的功 法，在心念向內的同時，到某一刻肚子自然內吸，就表示是已經和靈性振動頻率碰觸到了。
而修「和」要有前提，也就是自己願意修，有這個心愿想修「和」。只要有這個心愿嚮往修「和」，就能夠與和氣大愛的本愿真正地連接上。發下此心、立下此愿，打定主意要修「和」，接上和氣大愛本愿，就會知道是什麼感覺，再煉起來才有得煉，就 會完全不同。
我看有些同修好多年下來，還經常嘴嘟嘟的、臉黑黑的，一副受氣相，就是裡還有 各種各樣怪能量沒有調順、沒有調和，這麼多年下來都在自欺欺人，因為沒有在修 和。表上學了一大堆的功法、心法，又參這個班、那個班，全部都在繞路，都在騙 自己。
修「和氣大愛」就得從「和」修起，這是一個決定－－要修或不修？這個決定做了之後，才能往下一步走；而要做這個決定，不一定那麼快，裡很可能會有千百萬各種 各樣不願意的理由，要自己去調，這就是與自己裡的能量調和的過程，要調到真心 願意。
修「和」就是修和氣大愛的第一步，只要願意修和，裡覺知就會一步步打開。因為打定主意要修和之後，就會脫離自己騙自己的日子；打定主意修和，才不會繼續做表 。家人為什麼接引不了？很簡單，他在等你把「和」修出來，他要看到你用生命展 現和氣大愛。
當開始對，到真的確認修「和」，這一段過程不一定好受，但只要一旦確認了，就會從裡生出一種坦然的篤定－－這是做真人的開始，也是讓生命停止漏光的開始， 更是能夠有真正進度的開始。尤其是已經確認自己想要在大愛光道路上行走的同修， 既然這條路你走定了，就看從什麼時間點開始，把這個修「和」的按鍵給按下去。
從第二季開始，將會以此為指標－－到底各光團有幾位同修開始修「和」？是怎麼在修的？修的進度在哪裡？這一切將會清清楚楚。你不願意，沒有人逼你，但是要說實話，願意就是願意，不願意就是不願意。為什麼不願意？不需要對別人交代，不用怕！那就是你自己。
所謂「不用交代」的意思，不代表不用共修，而是要在共修中清楚說出來自己不願意修和，這就叫做不必交代。所謂「交代」的意思，就是講一些假話，大家在那邊東扯西扯，好像共修得挺愉快的，實際上一點進步都沒有，那就叫交代。大家每個禮拜來這裡聚會、聊天，也挺開心的，但是一點進步都沒有，那一套從今天開始不必再玩下去了。