漸入佳境
今天從五點晨煉開始立如松到三炷香結束——下站——又超越了自己立如松的時間了！一心向內初階的第一次課堂中，思緒四散紛飛，根本無法理解老師的指引，全程全身僵硬，在和自己肉體痠麻脹痛的拉扯中完成三炷香，根本無法體會「一心向內安住在，如如不動自性中」。
直到今天（第三次）的課程，可能因為班會開始前已經站了將近一小時的立如松，較能定靜而專注地聽老師深入且詳細的指引，深深地感受到老師手把手教導的靈性之愛——老師就像媽媽帶著剛學走路的孩子一般，深怕他跌倒，深怕他受傷，而沒勇氣再往前走，不斷地鼓勵與細心呵護。老師，謝謝您！
謝謝陳瑪莉師姊在班會前提醒帶筆紙，在課程中把重點記錄下來，隨著記錄讓自己更專注。今天老師闡述從「感覺」、「相應」到「相信」，老師提到：沒有感覺是表示對某些生命課題不願意面對，還沒有把改變的按鈕按下去。這段話觸動了我，對！一路走來，我給自己設定——有些感覺太痛了，唯有把感覺隱藏或切斷，我才能走得下去，也因此慢慢地讓自己變成無感，變得冷漠。整個第二炷香中不斷地嗝氣、打哈欠、流眼淚，我想這是清洗的過程吧！告訴自己：君玉，你是個有感覺的人。
我覺得自己好像可以照著老師的指引操作靈魂之窗，但又不確定自己這樣是否就是會操作。不過從第一次的班會到這一次的課程，可以清楚感受到自己的進步，我想這就是跑跑道的過程吧！有一天我一定能體會「一心向內安住在，如如不動自性中」的境界。加油！