守儀軌以建功體、開格局
進入團體，還未深入時格局很小，與人相處很保留、被動。把心的空間壓得小小的，怕受傷；與人互動保持距離，對很多事也沒了熱情主動。因對他人有陌生感也就不常微笑，慢熟；自己對生命的不貼近使交流不夠深入，修煉的路走得很慢。
以前覺得很多禮節很表面、多是客套，所以也不願做——遇到熟人很開心會用真心相對，不熟的就基本點到為止；現在發現就是因為沒想要與生命貼近，才造成這種循環。大愛光老師指引：二十四小時在儀軌中，生命可寬廣，實在如此。投入團體越多，自己心打開越多，同時接到溫暖越多，進而效尤，啟動正向循環。
先前因法位護持，覺得生活中快沒有喘息的空間，了悟是因為慣性——想要脫離儀軌的習氣使然。改變心念與開始修正、收束動作後，能量外耗減少了很多，對生活觀照的敏銳度也提高。但參加「進入大愛光班」後發現還不夠，還沒完全打開對生命的熱情，而老師所說的「禮節」正是幫助打開的關鍵。當真心與生命連接，一切的舉動就不是表面功夫，也不是人情世故——沒有雜質，是純然的歡喜與祝福。
想通了，內心即升起一股暖流，噗通、噗通的熱情湧出，振動頻率開始提高。打從心底感受到法脈兄弟姊妹，真的每一位都是親人，生命的視野開闊，更體會一整體的感受；兄弟姊妹也是我，不需要比較，我們就是一家人，一家人要一起好，互相抬轎——我狀態好時拉家人一把，當我低落時兄弟姊妹推我一下，雖有先後但都同登平台。有人需要時互相協助，這不也是平等心嗎！
將老師傳的法益妙用，一理通百理明，連續引動岱霓不足處能一一打開。當法流到「三脈佈施」時，嚴淑芳傳導師提出台北慈場營運經費缺口，就想到有好多兄弟姊妹沒參班，或是不明白慈場存在與佈施的重要性，在修煉資糧上出現缺口而不自知。就發了心念為台北慈場每位師兄姊佈施台北慈場的營運項目，一來大家一起守護台北慈場靈性之家，再者一同守護自己的靈性，更是積糧，不因不自覺的漏洞損了修煉資格。
回過頭又更明白後天的守儀軌不僅止於外在行為，更包含內在，清除內在陰暗才更能朝真人前進，以達到「內即是外，內外合一」。如此，法的操作也才能心手合一，所以回頭扣合老師指引的「懂儀軌，守功體；不懂儀軌，功體不易建立」，以及「脫離狀態的時間造就脫離儀軌的體」。
感恩大愛光老師慈悲。