我的守護神～「一片公心」
剛剛了悟到我修煉立如松的基準線，就是感覺到一片公心、無所求，和光明、希望、聖潔。
剛剛狀態本來沒有很好，但才立如松五十分鐘，就回到非常好的狀態中；在那樣的狀態中，甚麼都不要、不求、不怕、不厭，就是祝福和希望。「一片公心」就是我的守護神，所有問題出於離開公心——公心就是初發心。在立如松中看見自己的心不乾淨，像傷口太久沒有痊癒發了霉一樣白白的，了悟上天可以讓它痊癒，要讓自己的心乾淨，就把它送給上天，讓它變成公心。
記錄內在的變化、了悟
所有渴望和恐懼來臨時，我已經學會在立如松中化解，用的是去年生命轉軌班教的，一邊立一邊記錄內在的變化以及了悟，那讓我改變得非常快速。現在覺得，所有人心的部分，都是上天送給我的禮物。人心的部分就是忌妒、渴望、擔心、害怕、憤怒、無助、徬徨，沒有這些材料，生不出火，因為有這些能量，讓我在立如松的時候，可以進化很多。
總是會忘記到底立如松有什麼用處，面對問題時，總是不習慣去立如松，會覺得已經這麼煩了還要立？當然是去滑手機。因為立如松可以帶我去的狀態是難以言喻的，是靈性不夠潔淨時就不會渴望的，所以一天多次的立如松很重要。只有在一片公心、無所求的狀態中，我傳光才有說服力，因為沐浴在光中的人，自然是一片公心無所求的。
修煉真的幫助我在分分秒秒中，想事情的層次提升，非常神奇！非常喜樂有這樣的大妙法，而且生活中用得上，我愛立如松！時時能夠回到究竟圓滿的點，心上什麼都沒有，無限自由。自己又更會立如松了，可以感覺到在立如松上有進步，和以往有一些不同。