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課程報導~黃玉華博士親授年菜2015-03-06

幸福滿溢

電子報第 277 期
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幸福滿溢

天廚餐課程正式開鑼
師娘(黃玉華中醫食療博士)上菜囉!

2015年2月11、12兩日是和氣大愛的大好日子,師娘的天廚餐課程正式於桃園慈場開鑼,第一波上桌的是——年菜分享。由於夥伴們報名踴躍,公告的當天即額滿,特加開一場,參班的師兄師姊身心靈無不洋溢幸福,收穫滿滿。

師娘此次回台親自從美國帶回各式鍋具,回台後更是忙不迭地至各處挑選合宜的餐具;中心夥伴蔡騰毅師兄則負責設計師娘廚藝品牌的LOGO,此LOGO代表身心靈三層體得療癒;插花高手簡妙如傳導師一如往常獻上靈妙活潑的花藝,白色教學餐檯襯上紅色火鶴,更添年節喜氣,這一切的準備,只為迎接此次盛會的到來!

師娘優雅登場
師娘燒的素菜一向讓夥伴讚嘆連連,口水頻流,但大快朵頤之餘,始終無法窺知其中奧妙,此次課程終於揭開神秘面紗。時間一到,薄施脂粉的師娘優雅登場,在三機攝影環繞下不疾不徐地展開教學,身邊還帶著兩位美麗的小助理——品品〈賴品?師姊〉、淇淇〈鄭若淇師姊〉,來參班的夥伴也打趣說:「我們上電視螢幕了!」

餐檯前的師娘美麗光潔,氣質高雅,一邊做菜一邊分享幽默逗趣的小故事:因為小時候家住西門町,喜歡吃美食,也會一邊吃、一邊看店家怎麼煮。所以師娘說:「會燒菜別無他法,就是好(ㄏㄠˋ)吃,然後記住味道。」

餐檯前的每個夥伴拿著筆記,專注聆聽、記錄,深怕遺漏任何步驟;更有夥伴索性拿起手機拍下師娘使用的醬料品牌,期望能達到師娘的規格平台。而發問的夥伴非常踴躍,面對大家的「疑難雜症」,師娘均親切耐心回答;台上台下互動活潑,不時傳出笑聲。就在談笑風生、閒話家常間,師娘對每一道菜的做法娓娓道來。

師娘廚藝出神入化
第一道亮相的是「包心黃金」——第一場的夥伴,歹勢啦!由於食材的關係,您們沒有做到這道菜。師姊自種的黃金大白菜加上黃金素排,光聽菜名就讓人食指大動。第二道是「三杯猴頭菇」,師娘揚棄一般餐廳的做法,油量減少一半,做出來的三杯香氣十足卻不油膩。第三道「幸福長年菜」裡,放的是非基因改造素魚加長年菜,稍加料理後再放進砂鍋紅燒。第四道「如意豆包捲」,上選豆包裡捲進了五色菜絲,或煎或炸均可。師娘說,燒飯沒有一定的規則,想如何做都可嘗試。

第五道「香煎干貝」則是師娘的創意菜,特選大型杏鮑菇,切成一段段,就如柱狀干貝,配上佐料再用平底鍋煎,起鍋時夥伴們驚呼連連;師娘再配以菊苣油醋沙拉、特地醃製的小番茄,擺成美美盤飾,讓人不流口水也難。第六道「喜洋洋大芥菜」,是黃素珍傳導師特地向師娘求的法,這道應景年菜該如何做才好吃?只見師娘巧手一變,平凡的芥菜,佐以百果,再加上蠔菇及紅蘿蔔變身的素蟹黃,就變成一道色香味俱全的佳餚。

過年圍爐總不免要補補身子,「清燉牛蒡腰果」,顧名思義有牛蒡、腰果,再加上師娘親自調製的中藥包,煲成一鍋健康養生的湯品。這次的主食是「吉祥米粉」,其實就是「炒米粉」啦!只是師娘的炒米粉不用「炒」,但米粉卻又Q彈不斷裂,至於如何不「炒」又能做出好吃炒米粉,還請您下次及早報名,讓師娘親自面授機宜。

課程結束後就是令人垂涎三尺的品嘗會,一道道的美味上桌,短時間內就橫掃一空,大家和大愛光老師、師娘齊聚一堂,享用今日課程的美味餐食,為今日的拜師學藝留下美麗句點。第一場次的夥伴多來自大台北地區,呼朋結伴準時與會的精神著時令人感動;而來自大里傳光點的李佳蔚師姊則專程搭車北上,課程結束後又返回台中,這份求法若渴之心,令人肅然起敬。

幕前幕後合作無間
一次班會的成就,總是會有人默默辛勞付出,平日廚房裡的主角董梅香、黃源妹、呂牡丹師姊擔任的是幕後工作,在廚房裡洗洗切切,隨時供應台前的不時之需,和師娘來個「裡應外合」。「足感心」(閩南語:令人感動)的是源妹師姊,為了滿足夥伴的需求,方便大家返家後可以現學現賣,騎著腳踏車來回數趟,到鄰近的素料店備貨義賣。

最後要感謝的是這次課程的推手,被師娘戲稱為經紀人的素珍師姊,由於師姊的推動終於成就了跨時代的一頁,推廣大愛光餐的巨輪已開始啟動,期盼美味的大愛光餐能溫暖靈子心,家家戶戶「幸福滿溢,和氣家屋」!

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