修和法身無盡藏，塵盡光生修紅塵
六月三日學員班會，老師要我們按下修「和」的按鈕，我毫不猶豫地按下百分百願意修「和」的按鈕。我是將百分之百當成一個目標，認為「和氣大愛」理所當然就是要先修「和」——我們來修煉本來就是要修內通外和。接著心中求告：希望能和先生修「和」，希望大愛光慈悲，能讓弟子了悟明白如何修「和」。
放下執著，與光共舞
開始踏步走大圈時，發現中間的圈子沒有任何一位光團守護留下照看。我本來想走大圈，但一股——這裡需要有一個守護穩住中軸的想法，讓我留了下來。我站在面向主班的位置，感到自己的背部扛了一個很大的枷鎖，很痠痛！我一直站在那個位置上，不動如山，心中想著：我要穩住慈場。漸漸地我感到光團要自動轉起來了，有好一陣子的時間，我仍然堅持在「定點踏步」，不肯移動半步。
到第十七分鐘時，決定跟著光慈場的帶領，緩步繞起圈子。這時，肩上的重擔瞬間放下，很輕鬆地聽著頻率音融入慈場的狀態，感覺自己已融入一整體。到第三十分鐘時，突然感到頭頂上方，有一條軟管狀的能量流帶著我輕輕柔踏，覺得自己在軟管中踏步好舒服，這是從來沒有過的奇妙感覺，可是不久即收功了。
過程中我體悟到：我常常想著自己很重要，無形中喜歡主導和控制別人，還自以為這就是有責任感和護持同修。當我放下這樣的「執著」與願意「轉」時，發現自己根本不需要用扛的。當我開始「轉動」時，發現每位同修都會轉到我原來站的位置，心想：如果我不動，他們怎會有機會轉到這裡；如果我不轉，又怎會發現他們都可以做到！原來，主導和控制帶著一股不信任別人也能做得到的能量。當放掉主導的執著後，外境開始變得富有彈性和柔和，我不用再扛著重擔，也可以輕快地在光的軟管中與光共舞。
週二學員班會，我體悟到守護同修就是要放掉一把抓的慣性做法，想辦法讓夥伴都能「轉」，都能展現自己。
放下主導，學習柔軟
週六生命轉軌班時，一樣的心法內容，讓我看到我的夫妻關係。在婚姻中，我是很強勢，具有主導性的。我曾經告訴老公：如果沒有「和氣大愛」，我早就跟你離婚了。從此他不敢再叫我不要參班。在家中，我說了算；在娘家，大部分也是我說了算；在國小職場裡，更是我說了算——我是十足的「驕霸」！
今天我看到因為自己喜歡主導，讓老公在家被邊緣化，優點發揮不出來，常被我嫌棄沒功能；而我也因為扛了很多責任，致使自己心情不好、腰痠背痛、不信任他。以前都在忍耐，自以為在「修」；今天看到「千錯萬錯，都是我的錯」，只有肯放下主導的慣性，學習彈性、學習柔軟，才有「和」的契機。
感恩老師慈悲引領，感恩大愛光慈悲，讓弟子了悟明白如何在生活中修「和」了。