向內做功課
三個多月前，請陳瑪莉師姊當我的上線導師迄今，感受到身心靈、人事境不斷地變化。其中最不同的是決定不再外耗、外求，而是向內省、向內看——現在外在所顯現的，是要帶給我甚麼禮物？就如今天晨煉大愛光老師的指引——所有的一切都是光和愛的護持。
裡面沒有、外面不來。若以血脈的功課來說，先生和兒子是顯現我有沒有在軌道中的最佳檢測，如果我身心靈是穩定的，通常我們的關係都較和樂，尤其當天我有睡好的話。以前對自己會有要求心，怕不夠好，怕不如人，所以會強迫自己一定要起來晨煉。如果前一天晚睡，或是體能過勞而起不來就會自責，已經沒晨煉了，又自我嫌棄；現在則會接受這樣的自己，知道肉身這個載道之器也需要適當的休息。
心中明白要晨煉才能煉成，但是又必須要誠實地接納這樣的自己，還是有偷懶、圖方便、貪便宜的人性存在，不再打壓、強迫自己要如何，而是看到了、了解了，一次次地修正。告訴自己下次不要這樣，接受來來回回的進步與後退，藉此修正內在積習已久的慣性。以往會覺得辛苦，是因為太急著要把自己變得更好，想要也知道卻做不到，靈肉不斷地拉扯、消耗才會覺得累，現在了解只要把時間軸拉長，用一輩子的時間來實踐和氣大愛，從內在鬆開來，放下對自己的求好心切——有求必有苦啊！
2015年1月6日和氣幸福班課後和田慧娟師姊和氣抱，隔天她很關心地在Skype問我：「親愛的慧蔆師姊好，我覺得您有些憂憂的，內在不太開心，不知道我的感覺對不對？」於是我再向內問，目前現象界的我是幸福的，但是為何我的內在還是有苦澀感？終於明白是因為對自己有要求心——求不得之苦。放下便自在，但要放之前，要先知道要放甚麼，才能真正對焦向內做功課。當然「知道」只是一個開始，現在要腳踏實地去做。原來瑪莉師姊說我今年修煉的主軸是「一介不取、無欲則剛」的道理就是在這裡，真是精湛奧妙啊！
陳瑪莉師姊回應：
太好了！明白自己的來回，更能體會他人做不到、矛盾的辛苦，對自己、對別人的慈悲心就是這樣培養起來。恭喜您明白瑪莉說的話，真是太好了！