這是一趟充滿光的健行
出遊前把握時間晨煉
2014年9月19日，桃園慈場舉辦秋季健行活動，在吳發師兄精心規劃下，地點選在大溪總督府步道（湳仔溝古道）。這是一條健腳路線，其中有部分路段都是陡峭的階梯；對自己腳力較沒信心的人，則可以選擇另一條休閒路線——百吉林蔭步道，是一個適合全家出遊的活動。
集合地點非常彈性，可在慈場樓下，也可自行至舊百吉隧道口集合，集合時間則分別在七點半和八點半；對於平時要趕上班，在假日才能安心好好晨煉的我來說，當然要把握這出遊前的時間至慈場晨煉。
來到十三樓外通道時，不經意抬頭望向天空，還高掛在天空的下弦月，旁邊還點綴著數顆星星；再望向另一個方向，一看，今天的星星還真多呀！已經很難在都市中看到這麼多星星了，以這個星相看來，今天一定是一個風和日麗、適合出遊的好天氣。
調身形出現清涼感
因假日的關係，師兄們都到得比較晚。從音控室出來時一看，陸續又來了好幾位師兄姊，連遠在南投的蔡昇志師兄，今天也來到桃園慈場晨煉。正當我要入列立如松時，看到老師走出來，不禁大感驚訝！老師前一天才在高雄開班，照理說結班後應該是回到台北，怎麼會今天就出現在桃園呢？身強體壯功結束後，蔡騰毅師兄說，他因沒戴眼鏡，看到有個人站在前面，還以為是看到老師的法身呢！老師走到 老人家慈容前叩首時，我還特別放慢腳步，調一下角度看老師怎麼叩首，心想著我要完全複製，下次叩首時就可和老師的法身連接。
立如松就位不久，老師過來指引正在立如松的師兄姊們，依每個人的身形下處方、調身形。我被調了頂心和就位勢，雖然感覺只是被調整了幾公分而已，但一調整之後馬上可以察覺到能量完全不同。還沒被調就位勢前，只被調整頂心位置而已，我整個後背馬上被清空，出現了清涼感（嘿嘿，真是賺到了）。從我站的位置聽到老師又指引了幾位師兄姊，我想在場的人都被調了身形吧！
因老師未使用麥克風，只能聽見對身旁師兄姊的指引，這時能聽多少就做多少，當成老師是在指引自己照著做就對了。就這樣自己後背的清涼感維持了至少二十分鐘，大約至身強體壯功前十分鐘，清涼感才消失。身強體壯功結束後，簡妙如傳導師邀約老師一同參與活動，老師表示另有其他行程不便同行，參加活動的師兄姊們就先行結束晨煉，至慈場樓下集合往活動地點出發。
選擇健腳挑戰路線
慈場已將近一年未辦戶外活動，而在之前的戶外活動就是一年多前法系、服務隊與中心合辦的百吉林蔭步道踏青活動，那次高伯達師兄還和大家走完全程呢！到達集合點舊百吉隧道口，不免俗地當然要先拍張團體照，為這睽違已久的活動展開序曲。主辦人吳發師兄詳細地為大家講解兩條路線的差異，以及路途中會遇到的叉路和注意事項；解說完畢通過隧道後開始兵分兩路，朝各自選擇的路線前進，而我們這些自覺已登上青年平台的師兄姊們，想當然爾一定是選擇健腳路線的總督府步道來挑戰一下。
因二弟的一雙兒女也要跟著我挑戰健腳路線，心想他們的腳程可能比較慢，決定先行出發當開路先鋒，照著指標前進開始登上位於舊隧道後上方的階梯。到了階梯盡頭出現在眼前的是一條羊腸小徑，身後的劉佳玲師姊遲疑地問我：是這條路嗎？我肯定地回她說就是這條路沒錯，旋即踏入這條荒涼的小徑。通過幾百公尺的泥土路之後，眼前出現了搭著椴木階梯的陡坡，心想挑戰開始了。
隨著坡度增高，行走的難度也跟著增加，慶幸的是最近沒下太雨，否則大雨過後濕滑泥濘的小路，可真會讓人望路卻步。走在這小路上，隨時須注意腳下的路況，提醒兩個小朋友一腳踩穩再移動另外一腳，不要踩在長青苔的石頭上；也提醒隊伍後面的人注意，不要因分神而撞到頭、絆到腳。平時多走幾步路就喊累的姪兒、姪女，走在這種路上，不但都沒有怨言還顯得精神奕奕。當然並不是全程都是這種路況，其中也有平緩的小路和平坦的石階梯，可供大夥稍微喘口氣休息一下，但是大夥個個精神飽滿，只停在一處緩坡補充水分，未多做停留又馬上上路。
我覺得接著要走的這一段路才是整段路程中困難度最高的，整段路都是順著山型就地取材堆砌出來，超過四十五度的大斜坡；有一個路段它的坡度接近垂直的九十度，有些階梯間石頭的距離將近半個小腿高，在這段路必須佐以輔助繩才能爬上去。想到以前對於這種路況我都會走到腿軟，但這一次我輕鬆地完成，不再走到兩腿發軟，心想早上身強體壯功的拉筋產生效力了。
而這個高度對兩個小朋友來說真的有難度，靠著前後師兄姊一拉一推的方式，他們兩人也都順利完成了挑戰。過了這好漢坡就是休憩點，也是兩條古道的交匯點，聽到師兄姊高喊已到達的聲音，本想多休息的夥伴皆一鼓作氣往上爬。
應生命需要傳送祝福
正當大夥開心地在休息點拍照留念時，發現我的弟媳臉色蒼白，不舒服地坐在大石頭上休息，此時陳瑞愛師姊已在幫她做大愛手，緊接著江亮珠師姊和楊秀女師姊也加入大愛手行列，但弟媳還是很不舒服，一副快要暈倒的樣子。楊秀女師姊建議由妙如師姊主帶為弟媳請和氣照顧，並呼喊正在拍照的師兄姊們一同過來祝褔，此時慈場開始凝聚，整個空間完全靜下來。妙如師姊帶領師兄姊們請了七次和氣照顧，第七次結束時，秀女師姊建議再加一場，祝褔總督府步道周遭冥陽兩界的每一個生命。完成祝褔後，弟媳的呼吸恢復平順，臉色也已明顯紅潤，夥伴們看了都放心不少，開始動身準備繼續下一段路程。
通往百吉林蔭步道的路線，都是平坦的下坡較好走，而往湳仔溝的路線比較遠，也比較不好走。兩個小朋友表示他們要走困難路線，我們建議弟弟陪著弟媳往百吉林蔭步道，那條路線比較近，可以多休息一會再出發，我則帶兩個小蘿蔔頭往湳仔溝方向前進。
接下來的路況和前一段相比輕鬆多了，師兄姊們的談笑聲也變多了，姪兒姪女在師兄姊的誇獎下更是力求表現奮力向前，從沒看過他們走這麼久的路精力還能這麼好過。我說他們一被誇獎潛力都出來了，這時有師姊說我們的潛力也是這樣被老師誇出來的，聽到的人都笑出聲來。談笑中我說出了早上老師幫師兄姊調身形的事，曾麗娟師姊惋惜地說：「你們都賺到了喔！我們本來也有考慮要到桃園集合的，真是失算了。」
老師所傳功法發揮效益
在輕鬆愉悅的氣氛中，不知不覺已來到頭寮山的最高點，師兄姊們從這裡遠眺湳仔溝，並分批在三角點前拍照留念。在這裡還得到了一個大驚喜，我們要從三角點離開時遇到了姜靜芳師姊的舅舅，彼此拍照寒暄過後開始繼續這條古道最後的一段路程。過了三角點一路都是下坡，吳發師兄說很多意外都是在下坡路段時發生的，因為下坡路大多是在回程的路上，容易因放鬆而失去戒心，提醒大家更要留意腳步，下坡不要走太快。我們這些沒登山經驗的人，接受建議緩慢向前行，看到挑戰過多座「百岳」的妙如師姊箭步如飛地前進，只能望著她遠去的背影讚嘆。
路途中經過一處可遠眺水中土地公廟的山坳，趕快拿起相機補捉美景。這處山坳過後不久，是一段下切幾百公尺的石階路，走在這路段上可以感受到古人篳路藍縷，一步一腳印開山闢路的艱辛。這一段路雖走得緩慢，但搭配上呼吸功法倒也輕鬆自得，老師的功法在今天這趟路發揮了很大的作用。
石階路的盡頭是一大片竹林，穿過竹林到達一大片菜園就是古道的終點，我們已走完全程了。菜園的出口處位在銅像公園的對面，大夥們繼續步行至早上的集合點舊百吉隧道口，到達集合點時走休閒路線的夥伴早已等在那邊了。
有吃有玩充滿光
走完全程已近中午用餐時間，待人員全數到齊後，一行人十輛車四十四人，前往第二個地點山外山蔬食餐廳用餐。陳水盛師兄在前一天就和餐廳確定好菜色，師兄姊們入席不久，十三道佳肴美食陸續上桌，每一道菜都非常精緻可口，師兄姊們邊吃邊聊個個吃得心滿意足。大家平常上課時間都是來匆匆去匆匆，一下課就趕著回家，難得有時間可以這樣聚在一起談天說笑。妙如師姊鼓勵鍾簡秀玉師姊，多多修煉以後就常有機會可以參加這類活動，大夥也覺得偶爾能辦一下戶外活動真的很不錯。用餐後在大夥在餐廳的庭院內看到鞦韆，不禁童心大發，紛紛在鞦韆上拍照留下可愛的畫面，大夥不只登上青年平台，還更往前推到童年呢！最後陳曉利師姊的兒子為大家拍團體紀念照，為這次的活動劃下句點。
感謝主辦兼領隊吳發師兄規劃這次的行程；感謝水盛師兄用心為大夥安排午餐；感謝黃春美師姊擔任活動財務；感謝師兄姊幫忙照看姪兒姪女；感謝弟媳來推大家的進度，弟媳也感謝師兄師姊們傳送的光和愛。
這一次的活動不但有吃有玩，還能運用上老師所傳的法，真是一次充滿光的活動，期待下次的活動再聚會。
