我想真實面對自己
如實面對，開始記錄
這是第二次參加七日班會，第一次是四月份，記憶模糊！
此次參班有諸多表單要寫，如「靈性之愛七步驟進度表」、「光團進度紀錄表」、「個人進度彙整表」，很令我頭痛：一、問的問題對我而言很不具體；二、要沈澱面對自己，如實呈現不容易，因常習慣表面話；三、要與光團夥伴共修，要耐心聽別人分享，也要自己分享。耐心聽別人說話不容易，自己沒料又要擠出話，很痛苦；四、光團夥伴要一起行動、約好時間共修，互相配合，有點不習慣，平常已是「配合」的生命，在此又是「配合」；五、各項記錄表有繳交期限，喜歡拖延的我卻一定要交，有不得不化感！
在填寫過程中有很多要改的慣性，其實進度表是老師、傳導師們的護持，善巧方便啊！反省也很認真用自以為是的方式修行，但如蜻蜓點水，是浮泛的，進度有限；用進度表，照著寫，就踏實多了。
叩首功法妙，身體堵卡通
第一天下午老師帶叩首，與上界通、與老師合心合靈。在叩首過程中，靈心、左肩頸、腰、尾椎、兩髖節都卡著、堵著；身體這麼不通，只好一直叩首、就是叩首，相信身體堵卡通了（內通），外境人事物也就通了。
第二天晨煉，黃秀華傳導師請我分享昨天叩首的心得，一反平常，我爽快答應，真的驗證身體通了，做一切的事都通，而且非常簡單——如老師所說，簡單就是自然。
最後一天結班後，到 老人家慈容前叩首，大愛光慈悲， 老人家慈悲，我腰緊的部位竟然鬆了。第一次叩首體會到腰鬆的感覺，叩的過程中看到自己稜稜角角，負面心念傷害了周遭的同修、父母親、家人及同事，懺悔心油然而生，也感受到他們在護持我成長，感謝不已。叩首功法實在太美妙了！
靈性之愛補足愛的缺口
開第一輪時，同修以手傳光至靈心，但再多的光流入靈心一下就不見了，心猶如枯竭的沙泥西瓜田，再多的水注入都無法飽滿，非常飢渴、缺愛。過程中浮現一個憔悴、暗淡、愁苦及扭曲的女子，晚上沈澱時，才驚覺那就是我，多年來為甲狀腺疾病所苦的我。
第二輪，第四位蔡佩娗師姊被開時，我在護持中右手放在王秀密師姊腰際時，連接到母親源源不絕的愛；左手放在楊榮華師兄腰際時，連接到父親默默守護的愛。接著輪到我被開時，將父母親的靈性之愛收到靈心，浮現常師父、大愛光老師，靈性之愛充滿再擴大，中軸貫下地，雙腳踏實、篤定，成為挺立、勇猛、精進的生命。其後中軸漸向上，想凝聚台東傳光點的同修為真光團，一起行愿以護持更多生命的心愿，大愛光老師指出著力點為「晨煉」。最後主帶佩娗師姊對我一抹淡淡微笑，如觀音菩薩般，我突然懂了生命所經歷的過程是讓我體會靈性之愛的旅程。
隔天8月21日中午用餐及午休時，心中有莫名的恐慌，向內觀照發現是外求的心、怕「沒有」的心所致。幸有下午盤點個人進度彙整表，心才漸漸定下來；看到這次班會的成長，其實是「有」的。也觀照到自己慣性看「沒有」，以致心一直渴求、外求「有」而不安，很高興看到就可以開始轉了。
與沙鹿同修共振，學習夥伴融和
台東傳光點有五位同修參班，分別以抽籤方式到五個光團學習。我被趙忠君傳導師調整到沙鹿傳光點的光團，他們四缺一，都很資深，有時會意見相左，但想要融和的心是很一致的，所以很凝聚，而且力量大。台東同修還未融和，力量都分散，希望我也能開始學融和。
與沙鹿同修清理大殿的窗戶，五個人一起擦一塊玻璃，高個子擦高的地方、矮個子擦低的地方；有人先用濕布擦，另一人接著再用乾布擦，彼此需要緊密配合及互補合作；回想過去經驗是各自去擦窗、擦門、擦地等，希望下次也能像沙鹿同修般夥伴一起擦一個窗、擦一扇門……，從小地方開始學融和。
傳導師訪談，解惑心開有希望
第五天下午與傳導師趙忠君師兄訪談，冒出很多修煉的問題，一一得到答案及處方，解開許多疑惑，心開了，覺得很有希望。期盼台東傳光點有傳導師護持，感謝有這次的訪談空間，讓班會結晶具體，回去能延續。
感謝 老人家慈悲、大愛光老師慈悲，同修、家人、同事護持參班及背後種種順緣成辦。
弟子 林裕芳叩首謝恩